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健康的不变定律:能量守恒

作者：刘亚娟编写

出版社：吉林出版集团有限责任公司出版时间：2013-07-01

开本： 23cm 页数： 124页

本类榜单：少儿销量榜

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版权信息
内容简介
目录

健康的不变定律:能量守恒版权信息

ISBN：9787546320700
条形码：9787546320700 ; 978-7-5463-2070-0
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
少儿
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健康的不变定律:能量守恒内容简介

本书记述了青少年营养需求的特点、合理补充营养的必要性、各种营养元素对身体的影响等内容，试图指导青少年根据自身的健康状况，合理摄取营养。

健康的不变定律:能量守恒目录

食物中的营养素营养的作用青少年营养需求的特点合理营养的原则膳食宝塔的应用一日三餐的搭配不吃早餐的危害能提供能量的物质蛋白质缺乏和过量的害处脂肪是吃得越少越好吗不吃主食对身体有害吗每天都应该吃的粗粮膳食纤维的作用水果不能代替蔬菜维生素对健康的影响缺钙对健康的影。向缺铁性贫血的预防锌对健康的影响碘对健康的影响健脑食物和对大脑有害的食物健康地吃盐以饮料代水喝的危害常喝豆浆和牛奶的益处零食应该怎么吃青少年的体重挑食、偏食和暴饮暴食的危害有健康的小食品吗 ……

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