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社会科学类教材

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心理学

大学生心理健康教育

作者：王坚，谢康主编

出版社：苏州大学出版社出版时间：2022-07-01

开本： 26cm 页数： 216页

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版权信息
内容简介
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节选

大学生心理健康教育版权信息

ISBN：9787567240049
条形码：9787567240049 ; 978-7-5672-4004-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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大学生心理健康教育内容简介

本书结合大学生成长的阶段性特点，针对大学生普遍存在的心理健康问题，从心理发展与健康的角度出发，以大学生的心理困惑为切入点，分别对自我意识、情绪管理、挫折应对、人际交往、学习成才、恋爱交友等基本问题进行指导，同时也对职业规划、危机干预等新形势下的新问题进行了阐述。

大学生心理健康教育目录

**章大学生心理健康导论
**节心理活动的特点与实质
第二节大学生心理发展的特点
第三节心理健康的标准
第四节影响大学生心理健康的因素
小结

第二章大学生心理咨询
**节国内高校心理健康教育发展趋势
第二节心理咨询的概念和功能
第三节大学生心理咨询的主要内容
小结

第三章大学生异常心理及心理困惑
**节异常心理的判别
第二节大学生常见的心理困惑
第三节大学生常见心理疾病
小结

第四章大学生的自我意识与培养
**节自我意识概述
第二节大学生自我意识发展的特点
第三节大学生自我意识的偏差及调适
第四节自我意识的评估
小结

第五章大学生的人格心理
**节人格概述
第二节大学生的人格特征
第三节大学生人格完善的途径
小结

第六章大学生学习心理
**节大学生学习的特点与心理机制
第二节大学生学习能力的培养
第三节大学生常见学习心理问题及调适
小结

第七章大学生人际交往
**节人际关系概述
第二节大学生人际交往及影响因素
第三节大学生人际交往原则和技巧
第四节大学生人际交往障碍和调适
小结

第八章大学生性心理及恋爱心理
**节大学生性心理的发展和性心理特点
第二节大学生性心理问题及调适
第三节大学生恋爱心理及常见问题
第四节培养健康的恋爱心理
小结

第九章大学生情绪管理
**节情绪理论概述
第二节大学生情绪的特点
第三节大学生常见不良情绪及调适
第四节管理情绪的方法
小结

第十章大学生挫折应对及压力管理
**节压力与挫折概述
第二节大学生压力和挫折的产生及特点
第三节压力和挫折对大学生心理的影响
第四节大学生压力管理与应对策略
小结

第十一章大学生生命教育与心理危机应对
**节大学生生命教育
第二节心理危机与创伤概述
第三节危机干预与创伤治疗
小结

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大学生心理健康教育节选

　　《大学生心理健康教育》：　　1.指导取向　　所谓指导取向，是指心理指导者通过测评、观察等方法，在全面了解、综合分析来访学生身体素质、知识水平、气质、性格、能力及其他心理特质的基础上，针对其学习、适应、升学、择业、恋爱等诸方面的问题进行行之有效的指导。　　指导取向的基本特征是强调对学生特质的了解，力图充分发挥心理指导者对学生成长的理性导向功能。指导取向意味着心理指导者和来访学生的一种客观关系，在这一关系中，强调指导者的主导作用，指导者要全面了解学生的特质、愿望和社会要求并在此基础上指导学生进行理性分析，做出科学决策。指导取向重视来访学生现实的稳定特征，将其作为指导的基础；指导取向也非常注意外界信息的搜集与整理，将其作为指导的坐标；指导取向还把培训作为工作重点，把咨询的结果作为关注点，目的是提升来访学生的素质和解决问题的能力。　　指导取向的心理咨询理论形成*早，对学校心理健康教育的影响很大。在我国目前的大学生心理咨询实践中，许多咨询师自觉或者不自觉地遵循指导取向，往往作为指导者给来访学生以劝告和忠告，从思想政治教育领域转行的指导者更是如此。　　指导取向的心理咨询重视对来访者个人特质的了解，注意发挥咨询人员在咨访关系中的主导作用，这是有积极意义的，也符合咨询过程的一般规律。在心理咨询中，对一些社会成熟度较低或自制、自知能力较差的学生，咨询师应该发挥自身的理性导向功能。对于一些知识性较强的问题，在咨询的某些阶段，咨询师也需要给予一定的指导。　　但是，正如心理咨询的早期发展阶段中显示出来的，一些人在咨询过程中过于强调指导与被指导的关系，而忽视来访者的能动作用，这不利于来访者成长，也有悖“助人自助”原则。从20世纪50年代中期开始，指导取向的心理咨询在认知心理学的影响下，开始重视来访者的主体作用，注意在咨询师引导下发挥来访者的自我指导和调节功能。　　大学生的心理特点有适宜实施指导取向的一面，也有对指导取向提出挑战的一面。大学生智力水平较高，领悟能力强，可以迅速理解咨询师的建议。但是如果只是强调咨询师的指导作用和权威力量，也可能损害来访者的自尊心和积极性。另外，指导取向的心理咨询一般缺乏与来访学生的深层情感交流，这对解决一些复杂的心理问题是不利的。　　总之，指导取向的心理咨询在大学生心理咨询中仍会被经常使用，一些测量工具、问题解决策略等在心理咨询实践中仍有用武之地。指导取向的心理咨询比较适合大学生的一般学习咨询和职业咨询。　　2.治疗取向　　所谓治疗取向，是指心理咨询师在咨询过程中，站在治疗者的立场上，按照医学逻辑来诊断、分析和处理来访者的心理问题。治疗取向下的咨访关系近似于医生和患者之间的关系。治疗取向的心理咨询人员更多地考虑各种专门的心理治疗技术的选用。这种取向既坚持咨询师的主导作用，又注重来访者的自我选择和自我矫治，而且特别强调建立相互体谅、信任、合作的咨访关系。　　治疗取向的心理咨询具有广泛的理论来源，当代心理学发展中的主要流派几乎都影响了治疗取向。这种取向在障碍性咨询中具有深入而全面的影响。在我国当前的心理咨询实践中，治疗取向占据一定的比例，来自精神病学和其他医学背景的从业者在这种取向上表现得更加明显。　　治疗取向的心理咨询强调深层的交流与沟通，重视咨访关系对咨询进程和结果的影响，这对来访学生具有很大的启发意义。而且治疗取向的心理咨询注重挖掘心理问题的根源，探讨心理作用的机制，进而着手消除来访者的心理偏差，促进其心理功能的恢复和协调。　　治疗取向的心理咨询从一开始就注重各种临床心理学的开发和使用，像精神分析中对自我心理防御机制的分析，行为学派中强化技术和模仿学习的使用，来访者心中对真诚、接纳、尊重和通情的强调等，都是咨询师应该认真领会和经常使用的。治疗取向对心理咨询技巧的贡献是其他取向所无法比拟的。　　3.发展取向　　所谓发展取向，是指根据心理学对个体心理发展规律的研究成果，解决人们在发展的不同阶段产生的或者面临的任务、矛盾和个别差异，促使其心理矛盾得到妥善解决，心理潜能获得有效发挥，个性品质实现和谐发展，发展任务得以顺利完成。　　发展取向注意了解来访者的发展历程及在发展历程中产生的障碍，从宏观和长远角度来看待其发展。发展取向不仅关注来访者此时此地发展障碍的排除和发展任务的完成，而且还关注其下一阶段面临的任务和矛盾，注重早期发现和预防。由于个体发展受环境影响很大，所以发展取向的咨询人员强调对来访者周围环境的关注，对大学生而言，则要发挥教师、家长等人的作用。　　在大学生心理咨询中，发展性咨询越来越受到重视，也许在不远的将来，它将成为大学生心理咨询的主要内容。在此背景下，发展取向的心理咨询蓬勃发展。这种取向在心理咨询历史上具有转折意义。　　发展取向的心理咨询重视个体各成长阶段的发展任务。它的各种基础理论从智能、道德、自我及综合适应等方面详细描述了各个年龄阶段的具体发展任务，并探讨了在各个阶段可能出现的发展障碍，从而加强了心理咨询的针对性、预防性和可操作性。　　发展取向的心理咨询根据人类心理发展的一般规律来分析个人在各个阶段的心理发展水平。同一年龄阶段的人群具有大致相同的发展任务，而且社会环境因素可以影响个人的发展历程。这样，从班级、学校乃至社会的角度看待、分析和创设个体的发展环境是发展取向心理咨询的一个优势。　　……

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