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体育理论与教学

形体塑造与训练

作者：中国艺术研究院文学艺术创作研究院美术创作

出版社：重庆大学出版社出版时间：2018-01-01

开本： 16开 页数： 209

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版权信息
内容简介
目录

形体塑造与训练版权信息

ISBN：9787562483779
条形码：9787562483779 ; 978-7-5624-8377-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

形体塑造与训练内容简介

　　《形体塑造与训练》主要适用于高等学校开设的播音、表演、编导、空乘、服装表演、文秘、教师等专业的形体基础课程的学习，并以塑造学生匀称的体形，培养学生高雅的气质、优美的举止和良好的心理素质为目标。　　《形体塑造与训练》不仅从理论上阐述了形体训练的目的意义、特点、分类和内容，还把舞蹈、体操、健美操、艺术体操、瑜伽、普拉提和舍宾七大类的运动训练方法运用到了形体训练中，扩展了训练的内容和手段。在培养人的思想、品德、修养、情操、礼节、艺术品位以及鉴赏能力等方面也有不可忽视的作用。

形体塑造与训练目录

**章形体训练概论
**节形体训练的定义
第二节形体训练的目的意义
第三节形体训练的特点和作用
第四节人体形态美的标准

第二章形体训练的内容及分类
**节形体训练的内容
第二节形体训练的分类

第三章形体训练的教学原则及教学方法
**节形体训练的教学原则
第二节形体训练的教学方法
第三节形体训练的教学要求

第四章舞蹈类形体训练
**节基本姿态训练
第二节把上训练
第三节把下训练
第四节基本素质训练

第五章体操类形体训练
**节人体活动的基本姿势
第二节头颈姿势
第三节手的基本姿势
第四节手臂的基本姿势
第五节躯干的基本姿势
第六节腿脚的基本姿势

第六章健美操类形体训练
**节健美操的基本动作要素
第二节健美操的基本步伐组合
第三节健美操成套动作

第七章艺术体操类形体训练
**节艺术体操的基本动作
第二节艺术体操的基本步伐与基本舞步
第三节艺术体操的基本步伐、基本舞步组合

第八章基本仪态
**节站姿
第二节坐姿
第三节步态
第四节手势和表情
第五节递物和接物

第九章科学健康的减肥
**节什么是肥胖
第二节引起肥胖的原因
第三节减肥误区
第四节健康科学的减肥方法
参考文献

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