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体育理论与教学
形体塑造与训练
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包邮 形体塑造与训练

作者：中国艺术研究院文学艺术创作研究院美术创作
出版社：重庆大学出版社出版时间：2018-01-01
开本： 16开 页数： 209
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形体塑造与训练 版权信息

  • ISBN：9787562483779
  • 条形码：9787562483779 ; 978-7-5624-8377-9
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    体育理论与教学

形体塑造与训练 内容简介

　　《形体塑造与训练》主要适用于高等学校开设的播音、表演、编导、空乘、服装表演、文秘、教师等专业的形体基础课程的学习，并以塑造学生匀称的体形，培养学生高雅的气质、优美的举止和良好的心理素质为目标。　　《形体塑造与训练》不仅从理论上阐述了形体训练的目的意义、特点、分类和内容，还把舞蹈、体操、健美操、艺术体操、瑜伽、普拉提和舍宾七大类的运动训练方法运用到了形体训练中，扩展了训练的内容和手段。在培养人的思想、品德、修养、情操、礼节、艺术品位以及鉴赏能力等方面也有不可忽视的作用。

形体塑造与训练 目录

**章 形体训练概论
**节 形体训练的定义
第二节 形体训练的目的意义
第三节 形体训练的特点和作用
第四节 人体形态美的标准

第二章 形体训练的内容及分类
**节 形体训练的内容
第二节 形体训练的分类

第三章 形体训练的教学原则及教学方法
**节 形体训练的教学原则
第二节 形体训练的教学方法
第三节 形体训练的教学要求

第四章 舞蹈类形体训练
**节 基本姿态训练
第二节 把上训练
第三节 把下训练
第四节 基本素质训练

第五章 体操类形体训练
**节 人体活动的基本姿势
第二节 头颈姿势
第三节 手的基本姿势
第四节 手臂的基本姿势
第五节 躯干的基本姿势
第六节 腿脚的基本姿势

第六章 健美操类形体训练
**节 健美操的基本动作要素
第二节 健美操的基本步伐组合
第三节 健美操成套动作

第七章 艺术体操类形体训练
**节 艺术体操的基本动作
第二节 艺术体操的基本步伐与基本舞步
第三节 艺术体操的基本步伐、基本舞步组合

第八章 基本仪态
**节 站姿
第二节 坐姿
第三节 步态
第四节 手势和表情
第五节 递物和接物

第九章 科学健康的减肥
**节 什么是肥胖
第二节 引起肥胖的原因
第三节 减肥误区
第四节 健康科学的减肥方法
参考文献
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