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大国医小妙招程凯的家传穴位养生指南

作者：程凯，北京广播电视台《养生堂》栏目组著

出版社：江苏凤凰科学技术出版社出版时间：2022-06-01

开本： 24cm 页数： 276页

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

大国医小妙招程凯的家传穴位养生指南版权信息

ISBN：9787571328924
条形码：9787571328924 ; 978-7-5713-2892-4
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

大国医小妙招程凯的家传穴位养生指南本书特色

★中医专家程凯×北京卫视《养生堂》全新力作国家级非物质文化遗产保护项目程氏针灸第四代传承人程凯影响数亿国人、热播13年北京卫视金牌健康节目《养生堂》 ★不一样的传世养生方，献给中国老百姓的穴位保健指南集百年程氏针灸四代名医传承之精华以经络理论为基础，进行经络辩证；根据穴位性质，准确选穴近60种常见病症，约100个特效穴位，教你找到人体自愈“妙药” ★快速自诊快速自疗名医贴士，图文并茂，轻松易学！编排科学，快速自诊快速自疗，病理讲解特效妙招图文并茂，按图精准取穴、正确操作，实用又好学

大国医小妙招程凯的家传穴位养生指南内容简介

本书由权威针灸专家编写的家庭实用穴位保健书, 按人体部位划分章节, 介绍了60余种常见家庭病症的穴位按摩妙方, 有导览图作为目录索引, 读者可以按图索骥。这些妙方源自国家级非物质文化遗产代表性项目“程氏针灸”, 经过程氏家族几代名医百年行医临床验证, 权威科学, 实用有效。

大国医小妙招程凯的家传穴位养生指南目录

目录 **章穴位，人体的自愈妙药小穴位，大功效 /2 百年程氏，不一样的传世养生方 /5 程氏穴位操作基本手法 /7 居家穴位养生操作注意事项 /13 穴位养生常用操作工具简介 /14 第二章头面部相关病症头头晕 /18 头痛 /23 脂溢性脱发 /29 斑秃 /32 眼视疲劳 /36干眼症 /41 飞蚊症 /45 耳耳鸣 /50 耳痒、耳脱屑 /55 鼻鼻炎——打喷嚏、流鼻涕 /60 鼻腔干燥、发热 /65 口牙痛 /72 口腔溃疡 /77 口苦、口臭、磨牙 /84 咽喉咽喉肿痛 /89 咽干咽痒 /94 第三章脏腑部相关病症心心悸 /100 胸闷气短 /104 心烦 /108 失眠 /111肺咳嗽、咳痰 /115 常见感冒 /119 风疹瘙痒 /123 哮喘 /128 脾腹胀 /132 肥胖 /136 糖尿病——多饮、多尿、多食 /140 湿疹 /145 胃痛 /149 便秘 /153 腹泻 /157 肝抑郁 /161 焦虑 /165 酒后头晕 /170 打嗝、反酸 /175 梅核气 /179 阴痒 /183 乳腺增生 /187 肾肾虚腰痛 /191 漏尿 /195 尿频 /199 多囊卵巢综合征 /203 崩漏 /207 更年期综合征 /211 前列腺增生 /215 前列腺炎 /219 第三章肢体部相关病症上肢肘臂拘挛疼痛（中风后遗症之一）/224 手指痿软不用（中风后遗症之二）/228 下肢下肢痿软无力（中风后遗症之三）/233 下肢寒凉 /237 膝痛 /242 痛风——关节红肿疼痛 /247 脊柱富贵包 /252 落枕 /256 颈肩痛 /260 背痛 /265 腰肌劳损——腰痛 /269 腰椎间盘突出症 /273 附录人体经络穴位图

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大国医小妙招程凯的家传穴位养生指南作者简介

程凯非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人、医学博士、北京中医药大学教授、主任医师、新世纪优秀人才。受邀在中央电视台《健康之路》、北京卫视《养生堂》等知名健康栏目录制了数百期中医健康科普节目。受国务院侨办之邀，连续10年，作为主讲专家赴美国、英国等国家参加“文化中国·名家讲坛”中医巡讲活动。北京广播电视台《养生堂》栏目组北京卫视《养生堂》是中国健康养生标杆栏目，北京广播电视台品牌栏目。开播13年来，节目播出四千余期，汇集国内三甲医院专家两千余位，收视率始终位列全国同时段前列，深受亿万观众的喜爱。“献给亲人的爱”是栏目始终不变的宗旨，栏目以寓教于乐的方式，传播健康养生知识，改变了全国数亿观众的健康理念和生活方式。

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