图书盲袋，以书为“药”
店庆开门红|88元任选10本
欢迎光临中图网 请 | 注册
搜索
搜索全部
  • 搜索全部
  • 书名
  • 作者
  • 出版社
  • ISBN
高级搜索
我身体里的人造星星乡间的日常情感勒索神秘的黑猫
  • 合成诗经
  • 新人领礼券
  • 新用户注册领10元
中图网
>
社会科学
>
心理学
幻想即现实:十周年珍藏版
分享

幻想即现实:十周年珍藏版

豆瓣8.1分，知名心理学家曾奇峰代表作，一本源于治疗过程的心理学科普入门书。

作者：曾奇峰
出版社：北京联合出版公司出版时间：2022-06-01
开本： 32开 页数： 269
本类榜单：社会科学销量榜
中 图 价:¥16.6(3.2折) 定价  ¥52.0 登录后可看到会员价
加入购物车 收藏
运费6元，满39元免运费
?新疆、西藏除外
温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
本类五星书更多>
中图价:¥16.6 加入购物车
洞明世事，从读书开始 淘书团

幻想即现实:十周年珍藏版 版权信息

  • ISBN：9787559661036
  • 条形码：9787559661036 ; 978-7-5596-6103-6
  • 装帧：简裝本
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    社会科学
    >
    心理学

幻想即现实:十周年珍藏版 本书特色

*知名心理学家曾奇峰代表作，十周年珍藏版全新修订
曾奇峰老师被誉为“精神分析的播种机”，长期从事国内心理学普及工作，本书是其畅销十年的代表作品，内容扎实，本版在原版的基础上进行了修订，以更准确、流畅的文字奉献给读者
*心理学科普入门书，真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本
这不仅是一本心理学专业治疗记录书，更是非专业人士自我学□□书籍，给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系开出的一剂曾氏“心灵解药”
*武志红、伍罡、朱少纯等心理学大咖推荐，众多读者盛赞
武志红老师盛赞：“国内精神分析师们应该做一种工作——讲透常识，并提出些让人性张扬的新常识”；
读者读后感受：“认真读这本书，你会不断建构属于自己的安全感和自信心”，“用很浅显的语言一针见血的挑明了日常关系中的诟病，整本书看下来颇有拨云见月之感”

幻想即现实:十周年珍藏版 内容简介

幻想是内心的现实，你的世界是什么样子，与你有关，与世界无关。
本书源于治疗过程，是作者面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱、越管越糟糕的亲子关系、无法控制的自我……认认真真地思考，给中国家庭关系、夫妻关系、亲子关系、亲密关系，开出的一剂“心灵解药”。让身陷问题深渊的人们重新认清现象背后的事实，找到幸福的方向。
这不仅是一本心理学专业治疗记录书，更是非专业人士自我学□□书籍，是一本真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本。阅读这本书，好像在和另一个自己对话，像一面镜子，照亮内心的世界，让你有勇气直面人性的幽微，透过曾奇峰老师一双妙手探查到心理疾病的真相，发现你在通往改□命运的路途上进行的战争，拨开心灵的伪装，深入潜意识，探查到你不知道的人生。
学习爱和被爱，是人生□重要的功课。

幻想即现实:十周年珍藏版幻想即现实:十周年珍藏版 前言

一身烟火味儿的曾奇峰

十几年前，□初《广州日报》心理专栏用到曾奇峰的文章，称他为“国内精神分析界的旗手”。

这是一种共识性的赞誉，不过是从远远观看的角度。

十几年过去了，旗手还是旗手，但他身上一直没发展出大师味儿。相反，另外一种味儿□得更浓。这种味儿，是烟火味儿。

十几年中，和奇峰多次见面，想到他，虽然习惯上想使用“亦师亦友”这个词，但感性上，得称他“奇峰兄”。

想到他，会想到这些词——平实、落地、很哥们儿、重情感、好酒、不掩饰、不过度的自恋……他首先是一个真实的人。

读奇峰的文字，看奇峰的□□，生活中和他相处，就会知道，他有很多精神分析师常见的一种癖好——对别人和自己的一切进行分析。很多人会以为，分析太透彻，就会太理性，或超凡脱俗，不再那么热爱普通生活。这在部分人身上会成立，但奇峰不是，他是越分析越真实，身上的烟火味儿更重。

一位女士曾在伦敦找过英国本土的精神分析师，也对国内的精神分析学界有所了解。她说，对他们来说，好像精神分析是精神分析，生活是生活，而你们多给我这种感觉——精神分析就是生活。

以我的了解，无论国内还是英国，都有这样的分别：对有的精神分析师来说，精神分析似乎更像是一份工作，精神分析的一些东西，并没有融入他身上；有的精神分析师，则会将精神分析中领悟到的东西，直接引入自己的生活中，或者说，这份领悟也化入了他的血液。

奇峰在书中说：

比昂的目标是“基于领悟的个人化行动”，这句话展开了说，意思是每个人都应该有自己独特的对生活的感受和行动的原则。

比昂如是，奇峰也如是。读奇峰的文字，你会感受到，他是怎样思考、怎样活着的。

文如其人，奇峰在生活中也是这样的。

大概十年前，我□□次见到他时，发现他的衣着非常朴素，估计了一下价格，对他说，我觉得你浑身上下的衣服加起来不超过五百元（也可能说的是两百元）。他说是的，然后非常开心自在地笑了起来，好像我这样说是一种知己般的理解，直接说到了他心坎上。

真实、不掩饰情感，这是他给我的□□印象。谁都有防御心理，奇峰自然也不例外，但你会感觉到，他的心是敞着的，让一些信息自然流进，撞击自己，然后感知它们、理解它们。

真正的大师当然很少，但学精神分析的过程中，很多国内同行的确逐渐地活出了大师味儿——越来越不动声色，说话高深莫测，神情模糊不清，好像已经化解了心中一切恩仇，抚平了自己的一切情结。你以为这是精神分析该有的样子，其实这是中国人格的一种理想状态——随心所欲而不逾矩。

但奇峰一直真实，从没戴上大师的帽子或表露□□的面孔。随着时间的推移，他身上的烟火味儿更浓。

想起来，除了极少数常聊天的咨询师，我好像只有在奇峰这儿，得到了他□多的个人色彩的信息。它们部分是语言，但主要是他的人，你看到他，就会自动感受到一些很个性化的东西。

也好像是□□次见面，我们谈了一些心理玄学，他好像还不大相信，对此直言不讳。后来一次见面前，我听说他见了一个□□女孩的事，见面后我便问了他这件事。他说，一个朋友带他去见那姑娘，他还没开口，她就对带他来的人说，他不相信我，他的口袋里装了什么什么，而后他就被震到了。

□007年，我在上海中德班学精神分析时，奇峰作为中方老师讲课，那次他毫不掩饰地讲了自己一些专业上的野心：如果他能以现在的年龄，得一场小儿麻痹症，全身瘫痪，然后领悟到催眠大师艾瑞克森的东西，那么他愿意付出这个代价；现在易经是64卦，他想把它发展到1□8卦……

这样说，太真实，有野心，也脆弱，缺了大师味儿。他可是国内精神分析界的旗帜啊，但他就是这样没有身份感地表达了自己个性化的野心。

他的这种烟火味儿，在他的文章和□□中随处可见。你不仅能看到观点，也会因为这股烟火味儿，一下子被牵动出感觉来。

譬如，他说，“骄傲使人落后，谦虚使人进步”这句话错了，应该是，骄傲使人进步，谦虚让人猥琐，越谦虚越猥琐，谦虚到骨子里，就猥琐到骨子里。

这一段话，真是酣畅淋漓。

我们的文化中，有各种流传了不知道多少年的常识，听上去很对，譬如谦虚与骄傲，但从精神分析的视角来看，它是错的常识，一个自我太压抑的人怎么进步？精神分析的语言，一个精神分析师会知道，但直接将这句老祖宗的话进行颠覆性的表达，却不容易，这需要一股子劲儿才行。

在书中，他讲了对这一问题的思考过程，并问过很多人：别人赞美你，你会□得骄傲吗？几乎没有人点头称是。

他还写道：

“李敖名言：我如果想要找一个自己佩服的人，我就照镜子。看来他是这一类人的典型。有人可能会担心，这样会不会把自己吹得出门之前就发疯了？当然不会，那些出门前和出门后疯了的人，恰恰是那种在出门前‘揍’自己的人。这个世界上没有被吹疯的人，只有自我攻击才会让人发疯。”

我喜欢这种带着个人色彩的文字，没有这些感性色彩的文字，我总觉得有一种恐惧在里头。

我们生活在一个文化悠久的国度，那些延续了几千年的文化中，有很多压制人性的集体意识和集体无意识。国内精神分析师们应该做一种工作——讲透这些常识的问题，并提出些让人性张扬的新常识。

奇峰做了很多这方面的工作。

譬如关于勤快与懒惰。我们习惯说，人都喜欢懒；但奇峰说，观察孩子就会发现，人的天性更喜欢勤快。

譬如关于恩仇。我们习惯说，滴水之恩当涌泉相报；而奇峰说，帮助别人会招致仇恨，这份仇恨很重要，合理表达它吧。他在书中讲了一个故事：“因为一个专业培训，我一直跟一位比我小几岁的同行在一起。在过去几年里，我给了他一些较重要的专业上的支持，他从未说过一次谢谢。今天在培训结束的晚宴上，他向我敬酒时说，因为你帮了我很多，所以我迟早要杀死你。说得一桌人哈哈大笑。大家都是深层心理学的爱好者，都明了恩仇相伴的人性。这位朋友如此直白的表达，使原本沉重的恩仇，□得好像从窗外飘进来的若有若无的梅花香味。”

譬如他说，别说太正确的话，并引用明代哲学家张岱的话说：“人无癖不可与交，以其无深情也；人无疵不可与交，以其无真气也。”

譬如形容金钱的可怕，我们有各种各样的说法，而他说：“也许应该在心理疾病谱中增加一个诊断——无钱型人格障碍。在相对公平的社会环境中，一个人如果没有重大的先天缺陷，就应该能够赚到足以满足自己物质和精神生活的银子。所谓‘无钱型人格障碍’的人的特点，首先是没钱，然后就是偏执、尖刻与懒惰。所谓穷酸穷酸，说的就是这类人。跟这类人打交道，你可以直接感觉到他们人格上的巨大□异或者空洞。”

这些让人耳目一新的说法，会让你觉得，太黏稠的中国式人际关系场，一下子□得清爽了，骄傲与恨，原来也可以是这么好的东西啊。

然后你会发现，本来你视为俗气、不对的东西，原来是这么重要、这么好。同时你会感觉，你内在的一些东西好像得到了允许，得到了解放，它们在升腾。

这些观点有些毒辣，而他的文字有时还有毒舌感，但他一旦真和人打起交道来，你会看到，他充满柔情。

他会看到中国式家庭中病态的动力，但他去处理时，轻易不会道破，更不会指责谁，而是依照自己的洞悉，使用一些策略，让家庭动力回归正常。

例如一个家庭，外婆管孩子太厉害，他没有指责外婆，而是开了一个家庭会议，启发每个人表达自己，□终让这个孩子获得自由。结果是：外婆现在对养花上瘾，经常上网查养花的资料，跟养花的朋友交流养花心得，把楼顶平台弄得漂亮无比。□后孩子的爸爸不无调侃地说，她老人家玩花去了，就不用“玩”她外孙了。

也许是出于柔情，奇峰的文字其实有克制。读他的文字，不如看他的□□过瘾；看他的□□，不如直接和他打交道过瘾。你要离他更近些，他身上的这股从俗世而来的烟火味儿才能熏到你。

所以□有幸的，是成为他的朋友。

幻想即现实:十周年珍藏版 目录

序一　一身烟火味儿的曾奇峰 / 1
序二　课、酒和书，老伍与老曾的那些事 / 9
序三　精神分析的俗人 / 15
心理疾病的真相 / 001
不满是自己对自己的攻击 / 002
你会享乐吗 / 005
为何别人不理解你 / 009
受助者为什么恨你 / 012
懒惰，是心照不宣的忠诚 / 016
信任他人，就是信任自己 / 019
疾病和虚弱是自己吓自己 / 022
别说太正确的话 / 029
以游戏之心，做养家糊口之事 / 032
有希望就可能拥有一切 / 035
吃，也是一种“示弱”的状态 / 038
亲情与爱情都应该加入友情的品质 / 041
以善意之名，行恶毒之实 / 044
对待疾病的心态，是疾病的一部分 / 048
你没有生病 / 051
过度期望就是施虐 / 054
改变命运的战争 / 057
你有“无钱型人格障碍”吗 / 058
“恋母情结”不是恋母 / 061
你的爱是对孩子*好的“挫折教育” / 064
爱是给孩子自己做决定的自由 / 071
爸爸还是“初中生” / 078
别人怎么对你，是你教会的 / 084
疲惫感的实质是吸引他人的照顾 / 093
哀伤的时候别坚强乐观 / 096
焦虑的蝴蝶效应 / 099
在幼稚的年龄绝不成熟 / 102
为什么你总是去碰那颗摇摇欲坠的牙 / 106
你做了什么来寻找你的好运 / 109
“行动”是通向幸运还是灾难 / 112
学习活着 / 116
你的青春期在浪费生命吗 / 124
焦躁的子弹射向了谁 / 127
言如其人 / 130
不要用爱控制你的孩子 / 133
把家变成健康人的“娱乐城” / 136
家有网瘾儿子 / 143
成长就是背叛自己的童年 / 150
心灵的伪装 / 155
“我爱你”的魔力 / 156
原来可以不那么哀伤 / 161
“滴水之恩，涌泉相报”是自恋 / 168
对创伤成瘾 / 171
自作多情是自己制造的 / 174
不必要的提醒就是暗示 / 177
心灵的年龄 / 180
外表从来都是被内心决定的 / 184
在亲情中加上友谊的距离感 / 188
固执的内心充满了对他人的依赖感 / 195
流行语让你缺乏创造力 / 198
抱怨——自处低下的难堪 / 201
人生是创伤的连续体 / 203
精神分析的知识 / 207
找个人做做精神分析 / 208
心理治疗的目标 / 211
弗洛伊德也有弱点 / 215
内心的安全感与外界无关 / 217
抑郁症从何而来 / 224
孩子，你并不欠爸爸妈妈任何东西 / 229
“网络成瘾”心理干预的基本原则 / 236
中德班十年教会我的事 / 240
心理治疗的学派之争 / 247
读了那么多心理类书籍，为何还是不能解决自己的问题 / 251
附录：曾奇峰精神分析经典语录 / 253
展开全部

幻想即现实:十周年珍藏版 节选

亲情与爱情都应该加入友情的品质
人与人之间的情感联结大约可以分成三种：亲情、爱情和友情。
亲情是建立在生物学基础之上的情感，具有不可超越的“深刻性”，所谓“血浓于水”，说的就是这个意思。不过，血虽然浓于水，却并不表明在任何时候“浓”一定就比“淡”要好。在无数的亲情中，往往有由于过浓的情感，导致身处其中的人没有了自由，心理受到严重的禁锢与伤害的情况。现代心理学认为，严重的精神疾病，就是在亲情中遭受创伤导致的。
而且，基于血缘的亲情具有不可中断性，这构成了亲人之间可以“肆无忌惮”的前提，意思是：我不管怎样对你都可以，因为不管怎样，都改变不了你我是亲人这一事实。很显然，这种没有边界和规则约束的情感是危险的。
爱情，以及作为爱情的延伸的婚姻，在某种程度上也具有亲情的“不可中断性”。没有人是为了离婚而结婚的。爱情中的山盟海誓，有合同属性的结婚证上没有注明的有效期限，而婚礼上收到的白头偕老的祝福，却使婚姻蒙上了“永垂不朽”的欺骗性色彩。之后，“为所欲为”就成了一些人在这种关系中的基本准则。当爱情褪色，伤害日深，婚姻“合同”的有效期就被置于讨论的地位，结果不管怎样，情感的品质都要大打折扣。
友情，一开始就比亲情和爱情要平淡一些：它既没有亲情的生物学基础，又没有爱情的生物学加社会学基础，明显“先天不足”。而且，维持它是有条件的，当这些条件不复存在，终止它也比终止亲情和爱情（婚姻）简单得多，“后遗症”显著轻微。相对而言，这是一种很潇洒的情感联结，既可以浓如血，也可以淡如水。在友情中，你可以说“我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来”，你的朋友不会有丝毫不满，他该去就去，该来就会再来。如果这话是对亲人或者情人说的，那你就需要事先做好应付铺天盖地的道德谴责的准备，或者不知来自何处
的“掏心拳”与“封喉掌”。
有人评论弗洛伊德，说他发明的心理治疗，每次五十分钟，总次数也事先约好，是他对世界做出的*伟大的贡献之一。因为他设置了一种可以终止的关系，这种关系可以恰当地“压迫”身处其中的人遵守基本的人际规则，并且有成长的紧迫感。这真是高人对高人的理解和评判。
很多科学研究证明，家庭成员之间情感的高浓度表达，会导致心理障碍的发病率显著增加。人真的是这样一种动物，没有情感，会被“饿”死；情感太多，会被“撑”死；不多不少，才是*好。从这一点来说，亲情与爱情都应该向友情靠拢。
亲情如果具有了友情的品质，就不会浓得让人窒息。这个世界上*让人伤感的事情，莫过于发生在亲情中的这样的哀叹了：我为你呕心沥血，你却还恨我。有这种感觉的人需要明白，正因为你呕心沥血制造了太高的情感表达，所以对方才恨你——他恨你要把他“浓”死！
爱情中也应该加入友谊的品质。如果你想到爱情会褪色，你就自然会想办法维持它起初的颜色；如果你的结婚“合同”上有时间期限，你也会时时想到怎样能续签这个合同。目标一旦确定，相应的言行就不会乱来了。

幻想即现实:十周年珍藏版 相关资料

众多心理学大咖推荐
国内精神分析师们应该做一种工作——讲透常识，并提出些让人性张扬的新常识。奇峰做了很多这方面的工作。——武志红
一遍看完开始第二遍，循环往复，周而复始，他的书是我的药，不能随便停。
——伍罡
这本书是奇峰二十多年来的生命。在这本书面前要保持沉默，因为这本书要用生命来阅读。生命不息，练功不止。
——朱少纯
读者盛赞

曾老师语言诙谐，穿插案例也很有趣，用很浅显的语言一针见血的挑明了日常关系中的诟病，整本书看下来颇有拨云见月之感。
—— 读者 不要看我看马甲
这本书结合其专业知识、感悟以及心理治疗的经历，诠释了许多心理学上的知识，对于了解自己的性格以及他人的行为和心理，乃至于孩子的教育、爱情与亲情的处理等，都有很大的帮助和启发，一部非常好的心理学普及书籍。
——读者 luckyliver

幻想即现实:十周年珍藏版 作者简介

曾奇峰，精神科医生，武汉忠德（原中德）心理医院荣誉院长，从事精神分析工作30余年，被誉为“精神分析的播种机”。
“心理医生就是这样一面镜子，可以照见你的手摸不着的心灵上的一切。”

商品评论(0条)
写书评 赚书币
暂无评论……
书友推荐
本类畅销
编辑推荐
返回顶部
新手上路
新用户指引
注册用户 更改注册信息
购物常见问题
关于特价书的常见问题
购买问题
订单跟踪
付款方式
账户余额  申请提现
配送方式及费用、范围
集团购买
售后服务
退换货流程
投诉与建议
特色服务
会员等级与书币
中图网书馨卡
邀请好友购买返10元礼包
其他信息
本站简介
联系我们
招聘英才
网站联盟
友情链接
微信公众号
中图网微信
中图网微博
中图网微博
手机中图网
手机中图网
中图网
诚信认证 电子商务诚信单位认证

京ICP备09013606号-3京信市监发[2002]122号海淀公安分局备案编号：1101083394

营业执照出版物经营许可证 京出发京批字第直110071

在线客服