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心理学

新编大学心理健康教程:学生版

作者：吕澜主编

出版社：上海交通大学出版社出版时间：2015-11-01

开本： 26cm 页数： 258页

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版权信息
内容简介
目录

新编大学心理健康教程:学生版版权信息

ISBN：9787313132956
条形码：9787313132956 ; 978-7-313-13295-6
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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新编大学心理健康教程:学生版内容简介

本书在体例上采用板块的形式，每章都从社会热点或校园生活切入，提出几个核心问题引发你深入思考；文中的心理百科和经典实验可以拓展你的心理学知识，心理博文能带给你心灵的启迪，心理自测与心理训练营可以帮助你更好的了解自己；文后的学习指导会告诉你学些什么和怎么学，电影欣赏则能让你体验那份真实的感受。

新编大学心理健康教程:学生版目录

章什么是心理健康【案例导入】象牙塔里的班璃心节你的心理健康吗【心理百科】“一颗自我发现的心”一、身心关系【经典实验】一只腹子的心理学实验二、评估心理健康三、了解异常心理与行为【心理百科】心理健康的相关概念节什么影响了你的健康一、生物道传因素【心理百科】心理疾病会不会遗传？二、心理状态因素三、社会环境因素四、大学生活的压力考验第三节呵护你的健康【心理百科】走出心理健康的认识误区一、增加“心理弹”【心理博文】培养健全的人格二、获得社会支持三、寻求专业人员的帮助【心理百科】心理咨询的原则四、选择健康生活方式【心理自测】你的生活方式是否有利于健康？【电影欣赏】心灵捕手Good Will Hunting(1997)章认识你自己【案例导入】你是哪里人？节你是谁一、自我【心理石科】宾我的构成二、自我的发展【心理百科】自我同一的四种状态三，如何评价自我【心理自测】自尊的测量节你是个怎样的人？一、寻求自我认识【心理博文】大学生自我认识的特点二、你怎么看待自己三、用什么来描述自己【心理百科】四种气质类型【心理自测】你知道自己属于哪种气质类型吗？【社会热点】你会雇用谁？四、“变形”的自我【心理百科】自我的防御机制第三节做更好的自己一、积极的自我提升【心理博文】如何提能感二、有效的自我展示【心理百科】乔韩窗口三、自我实现的预言【心理博文】我是我认为的我【电影欣赏】我知道你是谁Catch Me If You Can(12）第三章探索人际奥妙【案例导入】毕业聚会上的“吐槽”节我们需要与人交往吗？一、我们是社会动物【心理自测】测测你的人际关系如何？二、为什么要与人交往三、网络人际交往【社会热点】天上掉下个“林妹妹”节是什么影响着人际交往……第九章做一个幸福的人【案例导入】你幸福吗？节幸福是什么一、享乐主义型二、忙碌奔波型三、虚无主义型四、幸福型节幸福的误区一、幸福来自金钱吗【心理博文】金钱的好处二、幸在别人家吗三、幸福来自于吗【心理博文】世上不存在第三节如何获得幸福一、健康的生活方式【心理博文】为你的健康和幸福干杯！二、积极的心理状态三、提高主观幸福感【心理自测】通往幸福的途径【电影欣赏】土拨鼠之日 Groundhog Day(1993)参考文献;

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