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体育理论与教学

新编大学体育与健康

作者：贾明涛，刘凯，李翎主编

出版社：重庆大学出版社出版时间：2020-06-01

开本： 26cm 页数： 197页

本类榜单：体育/运动销量榜

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版权信息
内容简介
目录

新编大学体育与健康版权信息

ISBN：9787568921411
条形码：9787568921411 ; 978-7-5689-2141-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

新编大学体育与健康内容简介

本书共分十四章, 主要内容包括: 绪论 ; 体育锻炼的原理与方法 ; 体育锻炼的营养、卫生与环境 ; 田径运动 ; 体操运动 ; 足球运动 ; 篮球运动 ; 游泳 ; 乒乓球、羽毛球和网球 ; 排球 ; 武术 ; 跆拳道 ; 健美操 ; 形体运动。

新编大学体育与健康目录

**章绪论
**节体育与健康概述
第二节健康的概念及标准
第三节健康的影响因素

第二章体育锻炼的原理与方法
**节体育锻炼的生理学基础
第二节体育锻炼的原则与方法
第三节运动损伤的防治与康复

第三章体育锻炼的营养、卫生与环境
**节体育锻炼与营养
第二节体育锻炼与卫生
第三节体育锻炼与环境

第四章田径运动
**节田径运动概述
第二节田径部分项目基本技术练习及指导
第三节田径比赛规则

第五章体操运动
**节体操运动概述
第二节体操基本技术练习及指导
第三节体操比赛规则

第六章足球运动
**节足球基本技术
第二节足球基本战术
第三节足球运动基本竞赛规则

第七章篮球运动
**节篮球运动概述
第二节篮球基本技术和战术
第三节篮球运动竞赛规则简介

第八章游泳
**节游泳概述
第二节竞技游泳
第三节游泳时常见的问题与自救

第九章乒乓球．羽毛球和网球
**节乒乓球
第二节羽毛球
第三节网球

第十章排球
**节排球运动简介
第二节排球基本技术和战术
第三节排球运动的基本规则

第十一章武术
**节武术概述
第二节长拳
第三节散打

第十二章跆拳道
**节跆拳道概述
第二节跆拳道基本技术与战术
第三节跆拳道竞赛规则

第十三章健美操
**节健美操运动概述
第二节健美操基本技术
第三节健美操竞赛要求与动作编排

第十四章形体运动
**节形体运动概述
第二节形体运动基本技术练习及指导
第三节形体运动动作组合练习及指导

参考文献

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