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做最好的自己

作者：张燕平,郝艳

出版社：哈尔滨工程大学出版社出版时间：2020-01-01

页数： 218

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版权信息
内容简介

做最好的自己版权信息

ISBN：9787566125729
条形码：9787566125729 ; 978-7-5661-2572-9
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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做最好的自己内容简介

本书共十章，包括树立阳光心态、塑造美丽心灵，健全自我意识、认知真实自我，探寻生命真谛、提升生命价值，探索学习心理、开发学习潜能，提升自我修养、塑造健全人格，管理自我情绪、做情绪的主人，做好压力管理、从容应对挫折，了解人际关系、学会人际交往，端正恋爱动机、树立健康性观念，坚持绿色上网、拒绝沉迷网络等。

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