中图网

>

体育理论与教学

跟世界冠军学滑冰

作者：孔雪

出版社：北京工艺美术出版社出版时间：2022-05-01

开本： 16开 页数： 146

本类榜单：体育/运动销量榜

中图价:¥37.7(6.5折) 定价 ~~¥58.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
图说武当秘技系列:武当密传短棍

图说武当秘技系列:武当密传短棍

¥29.7¥38
>
国际象棋入门修订本

国际象棋入门修订本

¥17.6¥52
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

¥6.5¥10
>
西北八门拳技踪述

西北八门拳技踪述

¥54.9¥98
>
高校网球教程

高校网球教程

¥41.8¥68
>
健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

¥36.9¥49.8
>
武当流通门技击阐秘

武当流通门技击阐秘

¥23.7¥38

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥37.7 加入购物车

版权信息
内容简介
目录
作者简介

跟世界冠军学滑冰版权信息

ISBN：9787514023183
条形码：9787514023183 ; 978-7-5140-2318-3
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
>
体育理论与教学

跟世界冠军学滑冰内容简介

滑冰运动有着悠久的历史，早在我国宋代就已经开始了滑冰这项运动，在清代成为皇家必看运动。短道速滑世界冠军孔雪以专业标准动作和动作步骤指导的形式，详细介绍滑冰技术，无论是初学者、进阶者还是高阶选手，都能从本书中快速找到适合自己的训练内容。同时，书中还配有世界短道速滑冠军孔雪亲自示范教学视频，让你快速成为真正的滑冰高手。

跟世界冠军学滑冰目录

**章滑冰基础知识 **节滑冰起源与发展第二节我国滑冰运动的发展第三节冬奥会滑冰项目设置第四节滑冰运动装备第五节学习滑冰的六个步骤第二章陆地技术练习 **节陆地直道技术第二节陆地直道模仿练习第三节陆地弯道技术第四节陆地弯道模仿练习第三章冰上技术练习 **节冰上基础练习第二节冰上直道技术第三节冰上弯道技术第四章起跑与终点冲刺技术 **节起跑技术第二节终点冲刺技术第五章滑冰实战技术 **节短距离滑跑技术第二节中距离滑跑技术第三节长距离滑跑技术第六章滑冰体能训练 **节灵敏性练习第二节柔韧性练习第三节快速反应能力练习第四节平衡能力练习第五节协调性练习第六节速度练习第七节耐力练习第八节力量练习第七章滑冰运动防护 **节滑冰运动损伤与预防第二节运动性疲劳与恢复第三节心理强化训练附录：中国滑冰名将风采

展开全部

跟世界冠军学滑冰作者简介

孔雪，中国女子短道速滑运动员。2011年第25届世界大学生冬季运动会500米短道速滑女子500米冠军。2012年短道速滑世界锦标赛冠军。2012年第12届全国冬季运动会短道速滑女子3000米冠军。2011—2012赛季短道速滑世界杯莫斯科站女子3000米接力冠军、荷兰站女子3000米接力冠军。2014年世界短道速滑锦标赛中，孔雪与队友刘秋宏、范可新与韩雨桐组成的中国队以4分10秒062的成绩获得冠军。2021年任国家女子冰球队滑行教练。

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐