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休闲运动

快乐骑行——大众自行车运动

作者：王政，史一钦，李荣主编

出版社：苏州大学出版社出版时间：2021-12-01

开本： 23cm 页数： 210页

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

快乐骑行——大众自行车运动版权信息

ISBN：9787567238855
条形码：9787567238855 ; 978-7-5672-3885-5
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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休闲运动

快乐骑行——大众自行车运动内容简介

本书作者力求从自行车及其运动的发展历程、竞赛规则、间与答, 让读者了解自行车运动文化, 提升教材的文化品位 ; 从自行车运动的入门技术、一般技术与战术研究, 满足不同水平骑行爱好技术需求, 提高骑行能力 ; 从自行车的装备选择、调试与维护的知识普及, 为自行车爱好者乃至专业运动员提供运动保障 ; 从自行车运动的不同人群锻炼的季节性饮食卫生、时段、强度、频率及其效果评价以及运动损伤与伤害事故的预防与处理, 为自行车锻炼者建立健康的生活方式, 提升健康水平 ; 从赛事组织与管理视角, 检验骑行水平, 增进交流。

快乐骑行——大众自行车运动目录

**章自行车运动概述
**节自行车的起源
第二节自行车运动的发展
第三节自行车运动的特点与功能
第二章自行车运动装备
**节常见自行车介绍
第二节自行车主要部件及调试
第三节自行车运动配件
第三章自行车运动技术与练习方法
**节自行车运动入门技术
第二节自行车运动一般技术
第三节自行车运动专业技术
第四章自行车运动伤害的预防与处理
**节常见运动性疾病预防与处理
第二节常见运动损伤预防与处理
第三节运动损伤的急救处理
第五章自行车运动问与答
附录
附录1 国际自行车运动联盟（UCI）公路自行车比赛规则（节选）
附录2 国际自行车运动联盟（UCI）场地自行车比赛规则（节选）
附录3 国际自行车运动联盟（UCI）山地自行车比赛规则（节选）
参考文献

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