扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
心灵元气社
-
>
县中的孩子 中国县域教育生态
-
>
(精)人类的明天(八品)
-
>
厌女（增订本）
-
>
这样学习才高效/杨慧琴
-
>
心理学经典文丛:女性心理学
-
>
中国文化5000年
心理健康教育 版权信息
- ISBN：9787302335887
- 条形码：9787302335887 ; 978-7-302-33588-7
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
心理健康教育 内容简介
《心理健康教育》以心理学理论为基础，以丰富的大学生心理咨询案例为依据，围绕大学生的身心发展特点和生活实际，运用心理学基本原理来阐述大学生常见心理问题的症结，并提出解决问题的具体建议和措施，帮助大学生提升心理素质，增强社会适应力。 《心理健康教育》特点是密切联系大学生实际，运用实例做引导，通俗易懂、趣味性强，操作性、实用性强。
心理健康教育 目录
**章 寻觅生活阳光——走进心灵
**节 心理健康概述
一、什么是健康
二、什么是心理健康
三、心理健康的影响因素
第二节 大学生心理发展概述
一、大学生的生理特点
二、大学生的心理特点
第三节 大学生心理健康标准及其依据
一、大学生心理健康标准的依据
二、大学生心理健康的标准
第四节 大学生心理健康教育
一、大学生心理健康教育概述
二、大学生心理健康教育的途径
复习自测
实训课堂
第二章 了解悦纳自己——自我意识
**节 自我意识概述
一、自我意识的定义
二、自我意识的作用
三、自我意识的形成过程
四、自我意识的心理结构
五、自我意识的发展
六、关于自我意识的相关研究
第二节 大学生自我意识的概述
一、大学生自我意识的发展特点
二、大学生自我意识发展中的主要冲突
三、影响大学生自我意识发展的主要因素
第三节 大学生如何正确认识自我
一、正确认识自我
二、积极悦纳自我
三、努力完善自我
复习自测
实训课堂
第三章 控制调节情绪——快乐生活
**节 情绪与情感概述
一、什么是情绪与情感
二、情绪的类型
三、情绪的功能
第二节 大学生情绪与情感
一、情绪对大学生的影响
二、大学生情绪情感发展的特点
第三节 挫折与应对
一、什么是挫折
二、如何应对挫折
第四节 大学生情绪管理
一、大学生常见的不良情绪
二、大学生情绪的自我调适
复习自测
实训课堂
第四章 塑造人格魅力——个性与气质
**节 个性与气质概述
一、个性
二、气质
第二节 大学生的个性与气质
一、大学生了解个性与气质的意义
二、大学生个性与气质的特点
第三节 良好个性与气质的塑造
一、健康人格的标准与特征
二、大学生个性与气质发展中常见的问题
三、优化大学生个性与气质的途径
复习自测
实训课堂
第五章 可持续的发展——学习心理
**节 大学生的学习心理
一、学习概述
二、学习的基本理论
三、大学生的学习特点
第二节 影响学习的因素
一、非智力因素
二、智力因素
第三节 有效的学习策略
一、复习策略
二、MURDER策略
三、阅读策略
四、学习效能管理策略
复习自测
实训课堂
第六章 善于交流沟通——人际交往
**节 人际交往概述
一、人际交往的含义
二、人际交往的原则
三、大学生人际交往的类型
第二节 大学生人际交往的心理特征概述
一、影响大学生人际交往的心理因素
二、人际交往中的心理效应
三、大学生人际交往的心理特点
第三节 人际冲突及其应对
一、人际冲突的含义
二、人际冲突的原因
三、处理人际冲突的原则
四、人际冲突的应对
第四节 人际交往的艺术
一、接受对方
二、重视对方
三、赞美对方
四、提升能力
复习自测
团体辅导练习
实训课堂
……
第七章 享受美丽青春——恋爱心理
第八章 主动规划未来——择业心理
第九章 正确认知网络——精神家园
第十章 主动寻求帮助——干预与预防
参考文献
**节 心理健康概述
一、什么是健康
二、什么是心理健康
三、心理健康的影响因素
第二节 大学生心理发展概述
一、大学生的生理特点
二、大学生的心理特点
第三节 大学生心理健康标准及其依据
一、大学生心理健康标准的依据
二、大学生心理健康的标准
第四节 大学生心理健康教育
一、大学生心理健康教育概述
二、大学生心理健康教育的途径
复习自测
实训课堂
第二章 了解悦纳自己——自我意识
**节 自我意识概述
一、自我意识的定义
二、自我意识的作用
三、自我意识的形成过程
四、自我意识的心理结构
五、自我意识的发展
六、关于自我意识的相关研究
第二节 大学生自我意识的概述
一、大学生自我意识的发展特点
二、大学生自我意识发展中的主要冲突
三、影响大学生自我意识发展的主要因素
第三节 大学生如何正确认识自我
一、正确认识自我
二、积极悦纳自我
三、努力完善自我
复习自测
实训课堂
第三章 控制调节情绪——快乐生活
**节 情绪与情感概述
一、什么是情绪与情感
二、情绪的类型
三、情绪的功能
第二节 大学生情绪与情感
一、情绪对大学生的影响
二、大学生情绪情感发展的特点
第三节 挫折与应对
一、什么是挫折
二、如何应对挫折
第四节 大学生情绪管理
一、大学生常见的不良情绪
二、大学生情绪的自我调适
复习自测
实训课堂
第四章 塑造人格魅力——个性与气质
**节 个性与气质概述
一、个性
二、气质
第二节 大学生的个性与气质
一、大学生了解个性与气质的意义
二、大学生个性与气质的特点
第三节 良好个性与气质的塑造
一、健康人格的标准与特征
二、大学生个性与气质发展中常见的问题
三、优化大学生个性与气质的途径
复习自测
实训课堂
第五章 可持续的发展——学习心理
**节 大学生的学习心理
一、学习概述
二、学习的基本理论
三、大学生的学习特点
第二节 影响学习的因素
一、非智力因素
二、智力因素
第三节 有效的学习策略
一、复习策略
二、MURDER策略
三、阅读策略
四、学习效能管理策略
复习自测
实训课堂
第六章 善于交流沟通——人际交往
**节 人际交往概述
一、人际交往的含义
二、人际交往的原则
三、大学生人际交往的类型
第二节 大学生人际交往的心理特征概述
一、影响大学生人际交往的心理因素
二、人际交往中的心理效应
三、大学生人际交往的心理特点
第三节 人际冲突及其应对
一、人际冲突的含义
二、人际冲突的原因
三、处理人际冲突的原则
四、人际冲突的应对
第四节 人际交往的艺术
一、接受对方
二、重视对方
三、赞美对方
四、提升能力
复习自测
团体辅导练习
实训课堂
……
第七章 享受美丽青春——恋爱心理
第八章 主动规划未来——择业心理
第九章 正确认知网络——精神家园
第十章 主动寻求帮助——干预与预防
参考文献
展开全部
心理健康教育 节选
《心理健康教育》： 3.学习动机的分类 （1）内部学习动机和外部学习动机 根据学习动机形成的原因，可分为内部学习动机和外部学习动机。内部学习动机是由学习者对学习的需要、兴趣、好奇心、求知欲、理想及其自尊心、自信心、责任感、义务感、成就感和荣誉感等内在因素转化来的，具有更大的积极性、自觉性和主动性，对学习活动有着更大、更为持久的影响。外部学习动机是由外在诱因所引起的动机，诸如社会的要求、考试的压力、父母的奖励、教师的赞许、伙伴的认可、求得理想的职业、追求令人向往和称羡的社会地位等激发起来的，表现为心理上的压力和吸引力，因而外部学习动机也是学习动机总体结构中的主要组成部分。由于外部学习动机受外在诱因的影响，是随着外部条件的变化而变化着的，因而与内部学习动机相比，具有较强的指向性和较大的可变性。研究结果和实践经验证明，内因与外因性动机，对大学生的学习和工作过程都具有重要意义，两者结合会起到积极有效的作用。 （2）认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力 这是奥苏伯尔的分类。奥苏伯尔认为，学校情境中的成就动机，主要由三方面的内驱力组成，即认知内驱力、自我提高的内驱力以及附属内驱力。 认知内驱力，即一种要求了解和理解的需要，要求掌握知识的需要，以及系统地阐述问题并解决问题的需要。这种动机指向学习任务本身（为了获得知识），满足这种动机的奖励（知识的实际获得）是由于学习本身提供的，因而也被称为内部动机。 自我提高的内驱力，是个体因自己的胜任能力或工作能力而赢得相应地位的需要。这种需要从儿童入学开始，日益显得重要，成为成就动机的主要组成部分。自我提高的内驱力与认知内驱力不一样，它并非直接指向学习任务本身。自我提高的内驱力把成就看作赢得地位与自尊心的根源，它显然是一种外部动机。 附属内驱力，是一个人为了获得长者（如家长、教师等）的赞许或认可而表现出的把工作做好的一种需要；它既不直接指向学习任务本身，也不把学业成就看作是赢得地位的手段，而是为了从长者和同伴那里得到赞许和接纳。它是一种间接的学习需要，属于外部动机。 需要说明的是，认知内驱力、自我提高的内驱力以及附属内驱力在动机结构中所占的比重并非一成不变，通常是随着年龄、性别、个性特征、社会地位和文化背景等因素的变化而变化。在大学阶段，认知内驱力和自我提高内驱力成为学习者学习的主要动机，学习者学习的主要目的在于满足自己的求职需要，并从中获得相应的地位和威望。 4.大学生学习动机的特点 （1）学习动机的多元性 大学生学习动机的多元性主要表现为四大类：**类是报答性和附属性学习动机。如为了报答父母的养育之恩，为了不辜负老师的教诲，为了取得其他同学的认可和获得朋友的支持等。第二类属于自我实现和自我提高的学习动机。如为了满足荣誉感、自尊心、自信心、求知欲等而学习。第三类属于谋求职业和保证生活的学习动机。如为了获得一个理想的职业和高回报的收入而学习。第四类属于事业成就的学习动机。如希望自己在专业上有所建树，希望自己能对社会有所贡献。 大学生学习动机的四种类型，实际上也表现出大学生在学习中的不同层次和水平。在同一个大学生身上，其学习动机也是多种多样的，而不是受其中单一的动机所支配，但它们有主有从。研究表明，大学生的四种主导性学习动机主要是：求知探索的动机、友情交往的动机、成就建树的动机、自尊自主的动机。这说明大学生是以求知、求学需要为主要的、基本的学习需要，同时具有珍视友谊、重视自尊和荣誉、追求成功的特点，其主流是健康的、积极向上的。 （2）学习动机的间接性 根据肖钱瑛对华南四所大学的调查表明，大学生的直接性学习动机，如分数赞赏、奖励、避免惩罚等随着年级的升高而逐渐减弱；而间接性学习动机，如求知欲、探索、成就、创造、贡献等，随年级的升高而逐渐加强。从调查的资料来看，大学生1-4年级由直接兴趣所引起的学习动机，分别占32%、31%、28%和27%；由直接结果所引起的学习动机，分别占25%、24%、21%和16%。从这一调查可知，不仅大学生直接性学习动机随年级的升高而逐渐减弱，而且各年级的直接性学习动机均未超过35%。这说明间接性学习动机是大学生的主要学习动机。 教育实践的经验也表明，低年级大学生对考试分数很重视，常常因不能取得高分而苦恼。随着年级的升高，学生对分数仍重视，但注重的程度减弱了。相当多的高年级学生，在某些课程上只要求通过考试，在另一些课程上则特别注重广泛吸取知识，参与创造性的探索工作，掌握现代化的科学研究方法。这也说明了随着年级的提高，大学生的直接性学习动机逐渐减弱，而间接性学习动机则逐渐增强。 （3）学习动机的职业性 我国在校的大学生，虽然绝大多数是按其报考志愿录取的，但学生的高考志愿往往并非出自学生个人的意愿（如由于高考分数的限制或听从父母的意见等）而带有相当大的盲目性。因此，不少大学一年级学生都有专业思想不巩固的问题。但是随着年级的升高，学生对所学专业了解的日益加深，认识到所学专业的作用，从而对自己所学专业的喜爱程度逐年加深，职业化的学习动机开始逐渐巩固。 ……
书友推荐
本类畅销
-
生活的科学
¥12.8¥36 -
不原谅也没关系
¥59.7¥89 -
群体性孤独-为什么我们对科技期待更多.对彼此却不能更亲密?
¥47.8¥66.9 -
梦的解析
¥18¥42 -
福尔摩斯与无意识侦探
¥23.1¥49 -
心理健康(第五版)
¥10.5¥23.5
