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体育理论与教学
羽毛球教学与训练
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羽毛球教学与训练

作者：程千秋，尚长景主编
出版社：苏州大学出版社出版时间：2021-12-01
开本： 26cm 页数： 167页
本类榜单：体育/运动销量榜
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羽毛球教学与训练 版权信息

  • ISBN：9787567238138
  • 条形码：9787567238138 ; 978-7-5672-3813-8
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    体育理论与教学

羽毛球教学与训练 内容简介

　　《羽毛球教学与训练》具有以下特色：首先，力求体现时代性，结合羽毛球运动近期新发展动态，把羽毛球优选的教学训练理论吸纳进教材，并遵从教学训练理论与实践相结合的原则；其次，充分考虑教材内容对培养学生知识、能力、素质和社会适应的目标理念需要，强化教材的实用性、可读性、全面性。本教材主要包括羽毛球运动概况，羽毛球基本技术，羽毛球基本战术，羽毛球技术、战术教学训练方法，羽毛球身体素质及训练，羽毛球运动损伤与预防，羽毛球竞赛与组织等内容。本教材主要适用于普通高校学生、羽毛球教师和羽毛球爱好者。通过本教材的学习，一方面，可以提高学习者的羽毛球运动技术水平，使其学会羽毛球运动的锻炼方法，增强体质，享受羽毛球运动乐趣，培养终身体育意识；另一方面，可以为参加羽毛球比赛及组织比赛提供指导，推动我国羽毛球运动事业的发展。

羽毛球教学与训练 目录

**章 羽毛球运动概况
**节 羽毛球运动发展概况
第二节 中国羽毛球运动发展概况
第三节 羽毛球运动比赛种类
第四节 羽毛球运动的教学目的
第五节 羽毛球运动的特点与锻炼价值
第六节 羽毛球运动的发展趋势

第二章 羽毛球基本技术
**节 羽毛球技术理论体系
第二节 握拍技术
第三节 发球技术
第四节 击球技术
第五节 步
第六节 影响击球质量的基本因素

第三章 羽毛球基本战术
**节 羽毛球战术基本释义
第二节 基本战术
第三节 单、双打战术运用
第四节 比赛自我控制与调节

第四章 羽毛球技术、战术教学训练方法
**节 教学训练基本方法
第二节 技术、战术教学训练要求
第三节 握拍技术教学训练方法
第四节 击球技术教学训练方法
第五节 步教学训练方法
笫六节 羽毛球战术训练方法

第五章 羽毛球身体素质及训练
**节 身体素质概述
第二节 身体素质训练的基本原则
第三节 力量素质训练内容与方法
第四节 速度素质训练内容与方法
第五节 耐力素质训练内容与方法
第六节 灵敏素质训练内容与方法
第七节 柔韧素质训练内容与方法

第六章 羽毛球运动损伤与
**节 羽毛球运动损伤发生原因
第二节 羽毛球运动损伤特征
第三节 羽毛球运动常见损伤症状与处理
第四节 羽毛球运动损伤的
第五节 运动损伤后的康复与训练

第七章 羽毛球竞赛与组织
**节 羽毛球比赛规则
第二节 裁判员工作的基本要求
第三节 比赛组织与编排方法
第四节 羽毛球竞赛组织程序
参考文献
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羽毛球教学与训练 节选

　　羽毛球运动的确切起源今仍是众说纷纭，但“羽毛球运动是由古代的態子球游戏逐渐演变而来”的观点是人们都认可的。羽毛球联合会在其成立五十周年的纪念册上是这样写的：羽毛球运动早在1934年前有着的历史，很多世纪以前，在荷兰和中国有使用球拍、类似当今羽毛球的体育游戏。　　相传原始的羽毛球游戏少出现在2000年前，有文字记载的是在14-15世纪的日本。由于当时的制作技术满足不了人们的需求，这种类似羽毛球的运动渐渐地消失了。大约在18世纪，印度的浦那城里出现了一种与早期日本的羽毛球极相像的游戏，它以绒线编织而成，中间插羽毛，人们手持木拍，隔网将球在空中来回对击。　　现代羽毛球运动诞生于英国。19世纪60年代，一批退役的英国军官把这种浦那游戏（Poonagame）带回英国，并不断，研制出用羽毛、软木做成的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍费特在格拉斯哥都伯明顿镇的庄园里宴请宾客，恰逢下雨，客人只好聚在客厅里。当时有位从印度退役的军官，将浦那游戏介绍给大家，并在大厅里活动起来。这项活动由于极富趣味，因此迅速于英国，人们便把此项活动以“Badminton”命名，Badminton（伯明顿）即成为羽毛球的英文名字。1877年，英国首先制定了羽毛球比赛规则，其中一些内容在今天的羽毛球规则中仍在使用。1893年，英国成立了世界上早的羽毛球协会。1899年，该协会举办了届全英羽毛球锦标赛，以后每年3月份的后一周都要在伦敦温布利体育中行比赛。　　现代羽毛球运动自在英国诞生以后，很快流行开来，并迅速从不列颠诸岛流传到英联邦各国和斯堪的纳维亚半岛，随后又流传到美洲、亚洲、大洋洲各地，后传到非洲，今已成为全世界盛行的体育项目。

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