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不要用别人的脑子思考你的人生 版权信息
- ISBN：9787572605802
- 条形码：9787572605802 ; 978-7-5726-0580-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
不要用别人的脑子思考你的人生 本书特色
◆ 没有主见的人活得处处被动，别纠结，别逃避，别依赖上瘾，所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌！ ◆ 知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的醒脑之书，内容接地气，文笔清醒通透，女性不可错过的成长枕边书。 ◆ 58条醒脑准则，字字戳心，专治你的“怕、不行、不敢、难”，不负责安慰你，只负责叫醒你 ◆ 做一个优秀有主见的人，愿你够拼够狠，脱胎换骨，找回人生的掌控感。 ◆ 涵盖人际关系、职场、情感、成长、情绪等8个板块，不要活得软弱可欺，不要迷茫矫情，既然对现在的生活不满，就不要讨好妥协，赶跑丧气和扭捏，活出你的热烈和有劲！ ◆ 内附8幅精美彩插，书中金句加粗，让你快速支棱起来
不要用别人的脑子思考你的人生 内容简介
你害怕做重要的决定吗？ 你觉得自己不行，不敢表达真实的想法吗？ 你不敢拒绝别人，怕自己不合群吗？ 你缺乏安全感，总是陷入情绪的旋涡吗？ 你不快乐，却还是不敢离开一段坏的关系吗？ 你总想别人给你做决定，又讨厌别人安排好一切吗？ 你很迷茫，觉得人生太难了…… 不要总是听别人怎么说， 如果总是按照别人的期待活着，你就过不好自己这一生。 知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的清醒力作。 当一个人内心还不强大时，为了融入群体，难免会迎合讨好他人，逃避退缩不敢做自己。但一个人真正想要在心灵上获得成长，就必须活出自我；为人处世要清醒通透，不要依赖别人，用他人的眼光审视自己的人生。全书从人际关系、情绪心态、亲密关系、自我管理等8个成长板块，58条人生醒脑准则，专治你的“怕、不行、不敢、难”。 别纠结，别逃避，别依赖上瘾，所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。不要活得软弱可欺，不要迷茫矫情，没有主见的人活得处处被动，愿你够拼够狠，脱胎换骨，找回人生的掌控感。做一个优秀有主见的人，活出你的热烈和干劲！
不要用别人的脑子思考你的人生 目录
自序：不要用别人的脑子思考你的人生/ 001
**章 别把精力浪费在不重要的决定上
大多数人之所以犹豫不决，是因为做事没有精确的目标。
做擅长的事，你就打败了95%的人 / 002
别把精力浪费在不重要的决定上 / 006
没有方向的努力会拖垮你 / 010
无畏付出，但不无谓付出 / 014
人生没有太多试错的机会 / 018
你不是选择太多，而是缺乏选择的底气 / 021
活在当下，才不会迷失方向 / 025
第二章 不是你的圈子就别忙着挤进去
不刻意合群，
是给别人留空间，也是给自己留余地。
不是你的圈子就别忙着挤进去 / 030
交浅言深，话多是非多 / 034
太过高调的人，人缘都不怎么好 / 038
差别对待，减少无效社交 / 042
别把时间浪费在无聊的人身上 / 047
别抱太多期望，哪有什么感同身受 / 051
掏心比掏钱难，你的真诚自有回应 / 055
第三章 成年人要懂得界限感
每个人都有自己的个性，
没有人有义务时时刻刻迁就你。
有界限感，才会有好感 / 060
远离那些充满负能量的人 / 064
拒绝人情要趁早 / 068
不打扰，是与别人相处*好的方式 / 072
其实，大多数人并不在意你 / 076
学会示弱，与人相处留有余地 / 080
你足够努力，世界就足够公平 / 084
你的善良要有点锋芒 / 088
第四章 年轻的时候不要局限于稳定
命运馈赠你安逸生活的同时，
也收走了你实现梦想的勇气。
平凡确实可贵，但平庸却很可笑 / 094
*靠谱的投资，莫过于投资自己 / 098
选择正确的方向，比努力更重要 / 103
不必活在别人的期待里 / 107
不要急于努力，卖力不等于效率 / 111
年轻人可以贫穷，但千万不要有贫穷思维 / 115
年轻的时候不要局限于稳定 / 120
第五章 优秀的人，都是想到就做到
一个执行力强的人，
他的人生遗憾一定少很多。
优秀的人，都是想到就做到 / 126
认知水平越低的人越固执 / 131
舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔 / 137
成熟是从告别玻璃心开始的 / 143
真正的安全感，是对生活的掌控感 / 148
每个人都有价值，不要小瞧任何人 / 153
你真正的能量，就在你平和的心态里 / 157
第六章 懂得自律，才能获得真正的自由
做一个自律的人，
你会发现生活将不再束缚你。
懂得自律，才能获得真正的自由 / 162
加班，有时是效率低的一种表现 / 166
为什么你连早睡早起都做不到 / 170
不熬夜，才能做斜杠青年 / 174
别让手机绑架你的生活 / 179
习惯“快进”，就错过了真实的生活 / 183
放下焦虑，人生不必那么着急 / 188
耐得住寂寞，才守得住繁华 / 193
第七章 见识了生活的凌厉，依然热泪盈眶
如果你觉得累，就离成功不远了。
不要停下来，再加一把劲。
你没那么坚强，但要学会独自坚强 / 198
见识了生活的凌厉，依然热泪盈眶 / 202
如果你觉得累，就离成功不远了 / 206
自信从容，是从内心生长出来的气场 / 211
每个人终究都要学会独自长大 / 215
愿你从容也热血，成熟却不世故 / 219
你不是全能王，别对自己太苛刻 / 223
第八章 幸福属于早就懂得人生本质的人
如果你一个人都过不好，
千万不要喜欢别人。
幸福属于早就懂得人生本质的人 / 228
喜欢另一个人之前，你应该先喜欢自己一个人 / 233
敢于去爱，才会收获爱 / 237
好的爱情，会使人得到成长 / 241
亲密关系中要警惕情感PUA / 246
不纠缠，是放过对方也是放过自己 / 251
清醒一点吧，谁也没有义务负担你的人生 / 256
展开全部
不要用别人的脑子思考你的人生 节选
别把精力浪费在不重要的决定上 哈佛大学曾有一个研究，指出了9个令人变穷的原因，其中，**个原因就是“犹豫不决”。 我见过这样一些人。点餐时，提前1小时打开外卖软件：川菜太辣，徽菜没味，粤菜太甜，韩餐麻烦，西餐太贵，点快餐又觉得对不起自己的身体……等别人都吃完了，他还在为吃什么而纠结。天气预报说第二天要下雨，但温度还是在30摄氏度左右徘徊，她犹豫：穿不穿短裙？是穿运动鞋还是厚底凉鞋？带哪把伞出门？坐地铁还是打车？……一晚上过去了，什么也没想好，第二天随便抓起一件衣服就急忙出门。好不容易盼到“十一”黄金周，却为去哪儿玩犯愁：城市周边游周末可以去，太远的地方人肯定多，近一点的地方没意思，网红景点是小孩儿才去的地方，小众城镇不安全……想来想去，过完了7天假期。 *终，犹豫该吃什么饭的人耽误了工作，被老板一顿骂；遇到雨天，走到地铁口又选择打车的人，因为迟到没拿到那个月的全勤奖金；不知道黄金周去哪儿玩的人，只能天天宅在家里。 在小事上犹豫不决让人“贫穷”，亏的是人生。因为把精力浪费在不重要的决定上，就没有时间做正事了。 心理学上有一种病症，叫作“选择恐惧症”，指一种不知道如何选择时，只要内心偏向某个选项，就会不停地自我否定的心理状态。“选择恐惧症”的本质是一种心理厌倦情绪。通常情况下，每一次在小事情上犹豫不决，都会让人产生生气、羞怯、嫉妒、嫌恶、焦虑等情绪，使人无法看清自己的真实意愿，更无法按照真实意愿行动。 美国有一项调查显示，人在一天中要面对70个选择。大到更换工作或者家庭住址，小到衣食住行，每时每刻我们都在面临选择。如果对每一个选择都要花费精力去纠结和犹豫，在短短的24小时之内，除了一堆厌倦情绪，我们还能收获什么？ 那么如何才能从不重要的决定中解脱出来呢？ 分清主次，聚焦关键 日常事务可以分为几个等级：**，紧急而重要的；第二，紧急但不重要的；第三，重要但不紧急的；第四，既不重要也不紧急的。 把一天当中面临的所有选择，按照以上4个等级对号入座。再按照不同的级别分配相应的时间：紧急而重要的事务可以花4个小时以上；紧急但不重要的事务应当在2个小时之内完成；重要但不紧急的事务可能需要8个小时以上。这样一来，除去8个小时的睡眠时间，那些既不重要也不紧急的事务我们就只剩2个小时去完成。 结果是什么呢？时间都被花在“刀刃上”，人就会被迫迅速决定吃什么、喝什么，然后把大部分精力投入关键目标，从而为目标的达成赢得*大的可能性。 精准定位，不要为了扩大朋友圈而结交朋友 大多数人之所以犹豫不决，是因为做事没有精确的目标。 优秀的人无论做什么事都有自己的准确定位，比如做产品推广就要去寻找潜在客户，目的在于了解对方的需求；做编剧为了卖掉剧本，就要去寻找投资人，目的在于了解市场的定位和需求；做新媒体就要熟悉受众需求，不能只做自己喜欢的、擅长的，而要输出人们喜闻乐见的内容。 纯粹为了所谓扩大朋友圈而刻意结交朋友、与他人闲聊，只是在浪费时间做毫无意义的事。所以，大多数人无法做出选择，原因在于脑海里没有想法，因为没有目标才会犹豫不决，从而让时间和精力白白浪费在无效的选择上。 自我批评，定期反思 在践行按事务等级分配时间的过程中，人会因为惯性思维而违反自己定下的规矩。不要紧，治愈“选择恐惧症”本来就不是一两天便能达成的目标。 使用“下次再……，绝不能……”的句式为自己记个账，把那些浪费你精力的小事简单下来。比如，今天刷微博和网友争论明星的八卦，花费了1小时；为了能节省10块钱邮费，和代购砍价半小时……在做完这些事情之后，加一句总结：下次再看到明星八卦，绝不能在网上留言；下次再买东西，绝不能为了10块钱而浪费半小时。 就像是学生时代整理错题本，记录、分析和回忆，久而久之就能够培养出定期反思的思维模式。这样不仅有利于让自己知道从前做错了什么，还能在下一次遇到相同事件时起到预警作用。 记住，别再把精力浪费在不重要的决定上，认真安排你的人生，你还有大把的美好时光要去感受。
不要用别人的脑子思考你的人生 作者简介
采薇：知名畅销书作家，曾在某世界500强公司担任高管，现为编剧、自由撰稿人。 提倡理性思考，感性生活。她的文字睿智、清醒、接地气，深受读者好评。 已出版作品《别在该动脑子的时候动感情》《别让相爱败给相处》。
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