扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
真希望你也喜欢自己
-
>
心灵四书(全4册)
-
>
非暴力沟通
-
>
洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊
-
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告
-
>
丁立梅精品十年精选集:暖爱(黄皮)
-
>
明天,我想重新喜欢上自己
买过本商品的人还买了
自信表达心理学 版权信息
- ISBN：9787559659569
- 条形码：9787559659569 ; 978-7-5596-5956-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
自信表达心理学 本书特色
翻译成20多种语言，畅销美国150多万册；全球自信训练圣经；心理学经典之作，成就自信表达；丰富的场景案例，教你在各种情形下维护自己的权利。 卖点一：丰富、详实、生动的案例，涵盖各种场景；卖点二：运用心理学知识实现每一次自信有效的表达卖点三：实用性强、可操作性强；卖点四：两位作者长期深耕心理学领域，本书理论基础扎实；翻译成20多种语言，畅销美国150多万册；全球自信训练圣经；实现每一次自信有效的表达适用多种场景 无 这本书堪称自信圣经！它能让不自信的人大胆维护自己的权利，让具有攻击性的人柔和下来。 ——《今日美国》一本有趣、易读、实用的手册。 ——《当代心理学》本书中有大量应对日常生活情境的宝贵例子，能让人有效地克服不自信。 ——《洛杉矶时报》这本书是全美畅销书……获得五星级高度好评。许多精神健康专家把这本书称为自信圣经。 ——《美国自助类图书权威指南》
自信表达心理学 内容简介
建立亲密关系吗？ 你能处理自己的愤怒并恰当处理别人对你的愤怒吗? 职场、商场、婚恋、家庭、学校、社区、社会…… 需要自信表达的场合无处不在…… 本书为读者介绍了通过自信训练来处理焦虑的方法，帮助读者维护自己的权利，减少关键场合的焦虑感或紧张感，提升作为一个人的价值感。找到一种自信而使用的方法处理生活中的平等关系，满足自己的需求。
自信表达心理学 目录
序 言
第1 部分 你和你的绝对权利
第1 章 自信与你
第2 章 你现在自信吗
第3 章 记录你的成长过程
第2 部分 什么是自信
第4 章 谁的绝对权利
第5 章 自信意味着什么
第6 章 “能举个例子吗？”
第3 部分 怎样变得更自信
第7 章 为自己确立目标
第8 章 重要的不是说什么，而是怎么说
第9 章 自信的信息—21 世纪的风格
第10 章 自信地思考
第11 章 没什么可怕的
第12 章 你能学会这个技巧
第13 章 每次走一步
第4 部分 建立自信的人际关系
第14 章 自信与建立平等关系
第15 章 在家里：父母、孩子和老人的自信
第16 章 自信、亲密和性
第5 部分 运用自信
第17 章 愤怒不简单
第18 章 对自己的愤怒，你能做些什么
第19 章 我们必须忍受羞辱吗
第20 章 职场中的自信
第21 章 对付难缠的人
第6 部分 自信地生活
第22 章 决定何时要自信，何时随它去吧/243
第23 章 当自信不起作用时
第24 章 帮助他人与崭新的、自信的你相处
第25 章 超越自信
附 录
自信练习情境
自信练习情境 / 285
家庭情境 / 285
亲密情境 / 287
消费者情境 / 288
职场情境 / 290
学校和社区情境 / 292
社会情境 / 293
总结 / 295
致 谢
展开全部
自信表达心理学 作者简介
罗伯特·阿尔伯蒂博士（Robert Alberti，Ph.D .） 著名心理学家，编辑，咨询师，美国心理学家协会会员，美国婚姻家庭治疗协会执业会员。他的“正式”出版生涯始于1970年与马歇尔·埃蒙斯合著的第一版《自信表达心理学》。现在，《自信表达心理学》已经出版了第十版，在美国印刷了150多万册，并在世界各地被翻译成20多种语言出版。 马歇尔·埃蒙斯博士（Michael Emmons，Ph.D.） 著名心理学家，婚姻家庭培训师，主要为教育、政府、商业组织提供心理咨询。自1970年以来，他将一生的大部分工作都投入到对自信的进一步发展和理解上。他在处理个体精神上、身体上的问题时，是一位创新者。
书友推荐
- >
山海经
山海经
¥17.7¥68.0 - >
随园食单
随园食单
¥15.4¥48.0 - >
龙榆生：词曲概论/大家小书
龙榆生：词曲概论/大家小书
¥13.0¥24.0 - >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥17.1¥45.0 - >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥13.5¥39.8 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥15.1¥39.8 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥18.1¥42.0
本类畅销
-
为什么你说话别人不爱听
¥14.2¥38 -
漫画图解中国式社交礼仪
¥17.9¥49.8 -
博弈心理学
¥12.2¥32 -
中国式礼仪
¥18.7¥49 -
人际的奥秘:曾仕强告诉你如何搞好人际关系
¥38.9¥58 -
向上社交
¥32.9¥59
