中图网

>

健康百科

长寿时代,做个健康的人(配增值)

作者：杨秉辉

出版社：人民卫生出版社出版时间：2022-04-01

开本：其他页数： 272

本类榜单：保健/心理健康销量榜

中图价:¥42.5(7.2折) 定价 ~~¥59.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
中国居民膳食指南2022 科普版

中国居民膳食指南2022 科普版

¥28.6¥38
>
痰湿一去百病消

痰湿一去百病消

¥29.9¥59
>
当癌症来敲门

当癌症来敲门

¥30.3¥59.8
>
猫和狗的生活哲学

猫和狗的生活哲学

¥36.1¥65
>
成年人的世界没有容易二字

成年人的世界没有容易二字

¥19.1¥45
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

¥52.4¥68
>
故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

¥22.3¥56

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥42.5 加入购物车

版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

长寿时代,做个健康的人(配增值) 版权信息

ISBN：9787117323208
条形码：9787117323208 ; 978-7-117-32320-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
>
健康百科

长寿时代,做个健康的人(配增值) 本书特色

正本清源，晓之以理。没有偏方秘方也没有任何补药的一本健康书。作者是杨秉辉，复旦大学上海医学院教授、博士生导师，曾任复旦大学附属中山医院院长、上海科普作家协会理事长、上海市科学技术协会副主席、中华医学会全科医学分会主任委员、国务院学位委员会临床医学学科评议组召集人等。杨秉辉教授从医60载，科普50年。不仅在肝癌的诊断与治疗上成就斐然，更是在医学科普与健康教育上不遗余力。他身体力行、知行合一、不断探索。本书为融合图书，书中精彩章节可以扫码听录音，是一本可以听的健康书。

长寿时代,做个健康的人(配增值) 内容简介

老年人如何做个健康的人，这不仅是健康问题，也是经济问题、社会问题。同时，老年人的健康问题，又不仅仅是老年人的问题，亦关系到家庭、子女以及相关的方方面面。这本书是我国有名医学家、科普作家杨秉辉教授多年思考与科普的结晶。既有健康的“老生常谈“，也有医学研究的近期新成果。作者皆娓娓道来，践行自己始终如一的科普理念：自己的健康自己负责。本书共分为三篇，上篇：长寿时代来了！主要是叙写长寿时代，应该怎样建立什么样的健康理念，包括自己是自身健康的责任人、老年人的健康理念和心态等。中篇：当你在谈论健康时，你在谈论什么？此篇主要是具体的健康内容，健康新知。包括老年人的营养问题、老年人也要锻炼肌肉、老年人的骨关节炎、干预危险因素预防老年痴呆等。在告诉老年人应该怎么做的时候，也告诉他们为什么，*主要的是让他们走出健康误区。下篇：健康与艺术以及健康与心理。讲述文学（阅读和写作），艺术（绘画与音乐），体育锻炼等与健康的关系。

长寿时代,做个健康的人(配增值) 目录

上篇长寿时代的健康理念自己的健康自己负责/002 这也是天赋之权/005 《维多利亚宣言》：健康的基石/010 “老年版”的健康基石/013 我们需要全科医生/018 努力减少慢性病/024 有些病治疗的目的是预防/028 老年人的营养/032 争取活得久/037 用药当慎/041 医学亦有无奈之处/045 中篇当我们讨论健康时我们谈论的话题三高与四控/050 中风—脑血管病/054 冠心病的“五驾马车”/058 胆固醇风波/062 化验指标/065 动脉硬化/069 粥样斑块/073 14 字诀/077 并非“意外”之“意外”/081 老龄化与癌症/085 癌症防治形势喜人/089 少发易治/093 离它远些/097 糖尿病与癌/102 不仅是尿中有糖的问题/107 如何避开糖尿病的风险/111 关键字：阻/115 七成归咎于吸烟/118 关注慢性肾脏病/121 谨防第四高/125 关注阿尔茨海默病/130 干预危险因素/134 骨关节炎/138 肌少症/141 牙齿/145 体重与腰围/148 脂肪的不可或缺与过犹不及/152 别污名肥胖/156 下篇健康的生活行为体育运动收获健康/162 健走/167 有何良医可比/171 分餐益老宜少/174 新“病从口入”/179 节约基因/183 胆囊炎、胆结石患者的吃/188 无需担心酸性与碱性/192 痛风患者的吃/196 老人呛咳/200 走路防跌/204 警惕老年人的“衰弱综合征”/207 盐/211 烟/215 酒/220 心理平衡，精神健康/225 凡事积极应对，常常柳暗花明/228 健康的业余生活/231 增强科学素养、守住健康底线/234 怎样才能健康地度过一生/237 医学与绘画/241 说说我自己/244 后记/247

展开全部

长寿时代,做个健康的人(配增值) 作者简介

杨秉辉，复旦大学上海医学院教授、博士生导师，曾任复旦大学附属中山医院院长、上海科普作家协会理事长、上海市科学技术协会副主席、中华医学会全科医学分会主任委员、国务院学位委员会临床医学学科评议组召集人等。杨教授不仅是个医者，还是一位艺者，他的钢笔风景写生，别具艺术品味，曾在上海举办个人画展，并出版画册。

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐