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中国传统运动方式健身指南

中国传统运动方式健身指南

作者:马世坤
出版社:北京体育大学出版社出版时间:2021-11-01
开本: 16开 页数: 192
中 图 价:¥40.6(7.0折) 定价  ¥58.0 登录后可看到会员价
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中国传统运动方式健身指南 版权信息

  • ISBN:9787564432072
  • 条形码:9787564432072 ; 978-7-5644-3207-2
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

中国传统运动方式健身指南 内容简介

本书以图文并茂的形式 系统讲解中华武龙运动的知 识,介绍了二十四式太极拳 ,武当太极拳九势,木兰拳 、木兰扇,健身气功·大舞 等内容。

中国传统运动方式健身指南 目录

**章 中华武龙 **节 中华武龙的基本概述 第二节 中华武龙的技术与方法 第三节 中华武龙健身的实施 第二章 二十四式太极拳 **节 二十四式太极拳的基本概述 第二节 二十四式太极拳的技术与方法 第三节 二十四式太极拳健身的实施 第三章 武当太极拳九势 节 武当太极拳九势基本概述 第二节 武当太极拳九势的技术与方法 第三节 武当太极拳九势健身的实施 第四章 木兰拳、木兰扇 节 木兰拳、木兰扇的基本概述 第二节 木兰拳、木兰扇的技术与方法 第三节 木兰拳、木兰扇健身的实施 第五章 健身气功·大舞 节 健身气功·大舞的基本概述 第二节 健身气功·大舞的技术与方法 第三节 健身气功·大舞健身的实施 参考文献
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