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糖尿病——中医自我保健(1) 版权信息
- ISBN:9787117326957
- 条形码:9787117326957 ; 978-7-117-32695-7
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
糖尿病——中医自我保健(1) 本书特色
本书通重视治未病理论,尤其对于糖尿病等慢性代谢性疾病,做到未病先防,使广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿病。
糖尿病——中医自我保健(1) 内容简介
随着经济的快速发展,人们的饮食结构发生了巨大变化,餐餐精米白面,顿顿大鱼大肉,而生活工作中运动减少,导致糖尿病的发病率节节攀升,这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖,本书从自我疗法角度,介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式,帮助您摆脱“甜蜜”的困扰。正是基于中医“治未病”理念及让广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿病的目的,我们撰写本书,希望对建设健康中国有所贡献。
糖尿病——中医自我保健(1) 目录
**章 你对糖尿病了解多少?/001
什么?我竟然得了糖尿病?! /001
你知道吗?糖尿病可不是一个年轻的病 /001
糖尿病目前的发展现状 /002
医生说,糖尿病是这样发生的 /002
什么样的人更容易得糖尿病? /004
**节 你有这些生活习惯吗?/005
得了糖尿病是不是因为我吃糖太多了啊? /005
你知道吗?缺乏运动也有可能导致糖尿病! /006
“夜猫子”和“工作狂人”不得不知道的事 /007
吸烟和糖尿病的关系 /009
第二节 你是这样的人吗?/010
糖尿病只“青睐”中老年人吗? /010
听说胖子更容易得糖尿病,这是真的吗? /011
瘦子就能逃过糖尿病的魔爪吗? /013
怀孕会不会增加患糖尿病的风险? /014
第三节 糖尿病会遗传吗?/016
我的糖尿病会遗传给孩子吗? /016
父母谁患糖尿病,子女更容易得糖尿病? /017
第四节 医学知识知多少/018
糖尿病的发生和病毒感染有关吗? /018
别人的糖尿病会传染给我吗? /019
药物也会引起糖尿病吗? /020
胰腺疾病和患糖尿病有什么关系? /022
第二章 为什么说我得了糖尿病?/ 024
哪种人应该去医院检查是否得了糖尿病? /024
**节 糖尿病的蛛丝马迹/026
“三多一少”是糖尿病的典型症状 /026
糖尿病的隐性症状有哪些? /030
女性糖尿病患者有哪些特殊的症状? /031
为什么有些糖尿病患者没有症状? /033
第二节 糖尿病的诊断/034
医生说,糖尿病是这样被确诊的 /034
每个人得的糖尿病都是一样的吗? /035
如何诊断妊娠合并糖尿病? /038
第三节 糖尿病的分期/040
什么是糖尿病前期? /040
什么是糖尿病“蜜月期”? /041
第四节 糖尿病的“为非作歹”/042
糖尿病使我们的代谢发生紊乱 /042
糖尿病会削弱抵抗力,使我们容易生病 /043
糖尿病使我们更容易得肺结核 /043
可怕!糖尿病居然会导致失明 /044
不想吃东西、便秘,也有可能是糖尿病引起的 /045
皮肤瘙痒,别以为涂点药膏就万事大吉了 /045
第五节 得了糖尿病会不会死/046
得了糖尿病能活多久? /046
糖尿病可以根治吗? /047
如何预防糖尿病 /048
第三章 糖尿病实验室检查/ 050
诊断糖尿病要做哪些检查? /051
抽血不是要空腹的吗?我吃了午饭,
是不是影响结果了? /051
抽空腹血糖后还要做什么检查吗?
要检查餐后2 小时血糖吗? /054
什么是口服葡萄糖耐量试验? /055
做OGTT 恶心想吐,能不做吗?
有其他检查可以代替吗? /056
做完OGTT/ 馒头餐试验,医生给了张胰岛素释放曲线图,这又是什么? /057
糖尿病患者的胰岛素释放曲线是怎样的? /058
胰岛素水平低下就一定是胰岛功能衰竭吗? /058
张阿姨问,糖尿病是不是就是尿中有糖?不用测尿糖吗? /059
临床上,我们有时可以看到医生要求患者做24 小时尿糖定量。这又是什么?有什么意义呢? /062
医生说尿常规除了要看尿糖,还要看酮体?酮体又是什么? /063
我尿酮体没事,但是尿蛋白反而异常了,医生让我做24 小时尿蛋白定量,这是怎么回事啊? /064
你居然不懂糖化血红蛋白! /064
糖化白蛋白和糖化血红蛋白孰优孰劣? /067
那些年,C 肽与胰岛素的“爱恨情仇” /068
怎么知道胰岛素是不是自己起内讧了?! /069
我不能天天上医院监测血糖啊,怎么办呢? /070
第四章 糖尿病饮食、运动篇/ 072
糖尿病患者不能吃什么? /072
糖尿病患者合理的饮食是怎么样的? /074
糖尿病患者应该少吃主食、多食肉、多吃植物油,对吗? /075
糖尿病患者能喝粥吗? /077
糖尿病患者吃粗粮代替米、面可以吗? /077
糖尿病患者能不能吸烟、喝酒? /078
糖尿病患者需要少食多餐吗? /080
无糖糕点是不是可以任意吃? /081
糖尿病患者能吃鸡蛋吗? /081
糖尿病患者如何选择奶制品? /082
糖尿病患者如何选择水果? /083
糖尿病患者吃苦瓜、南瓜能降糖吗? /085
糖尿病肾病患者饮食应注意些什么? /086
糖尿病患者“月子”里怎样合理饮食呢? /088
运动有哪些好处? /089
哪些糖尿病患者适合运动?哪些糖尿病患者不适合运动? /090
糖尿病患者适合什么运动?运动量、运动时间和频次怎么规定? /091
糖尿病患者进行运动应注意哪些问题? /093
干家务活能代替运动吗? /095
为什么血糖不稳时不能蒸桑拿? /095
糖尿病患者外出应该携带什么东西? /096
第五章 糖尿病用药篇/ 098
**节 口服降糖药篇/098
得了糖尿病一定要吃降糖药吗? /099
糖耐量受损的患者需要服用降糖药吗? /100
常用的口服降糖药有哪几种? /101
各类口服降糖药有什么特点? /102
为什么不提倡患者不经医生指导在外自购降糖药? /103
口服降糖药物有哪些不良反应? /105
长期使用口服降糖药会不会损伤肝脏和肾脏功能? /107
哪种口服降糖药是*好的? /107
口服降糖药在什么时间服用效果*好? /108
什么情况下患者不宜使用口服降糖药? /110
糖尿病患者忘记吃药了应该怎么办? /111
患者不能进食时应该如何吃口服降糖药? /113
口服降糖药吃久了会失效吗?失效后应该怎么办? /114
如何防止和延缓口服降糖药失效? /115
血糖控制良好了,能不能停用口服降糖药? /116
哪些药物会削弱降糖药的效果? /117
糖尿病患者能用激素类药物吗? /119
中医中药治疗糖尿病有哪些优势? /120
中医治疗糖尿病应该注意些什么? /121
治疗糖尿病,中药好还是西药好? /122
第二节 胰岛素注射治疗篇/123
胰岛素是何方神圣? /124
注射胰岛素有什么好处? /124
哪些患者要注射胰岛素? /125
胰岛素只有一种吗? /126
胰岛素都是什么时候注射? /127
注射胰岛素也是门“手艺活儿” /128
胰岛素注射针头可以重复使用吗? /129
胰岛素的保管不是小事情! /129
打完针,你的血糖就安全了吗? /130
注射胰岛素居然会“毁容”?! /131
胰岛素是绝对安全的吗? /133
胰岛素有抗药性吗? /134
使用胰岛素会“上瘾”吗? /135
真有让糖尿病患者不再打胰岛素的办法吗? /136
什么是胰岛素类似物? /136
胰岛素类似物都有哪些种类? /137
所有糖尿病患者都可以使用人胰岛素类似物吗? /138
第六章 糖尿病并发症篇/ 139
**节 糖尿病急性并发症/140
一、低血糖 /140
可怕!低血糖差点要了命!怎么确定自己是不是低血糖? /140
我明明是糖尿病,血糖应该偏高的啊,怎么还会出现低血糖? /141
低血糖比高血糖更要命! /142
警惕低血糖的“蛛丝马迹” /143
低血糖经常“凶相毕露”,该怎么办? /144
血糖低于多少的时候需要治疗? /144
测血糖只有3.7mmol/L,但是没有不舒服的感觉,这种情况可以不管吗? /145
如果出现低血糖,没有及时治疗,后果会很严重吗? /145
突然晕倒,被送去抢救,医生说是低血糖引起的,这种情况会有后遗症吗? /146
引起低血糖昏迷的原因有哪些? /146
纠正低血糖三部曲—低血糖如何救治? /147
如何预防低血糖的发生? /148
为什么有时候明明已经吃过午饭了,而且吃得也不少,但是下午还是会出现低血糖? /149
空腹喝酒为什么会导致低血糖? /150
低血糖夜间偷袭,该如何是好? /150
孕妇出现低血糖怎么办,会对胎儿有影响吗? /151
二、糖尿病酮症酸中毒—警惕!
小便增多可能是酮症酸中毒! /152
酮症酸中毒到底是何种疾病? /153
酮症酸中毒的常见诱因有哪些? /153
糖尿病酮症酸中毒没你想的那么简单! /154
酮症酸中毒,该如何是好?! /155
三、糖尿病乳酸酸中毒—乳酸酸中毒跟酮症酸中毒是一回事吗? /156
好好的,怎么就突然糖尿病乳酸酸中毒了呢? /156
糖尿病乳酸酸中毒患者的临床表现有哪些? /157
糖尿病乳酸酸中毒,该怎么办? /158
敲敲小黑板,如何预防乳酸酸中毒的发生? /159
四、高渗性昏迷 /159
糖尿病高渗性昏迷,究竟是什么? /159
哪些诱发因素可导致糖尿病高渗性昏迷? /160
糖尿病高渗性昏迷的诊断要点是什么? /160
高渗性昏迷的正确治疗方法 /161
不得不知的糖尿病高渗性昏迷5 大祸害 /162
要命的糖尿病高渗性昏迷,千万别中招! /163
第二节 糖尿病慢性并发症/163
害人的糖尿病慢性并发症,你了解多少? /163
你以为血糖正常就可以高枕无忧了吗? /165
糖尿病一旦发生并发症,可以逆转吗? /166
糖尿病并发症的几大信号,牢记! /167
早发现糖尿病并发症,至关重要,必看! /169
市面上的“保健品”或“秘方”能治愈糖尿病并发症?别闹了! /170
对于糖尿病并发症我们就束手无策了吗? /171
一、糖尿病视网膜病变 /172
失明竟是糖尿病惹的祸 /173
什么是糖尿病视网膜病变? /173
为什么会患上糖尿病视网膜病变? /174
长出新生血管难道不好吗? /175
糖尿病视网膜病变这个病可不轻 /175
没有症状,怎么知道自己得了糖尿病视网膜病变? /176
糖尿病患者应该多久查一次眼底? /176
关于糖尿病视网膜病变,你必须知道的两个分期 /177
患了糖尿病视网膜病变,到*后是不是一定会失明? /178
得了糖尿病视网膜病变,是不是无药可医?该如何是好? /179
中医药治疗糖尿病视网膜病变有效吗? /180
激光光凝有那么神奇吗? /180
糖尿病视网膜病变太可怕,积极预防才是王道 /181
上班族护眼5 大妙招 /182
二、糖尿病并发脑血管病 /183
糖尿病会引起中风,还真不是开玩笑! /183
糖尿病怎么会引起中风呢? /183
糖尿病脑血管病是什么?严重吗? /184
中风警报!慎重! /184
糖尿病并发脑血管病应做哪些相关检查? /185
已经做了头颅CT 检查,为什么还要做头颅磁共振成像(MRI)检查? /186
如何防治糖尿病脑血管病变呢? /187
血压很重要,那么糖尿病脑血管病患者血压控制在多少为宜? /187
中风了,可以行针灸治疗吗? /188
三、糖尿病周围血管病变 /189
医生给我行足部检查时,经常说趺阳脉弱,这是怎么回事? /189
糖尿病外周血管病变主要累及哪些血管? /189
为什么糖尿病患者容易发生外周血管病变? /190
糖尿病血管性疼痛有何表现? /191
糖尿病神经性疼痛与糖尿病血管性疼痛有何区别? /192
怎样筛查糖尿病下肢血管病变? /192
ABI 高,就一定不是外周血管病变吗? /193
糖尿病患者下肢出现皮肤发暗或者青灰色是怎么回事? /193
糖尿病周围血管病变该如何治疗? /194
糖尿病周围血管病变的患者可以按摩吗? /195
四、别让糖尿病夺走你的“性”福—糖尿病性功能障碍 /195
糖尿病怎么就会突然勃起功能障碍了? /196
糖尿病合并勃起功能障碍该如何是好? /197
五、糖尿病神经病变 /198
什么是糖尿病神经病变? /198
为什么会得糖尿病神经病变? /198
糖尿病神经病变有哪几种? /199
糖尿病神经病变严重吗? /199
糖尿病周围神经病变到底有多可怕? /200
突然变了一个人,小心糖尿病中枢神经病变来了! /201
糖尿病自主神经病变又是怎样一回事? /201
糖尿病颅神经病变会有些什么症状? /203
糖尿病神经病变是怎么诊断的? /203
得了糖尿病神经病变后要如何治疗? /203
糖尿病神经病变怎么预防? /204
有些糖尿病患者会出很多汗,有些却不出汗,这是怎么回事? /205
中医认为糖尿病神经病变是怎么形成和治疗的? /205
六、你离糖尿病胃肠病变还有多远? /208
糖尿病胃肠病变到底是怎么回事? /209
糖尿病胃肠病变是如何折腾我们的? /210
4 个办法教你判断糖尿病胃肠神经病变 /211
让人唯恐避之不及的糖尿病胃肠病变,如何防治才好? /211
中医药治疗糖尿病胃肠病变,不是说说而已! /213
七、关爱自己,从“心”开始—糖尿病心脏病变 /215
糖尿病患者一定会患心脏病吗? /215
血糖控制正常还会患心脏病吗? /216
我胸口闷,是得了心脏病吗? /217
糖尿病心血管病变患者有哪些临床表现? /217
哪些患者需要做冠脉造影? /218
心脏病突然发作,怎么办? /219
糖尿病心血管病变预防分级多,千万不能马虎! /220
“糖心”患者吃阿司匹林讲究多 /221
八、糖尿病足 /222
什么!糖尿病居然要截肢! /222
什么是糖尿病足? /222
得了糖尿病足就意味着一定要截肢吗? /223
糖尿病患者一定会发展为糖尿病足吗? /223
糖尿病足是怎样发生的? /224
怎样避免发生糖尿病足? /225
糖尿病足都有哪些表现? /225
如何早期发现糖尿病足? /226
天冷泡脚是好事,糖尿病患者却要格外当心水温! /227
糖尿病患者的脚可娇贵了! /228
中药浴足好处多,可也不能乱来 /229
第七章 糖尿病中医治疗篇/ 231
中医药能治疗糖尿病吗? /231
中医药治疗糖尿病有哪些优势? /232
所有的糖尿病患者都适合使用中医药治疗吗? /233
中医认为糖尿病的发病原因是什么? /234
中医如何对糖尿病进行分类? /236
使用中医药控制糖尿病的时候,饮食有哪些禁忌? /238
哪些中药具有降糖作用,能用于治疗糖尿病? /239
“民间验方”治疗糖尿病可信吗? /243
针灸疗法对于治疗糖尿病有效果吗? /244
按摩疗法对于糖尿病有效果吗? /245
按摩疗法的注意事项有哪些? /246
练习太极拳对糖尿病患者有好处吗? /247
糖尿病患者练习太极拳的过程中有什么注意事项? /248
糖尿病患者经常练习八段锦有好处吗? /250
糖尿病患者可以进行药浴治疗吗? /251
哪些茶方适合糖尿病患者饮用? /255
糖尿病患者如何提高免疫力? /257
治疗糖尿病是否应从“治心”开始? /258
糖尿病——中医自我保健(1) 作者简介
任广东省中医药学会糖尿病专业委员会副主任委员,广东省中西医结合糖尿病专业委员会常委,,中国中医药学会深圳分会理事,副秘书长。
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