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公交司机心理干预与自助手册

作者：葛静

出版社：西南交通大学出版社出版时间：2022-02-01

开本： 32开 页数： 137

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

公交司机心理干预与自助手册版权信息

ISBN：9787564383053
条形码：9787564383053 ; 978-7-5643-8305-3
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
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公交司机心理干预与自助手册内容简介

　　《公交司机心理干预与自助手册》针对普通公交车司机当下的心理需求，以心理学理论为基础，探讨、分析公交车司机容易出现的心理压力问题，提供身心调适的有效方法。全书配以生动形象的图片，将公交车司机常见的心理问题与干预以及自助技巧相结合，力求简洁易懂、简单实用。

公交司机心理干预与自助手册目录

**部分揭开心理学的神秘面纱
你了解自己吗？
你知道司机职业与心理健康的重要性吗？

第二部分心理健康策略
你会情绪管理吗？
你知道怎么应对压力吗？
面对挫折，你怎么调适呢？
职业倦怠，你怎么缓解呢？

第三部分司机心理危机的自我评估与干预
你知道怎么自我评估心理危机吗？
你知道心理危机干预吗？

第四部分公交车司机的问与答

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