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非暴力沟通:开启爱和理解的密码

作者：杨洋

出版社：中国铁道出版社出版时间：2022-01-01

开本： 16开 页数： 211

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版权信息
本书特色
内容简介
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作者简介

非暴力沟通:开启爱和理解的密码版权信息

ISBN：9787113284510
条形码：9787113284510 ; 978-7-113-28451-0
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
小说
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家庭/婚姻

非暴力沟通:开启爱和理解的密码本书特色

现代社会生活节奏加快，不管大人还是小孩，每天都处于忙碌奔波中，家庭成员摩擦不断：夫妻争吵不停，婚姻面临危机，婆媳矛盾重重，家里乌烟瘴气，孩子拖延、叛逆、“3分钟热度”…… 你是否为这些家庭问题头痛不已？家庭关系危机四伏，其实是家庭亲密关系出了问题，到底是什么导致的？又该如何修复？从化解冲突，到爱情保鲜，再到感情升温，夫妻关系可以这样维系：夫妻双方需要管理好各自的“情感账户”，面对冲突时要“一致性表达”，生活要有仪式感，这样感情会步步升温。婆媳关系真那么难处理吗？你需要了解“爱的序位”，让夫妻关系回归本位。不骂不吼，从容解决孩子成长难题：表扬有学问，盲目表扬不如不表扬；让孩子自愿学习的秘密是启动内在动力。男女对情绪的表达有何差异？如何守护男性的脆弱？如何解决孩子的拖延问题？如何应为网瘾问题…… 本书为你解开其中的秘密。

非暴力沟通:开启爱和理解的密码内容简介

当你在思考如何与家庭成员之间沟通的时候，哪怕原本是想要息事宁人，却在不经意间就点燃了战场……殊不知夫妻间乃至家庭成员之间的日常交流，已经开始影响孩子的交流能力以及三观。超人气家庭关系问题咨询师，日本京都大学心理学博士、亲密关系心理学家、哈佛大学访问学者杨洋博士，告诉你如何避开家庭成员的“雷点”，教你家庭成员之间任何时候都不会生气的对话模式。弄清容易吵架的家庭成员之间不和睦的真实原因，从生理及心理上解释为什么会吵架以及如何在日常生活和相处中避免家庭矛盾的发生，构建和谐家庭，养育聪明的孩子。

非暴力沟通:开启爱和理解的密码目录

夫妻篇认识爱的规则，修炼爱的能力第1章婚姻必修课，家庭冲突如何化解 01 对待家人要比对待客户更热情 02 不要做“完美的妻子/丈夫”，而要做“相互弥补不足的夫妻” 03 婆媳战争的本质，夫妻矛盾的折射和外延第2章爱情保鲜剂，你的每一刻都令我心动 01 在尊重的基础上，让他“如你所愿” 02 在艰难的时候，学会依赖和寻求对方的帮助 03 学会接纳彼此的缺点，就会看到彼此间更多的优点第3章情感温度计，今天的我比昨天爱你更多一点 01 夫妻间相互认可很好重要，从小事开始称赞他 02 呵护偶尔消失，那是在释放内心的脆弱 03 偶尔把他当孩子宠，平淡生活也要浪漫亲子篇不骂不吼，带出高情商孩子第4章你的一言一行，决定孩子的思维方式 01 区分“鼓励”和“表扬”，夸奖也有学问 02 频繁使用外部奖励不如步步增强内部驱动 03 培养感恩之心，护孩子一生周全第5章放下焦虑，从容解决成长难题 01 启动内在动力——让孩子自愿学习的秘诀 02 轻松告别孩子“3分钟热度” 03 比起结果，孩子更需要你通过游戏陪伴他成长 04 不要替孩子做决定，家庭中*重要的是“团队感” 05 欺凌行为，不要因为孩子小而忽视它的存在第6章培养高情商孩子的秘密，偶尔也把孩子当大人看 01 培养孩子的利他心，是送给孩子一生的“护身符” 02 不做“超人”家长，让孩子学着为自己的行为承担责任 03 学会解读情绪，教孩子做情绪的主人彩蛋篇 01 我与孩子一起与拖延症战斗的日子 02 如何辅导孩子作业，才不会让你血压升高 03 不打不骂，三招帮孩子戒掉网瘾 04 四招化解多孩家庭矛盾附录

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非暴力沟通:开启爱和理解的密码作者简介

杨洋，心理干预学博士他于2008年从日本回国参与四川汶川地震PTSD（创伤后应激障碍）心理咨询，11年间通过线上线下在全国影响超过80个城市的30多万人，相继开展了《父母上岗证》《婚姻上岗证》等系列课程的授讲与家庭辅导。他与湖南卫视、广西南宁电视台合作录制了家庭关系与教育类、心理分析类节目。他曾受邀到、58同城、阿里巴巴集团等上市企业做企业高管情商管理和凝聚力执行力培训，还受邀为中山大学博学堂EMBA企业家进行授课。黎水秀，广东新励成教育科技股份有限公司思维导图学科教研组组长-心理咨询师-亲子沟通导师2012年起接触大量关于孩子和夫妻关系个案，同时有6年授课经历。2015年起系统跟随国际知名NLP大师李中莹老师，国内知名家庭教育导师周雯老师学习家庭教育 2019年参与研发一门课程《家庭沟通》。告诉你如何在家庭中让沟通流淌着爱，如何应对家庭当存在的隐藏的问题，让家庭成员拥有更和谐的关系，并注重培养一位拥有独立，完整人格体系的孩子。

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