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新兴体育项目教学应用卡片—少儿田径、飞盘、轮滑

新兴体育项目教学应用卡片—少儿田径、飞盘、轮滑

作者:孟现录,
出版社:科学出版社出版时间:2022-02-01
开本: 其他 页数: 218
本类榜单:体育/运动销量榜
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新兴体育项目教学应用卡片—少儿田径、飞盘、轮滑 版权信息

  • ISBN:9787030564146
  • 条形码:9787030564146 ; 978-7-03-056414-6
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

新兴体育项目教学应用卡片—少儿田径、飞盘、轮滑 内容简介

本书内容主要包括少儿田径、飞盘和轮滑三个新兴体育项目的教学讲解。少儿田径教学以少年儿童身心发展和技能发展特点为主线,将内容划分为跑类、跳跃类、投掷类三个方面。飞盘教学内容主要包括基础技术、规则以及拓展训练三个方面。轮滑教学内容包括非滑行技术、初步滑行技术、制动技术、转弯技术和倒滑技术五个方面,循序渐进。本书旨在推动新兴体育项目普及和提供训练指导。 本书可作为高等院校体育专业、公共体育自主选修田径、飞盘和轮滑课程教材和学校体育教学使用的教材,也可作为田径、飞盘和轮滑教学参考用书和俱乐部教练员、社会体育指导员等培训用书。

新兴体育项目教学应用卡片—少儿田径、飞盘、轮滑 目录

**部分 少儿田径教学
**章 跑类项目
**节 8min耐力跑
教学卡片1:变速跑
教学卡片2:呼吸节奏
教学卡片3:阶梯式距离匀速跑
教学卡片4:集体跑
教学卡片5:跟随跑
第二节 短跑/跨栏往返接力
教学卡片1:随机跨栏跑
教学卡片2:起点至**栏跑
教学卡片3:栏间节奏跑
教学卡片4:控制接力棒能力练习
教学卡片5:相向跑接力
教学卡片6:冲刺/跨栏/绕杆往返接力
第三节 速度阶梯
教学卡片1:伴音乐节奏跑
教学卡片2:落地步点准确性练习
第四节 一级方程式赛跑
教学卡片1:斜坡前滚翻接平地后滚翻
教学卡片2:跨障碍跑
教学卡片3:绕障碍跑
教学卡片4:不同半径曲线跑
教学卡片5:不同姿势起跑
第二章 跳跃类项目
**节 十字跳
教学卡片1:跳房子
教学卡片2:侧身横向跳跃
教学卡片3:跳绳
教学卡片4:左右连续跳
教学卡片5:双脚跳阶梯
教学卡片6:限制区三级跳
第二节 撑竿跳远
教学卡片1:台阶撑竿跳
教学卡片2:行进间走插竿
教学卡片3:握竿助跑
教学卡片4:握绳倒立
第三章 投掷类项目
**节 投掷
教学卡片:非站立式投掷
第二节 掷少儿标枪(或替代物)
教学卡片1:原地掷标枪
教学卡片2:掷健身球
教学卡片3:标枪掷准
教学卡片4:交叉步助跑投掷
教学卡片5:短距离助跑掷标枪
第三节 旋转投
教学卡片1:壶形球替代物投掷
教学卡片2:旋转走
教学卡片3:背向旋转投
教学卡片4:三步旋转投
第四节 越过障碍掷准
教学卡片1:标枪投掷
教学卡片2:后抛实心球
第二部分 飞盘教学
**章 基础技术
教学卡片1:汉堡式接盘
教学卡片2:虎钳式双手接盘
教学卡片3:虎钳式单手接盘
教学卡片4:反手掷盘
教学卡片5:正手掷盘
教学卡片6:掷盘防守
教学卡片7:防守逼向中场
教学卡片8:防守逼向主场
教学卡片9:防守逼向客场
教学卡片10:跑位
教学卡片11:轴转
教学卡片12:跑开
教学卡片13:队列
第二章 规则
教学卡片1:飞盘争夺赛
教学卡片2:飞盘掷准赛
教学卡片3:飞盘掷远赛
教学卡片4:回收计时赛
教学卡片5:投跑接远度赛
教学卡片6:同步飞盘
教学卡片7:勇气赛
教学卡片8:花式飞盘
教学卡片9:飞盘“高尔夫”
教学卡片10:飞盘狗
第三章 拓展训练
教学卡片1:亲子飞盘争夺赛(3人制)
教学卡片2:儿童飞盘争夺赛(6岁以前)
教学卡片3:青少年飞盘争夺赛(7~17岁)
教学卡片4:成年飞盘争夺赛(18~59岁)
教学卡片5:老年飞盘争夺赛(60岁以上)
教学卡片6:亲子飞盘掷准赛
教学卡片7:儿童飞盘掷准赛(6岁以前)
教学卡片8:青少年飞盘掷准赛(7~17岁)
教学卡片9:成年飞盘掷准赛(18~59岁)
教学卡片10:老年飞盘掷准赛(60岁以上)
教学卡片11:亲子飞盘掷远赛
教学卡片12:不同年龄段飞盘掷远赛
教学卡片13:亲子飞盘回收计时赛
教学卡片14:不同年龄段飞盘回收计时赛
教学卡片15:亲子飞盘投跑接远度赛
教学卡片16:不同年龄段飞盘投跑接远度赛
教学卡片17:亲子飞盘同步赛
教学卡片18:不同年龄段飞盘同步赛
教学卡片19:亲子飞盘勇气赛
教学卡片20:不同年龄段飞盘勇气赛
第三部分 轮滑教学
**章 非滑行技术
教学卡片1:轮滑装备的认识和穿戴
教学卡片2:站立技术
教学卡片3:平衡技术
第二章 初步滑行技术
教学卡片1:摔倒技术
教学卡片2:V字行走
教学卡片3:抬腿行走
教学卡片4:侧向行走
教学卡片5:走步双滑
教学卡片6:葫芦滑行
教学卡片7:S形曲线滑行
第三章 制动技术
教学卡片1:刹车器制动
教学卡片2:V字制动
教学卡片3:A字制动
教学卡片4:T字制动
教学卡片5:横叉制动
教学卡片6:侧向制动
第四章 转弯技术
教学卡片1:推刃转弯
教学卡片2:惯性转弯
教学卡片3:蟹步转弯
教学卡片4:走步转弯
教学卡片5:短步转弯
教学卡片6:压步转弯
第五章 倒滑技术
教学卡片1:惯性倒滑
教学卡片2:葫芦形倒滑
教学卡片3:双S形倒滑
教学卡片4:单S形倒滑
参考文献
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