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极简小儿推拿 版权信息
- ISBN：9787518436583
- 条形码：9787518436583 ; 978-7-5184-3658-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
极简小儿推拿 本书特色
推荐理由1：200余幅真人实拍技法图，手法细节一目了然 推荐理由2：39种小儿常见病辨证施治，让孩子远离感冒、咳嗽、积食发热、吃饭不香、睡不安稳推荐理由3：100多种推拿手法一步一图，快速取穴，一学就会推荐理由4：北京医院针灸按摩科副主任医师多年临床经验总结，你值得拥有
极简小儿推拿 内容简介
本书专门针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，介绍了小儿推拿的基本技巧、手法、准备事项和注意事项， 以及86个常用小儿穴位及对应推拿手法，39种小儿常见病，100多种推拿手法，包括感冒、反复感冒、咳嗽、发热、哮喘、支气管炎、小儿肺炎、便秘、 腹泻等病症。另有10种日常保健推拿方，满足孩子的日常健康所需，让孩子不生病、少生病。 本书以辨证施治为基础，图文并茂，有200余幅宝宝穴位和按摩手法的彩图，详细说明其定位、操作、主治、功效。家长可以根据文图快速找到穴位，一看就懂，一学就会，成为孩子的“保健医生”。
极简小儿推拿 目录
第 1 章 安全地使用小儿推拿
小儿推拿守护宝宝健康
小儿推拿适应证与禁忌证
若要小儿安，三分饥与寒
太饱易造成宝宝腹泻
吃太多会造成宝宝积食
小儿推拿操作手法与辨证
小儿推拿操作手法基本要求
小儿推拿的顺序
简单辨证
小儿推拿的补法和泻法
宝宝五脏生理特点
给宝宝推拿的注意事项
第二章 小儿推拿常用手法
单式手法
推法
揉法
按法
摩法
掐法
捏法
运法
捣法
拿法
擦法
搓法
捻法
复式手法
黄蜂入洞
打马过天河
清天河水
水底捞月
二龙戏珠
按弦走搓摩
开璇玑
第三章 小儿推拿常用穴位
小儿取穴特点
如何快速找到宝宝的穴位
小儿推拿常用取穴方法
头面颈项部穴位
天门
百会
坎宫
囟门
太阳
印堂
迎香
四白
山根
人中
承浆
牙关
耳后高骨
天柱
桥弓
风池
上肢部穴位
脾经
肝经
心经
肺经
肾经
五经
胃经
四横纹
小横纹
大肠
小肠
肾顶
肾纹
掌小横纹
板门
内劳宫
小天心
大横纹
总筋
列缺
三关
天河水
内八卦
六腑
曲池
十宣
老龙
二扇门
二人上马
外劳宫
外八卦
一窝风
胸腹部穴位
天突
膻中
乳根
乳旁
胁肋
中脘
腹
脐
天枢
丹田
肚角
背腰骶部穴位
肩井
大椎
风门
肺腧
肝腧
脾腧
胃腧
肾腧
七节骨
脊
下肢部穴位
箕门
百虫
膝眼
足三里
前承山
三阴交
解溪
大敦
丰隆
内庭
太冲
委中
后承山
仆参
昆仑
涌泉
第四章 小儿日常保健的推拿方
提升免疫力
强健脾胃
促进食欲
安神促眠
眼睛明亮
助力长个儿
预防感冒
增强肺功能
改善过敏体质
健脑益智
第五章 小儿常见病推拿方
小儿推拿常用穴位主治作用的归类
退热类
止咳化痰类
止腹痛类
止吐类
止泻类
镇惊风、止抽搐类
感冒
反复感冒
咳嗽
发热
哮喘
支气管炎
小儿肺炎
便秘
腹泻
厌食
小儿疳积
遗尿
惊风
夜啼
注意力缺陷多动障碍
近视
呕吐
肠套叠
腹痛
小儿先天不足
鹅口疮
口腔溃疡
流涎
鼻炎
湿疹
小儿汗证
扁桃体炎
弱视
荨麻疹
贫血
手足口病
磨牙
佝偻病
脑瘫
小儿肥胖
性早熟
小儿夏季热
斜视
中耳炎
附录1：小儿常用穴位图
附录2：图解婴儿抚触
附录3：小儿按摩经手法歌
展开全部
极简小儿推拿 节选
感冒 小儿感冒，俗称“小儿伤风”，现代医学称为“急性上呼吸道感染”，是一种常见的外感性疾病。现代医学认为，感冒有两种：一种是普通感冒，一种是流行性感冒。 普通感冒是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，通常是指上呼吸道感染。中医根据病因及症状不同，将小儿普通感冒分为小儿风寒感冒和小儿风热感冒等。流行性感冒又叫流感，是由流行性感冒病毒引起的，发病急，全身症状重，可有暴发性流行。 基础推拿 开天门 用两拇指指腹自眉心起，交替向上直推至前发际，50 次。 推坎宫 用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，50 次。 揉太阳 用两拇指指端揉，50 次。 揉耳后高骨 用食指或中指指端揉，50 次。 拿风池 用拇指和食指同时拿捏两侧风池，50 次。 按肩井 用拇指或中指指端用力按压，50 次。 掐揉二扇门 一手持宝宝的手，另一手用食、用食、中二指指端按揉，50次。 用两拇指指甲掐之，继而再揉，50 次。 揉迎香 用食、中二指指端按揉，50次。 推三关 一手握住宝宝手部，另一手用拇指桡侧缘或食、中二指指腹自腕横纹推至肘横纹，50 次。 风寒感冒 起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战、无汗；鼻塞，流清涕；咳嗽，痰稀色白；头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。 揉外劳宫 一手持宝宝四指，掌背向上，另一手用中指指端揉，50 次。 黄峰入洞 一手轻扶宝宝头部，另一手食、中二指指端着力，紧贴在宝宝两鼻孔下缘处，以腕关节为主动，带动着力部分做反复揉动。 掐一窝风 一手握持宝宝手部，另一手用中指或拇指指端按揉50 次。 风热感冒 发热重，但怕冷怕风不明显，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边、舌尖红，苔薄黄。 清天河水 一手托住宝宝手以固定，另一手用拇指或食、中二指，从腕横纹推至肘横纹，50 次。 按揉大椎 用食、中二指指端按揉，50 次。 擦骶尾 用掌横擦骶尾部，以透热为度。 流感 症状通常表现为有接触其他患有流行感冒的情况，全身症状重，肌肉酸痛，发热怕冷，乏力，无汗或汗出后仍觉得热。 补脾经 将宝宝拇指屈曲，循拇指桡侧边缘由指尖向掌根方向直推，或在拇指指腹做旋推法，50 次。 清大肠 一手将宝宝食指固定于虎口内，另一手用拇指外侧缘推之，自指根推向指尖，50 次。 退六腑 一手握住宝宝桡侧腕关节，另一手用拇指或食、中二指指腹在前臂尺侧，由肘横纹起推至腕横纹，50 次。 反复感冒 反复呼吸道感染是儿童常见的呼吸系统疾病，我们可以根据体质实施中 医健康调养，通过饮食宜忌、情志调摄、穴位推拿等调理宝宝体质，增强其 免疫力。 开天门 用两拇指指腹自眉心起，交替向上直推至前发际，50 次。 推坎宫 用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，50 次。 揉太阳 用两拇指指端揉，50 次。 揉耳后高骨 用食指或中指指端揉，50 次。 推大横纹 两拇指置宝宝掌后横纹中央，由总筋向两旁分推，50 次。 抱肚法 抱住宝宝使其面朝前坐于大腿上，两手从腋下插入，叠交于腹部，掌心向后用力，配合挺胸、挺腹，分别挤压宝宝的胸廓、脐以上脘腹、脐以下小腹至盆腔底部，操作5 遍。 咳嗽 咳嗽可见于多种呼吸道和肺脏病症中，如感冒、肺炎等均可引起，一年四季都咳嗽可发生，尤以冬春季节为多。 风寒咳嗽——疏风散寒，宣肺止咳 冬春多发，咳嗽有痰，声重紧闷不爽，鼻塞，流涕，恶寒发热，头痛，舌苔薄白，指纹浮红。 开天门 用两拇指指腹自眉心?，交替向上直推至前发际，100 次。 推坎宫 用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，100 次。 清肺经 一手托住宝宝的手，手掌向上，另一手用拇指由指根推向指尖，100 次。 运内八卦 以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3 处为半径作圆，用运法，顺时针方向掐运，50 次。 推揉膻中 宝宝仰卧，用中指指端按揉，然后用两拇指指端自膻中向外分推至乳头，50 次。 推三关 一手握住宝宝手部，另一手用拇指桡侧缘或食、中二指指腹自腕横纹推至肘横纹，50 次。 揉外劳宫 一手持宝宝四指，掌背向上，另一手用中指指端揉，50 次。 揉掌小横纹 一手持宝宝手掌，另一手用中指或拇指指端按揉，50 次。 揉擦肺腧 用掌侧揉擦至有热度。 风热咳嗽——疏风清热，化痰止咳 咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咳出，鼻流浊涕，咽喉肿痛，发热汗出，大便秘结，小便黄赤，舌红、苔薄黄，指纹浮紫。 开天门 用两拇指指腹自眉心起，交替向上直推至前发际，100 次。 推坎宫 用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，100 次。 揉太阳 用两拇指指端揉，100 次。 退六腑 一手握住宝宝桡侧腕关节，另一手用拇指或并拢的食、中二指指腹在前臂尺侧，由肘横纹起推至腕横纹，50 次。 清肺经 一手托住宝宝的手，手掌向上，另一手用拇指由指根推向指尖，50 次。 清天河水 一手托住宝宝手掌，另一手用拇指或食、中二指，从腕横纹推至肘横纹，50 次。 推膻中 宝宝仰卧，用中指指端按揉，然后用两拇指指端自膻中向外分推至乳头，50 次。 揉掌小横纹 一手持宝宝手掌，另一手用中指或拇指指端按揉，50 次。 揉肺腧 用两手拇指或一手食、中二指指端揉，50 次。 内伤咳嗽——养阴清肺，润肺止咳，健脾化痰 干咳少痰，久咳不止，伴手足心热，午后潮热，口渴咽干，食欲不振，形体消瘦，倦怠乏力。 补脾经 将宝宝拇指屈曲，循拇指桡侧边缘由指尖向掌根方向直推，或在拇指指腹做旋推法，100 次。 补肺经 一手托住宝宝的手，手掌向上，另一手用拇指由指尖推向指根，100 次。 推膻中 宝宝仰卧，用中指指端按揉，然后用两拇指指端自膻中向外分推至乳头，50 次。 揉乳旁 两手四指扶宝宝两胁，再用两拇指指端揉，50 次。 揉乳根 两手四指扶宝宝两胁，再用两拇指指端揉，50 次。 按揉足三里 用拇指指端或指腹着力按揉，50 次。
极简小儿推拿 作者简介
马增斌 北京医院针灸按摩科副主任医师 中国针灸学会综合医院针灸分会委员 中华中医药学会外治分会青年委员 擅长运用针灸及手法治疗过敏性鼻炎、失眠、面瘫、颈肩腰腿痛及各类软组织损伤等，善用手法技术进行骨盆整复；同时，以经方为主， 针药配合或单纯中药治疗呼吸系统、消化系统等。
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