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体育理论与教学

青少年焦虑的神经机制与运动干预

作者：主编：喻国明副主编：杨雅

出版社：光明日报出版社出版时间：2022-01-01

开本： 16开 页数： 278

本类榜单：体育/运动销量榜

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

青少年焦虑的神经机制与运动干预版权信息

ISBN：9787519463977
条形码：9787519463977 ; 978-7-5194-6397-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

青少年焦虑的神经机制与运动干预内容简介

本书采用截止到2021年的**心理学、神经学、生理学、教育学成果和临床案例，在保留科学成果的基础上，使用通俗的语言来让读者由浅入深地了解焦虑。全书主要由以下几部分内容构成：焦虑的表象：什么是焦虑？为何焦虑？焦虑的影响：焦虑如何影响健康？如何影响行为？常见的焦虑：教育焦虑、婚姻焦虑、工作焦虑。克服焦虑：正确认识焦虑、体育运动的干预、非药物治疗、药物治疗每部分由具体的细节问题作为引导，使用**的科研结果及通俗的语言进行解释和说明，以期使读者快速准确理解各个问题。

青少年焦虑的神经机制与运动干预目录

**章什么是焦虑
**节焦虑的定义
第二节怎么判断是不是焦虑了
第三节焦虑和恐惧是一回事吗
第四节焦虑症有多少种
第五节权威的精神疾病诊断的标准手册有哪些
第六节我得去看医生吗
参考文献
第二章焦虑的神经机制
**节认识我们的神经系统
第二节焦虑对杏仁核的影响
第三节焦虑对海马体的影响
第四节焦虑对前额叶的影响
参考文献
第三章焦虑与睡眠
**节认识睡眠
第二节睡眠周期
第三节与睡眠相关的大脑结构
第四节睡眠障碍
第五节失眠
第六节睡眠剥夺
第七节睡眠与焦虑
第八节焦虑对睡眠影响的神经学机制
第九节焦虑对睡眠影响的心理学机制
第十节潜在的社会机制
第十一节对青少年的睡眠干预
第十二节如何预防和治疗睡眠不足
参考文献
第四章焦虑与认知
**节特质焦虑的认知研究
第二节焦虑影响认知表现的理论
第三节焦虑对认知控制的影响
参考文献
第五章焦虑的运动干预
**节运动干预的价值
第二节身体活动和焦虑相关的证据
第三节作用机制
第四节 *佳运动干预方案
第五节运动干预作为认知疗法的辅助治疗
第六节干预依从
第七节身体素质和焦虑症
参考文献
附录1：《精神疾病诊断与统计手册》第5版（DSM-5）目录
附录2：世界卫生组织关于身体活动的说明

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青少年焦虑的神经机制与运动干预作者简介

杨有才，博士，上海市“浦江人才”，华东师范大学体育与健康学院教师。2006年毕业于东北师范大学生命科学学院，2006一2010年于珠海市实验中学任高中生物教师，2010-2018年全额奖学金就读于美国威斯康星大学密尔沃基分校（University of Wisconsin-Milwaukee）心理系，获心理学硕士和博士学位，方向为认知神经学。在美期间其将心理学技术应用在互联网、电影等用户体验研究方面并取得了一定成就。2018年9月入职华东师范大学体育与健康学院，主要利用眼动追踪、脑成像技术研究学习、记忆、焦虑、抑郁的神经学机制及运动干预。其独特的求学、教学及科研经历让其多年专注于青少年心理问题研究。目前已发表SSCI、SCI等论文5篇。多次承担教育部人文社科青年项目、上海市“浦江人才”计划项目、上海市教委一般科研项目、珠海市教委“十一五”课题等。

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