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北中医三院马小娜教你做胎教 版权信息
- ISBN:9787557867898
- 条形码:9787557867898 ; 978-7-5578-6789-8
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
北中医三院马小娜教你做胎教 本书特色
本书通过当下比较流行的手账书形式,将280天的胎教更佳的形象和生动,同时更加温馨,增加了孕妈妈和准爸爸与胎宝宝的亲子互动。图书*大的特点是加入了孩子的图画,孩子的音频歌曲,给孕妈妈更生动的感受。将营养胎教、音乐胎教、美誉胎教、故事胎教、语言胎教、知识胎教、联想胎教等更多的胎教方法和形式,一一道尽。为帮助孕妈妈在整个孕期可以轻松应对每一阶段的胎教,每天一个胎教安排轻松、有趣、有意义。为更多的家庭送上*适合您的胎教枕边书,陪伴准爸爸和孕妈妈一起轻松度过孕期时光。
北中医三院马小娜教你做胎教 内容简介
本书通过当下比较流行的手账书形式,将280天的胎教更佳的形象和生动,同时更加温馨,增加了孕妈妈和准爸爸与胎宝宝的亲子互动。图书优选的特点是加入了孩子的图画,孩子的音频歌曲,给孕妈妈更生动的感受。将营养胎教、音乐胎教、美誉胎教、故事胎教、语言胎教、知识胎教、联想胎教等更多的胎教方法和形式,一一道尽。为帮助孕妈妈在整个孕期可以轻松应对每一阶段的胎教,每天一个胎教安排轻松、有趣、有意义。为更多的家庭送上很适合您的胎教枕边书,陪伴准爸爸和孕妈妈一起轻松度过孕期时光。
北中医三院马小娜教你做胎教 目录
了解常见的胎教方法
第1个月 (1 ~ 4周) 胎教始于优孕
第1周做好胎教准备
Day 1 胎教的重要性
Day 2 胎教全家总动员
Day 3 做好胎教准备工作
Day 4 准爸爸一定要参与胎教
Day 5 受过胎教的宝宝大不同
Day 6 胎教时间有讲究
Day 7 中国古代的胎教
第2周生命的邂逅
Day 8 营养胎教:培养良好的饮食习惯
Day 9 情绪胎教:短途旅游,放松身心
Day 10 知识胎教:卵子与精子是如何相遇的
Day 11 美育胎教:欣赏《水调歌头·明月几时有》
Day 12 故事胎教:女娲造人
Day 13 运动胎教:扭转运动为好孕打基础
Day 14 音乐胎教:贝多芬《田园》
第3周踏上孕之旅
Day 15 爱情的种子开始发芽
Day 16 做好迎接小生命的身心准备
Day 17 营养胎教:对这些食物说“不”
Day 18 情绪胎教:记录爱的日记
Day 19 准爸爸胎教:关心体贴妻子
Day 20 运动胎教:散步是*好的运动
Day 21 环境胎教:为宝宝营造一个好的环境
第4周胎宝宝安营扎寨
Day 22 了解胎宝宝的样子和孕妈妈的变化
Day 23 营养胎教:饮食营养均衡*关键
Day 24 美育胎教:欣赏名画《向日葵》
Day 25~26 情绪胎教:学会调节自己的情绪
Day 27 语言胎教:和胎宝宝聊天
Day 28 运动胎教:来一次全身心的冥想
第2个月(5 ~ 8 周)胎宝宝终于来啦
第5周飞速成长的胎宝宝
Day 29 营养胎教:了解怀孕初期的**营养素
Day 30 美育胎教:制作爱心贴纸画
Day 31 故事胎教:闻鸡起舞
Day 32~33 语言胎教:阅读泰戈尔《开始》
Day 34~35 音乐胎教:《致爱丽丝》
第6周甜蜜的负担
Day 36 营养胎教:开始孕吐了,这样吃
Day 37 情绪胎教:调整心情应对孕吐
Day 38 美育胎教:民间艺术——青花瓷
Day 39 故事胎教:孔融让梨
Day 40 语言胎教:朗读古诗《春江花月夜》
Day 41 准爸爸胎教:对孕妈妈做到体贴陪伴
Day 42 音乐胎教:《洋娃娃和小熊跳舞》
第7周好心情很重要
Day 43 营养胎教:准备一些可口的小零食吧
Day 44 情绪胎教:微笑也是一种胎教
Day 45 美育胎教:简笔画《小兔子》
Day 46~47 故事胎教:三只小猪
Day 48 语言胎教:朗读诗歌《面朝大海,春暖花开》
Day 49 音乐胎教:《小星星变奏曲》
第8周面部特征明显啦
Day 50 营养胎教:主打营养素——叶酸
Day 51 情绪胎教:打扮自己会让心情变好
Day 52 美育胎教:制作手指画——小金鱼
Day 53 故事胎教:乌鸦喝水
Day 54 语言胎教:带胎宝宝认识五官
Day 55~56 准爸爸胎教:陪孕妈妈见证胎宝宝的成长
第3个月(9~12周)为胎宝宝打好脑部发育基础
第9周保持情绪稳定
Day 57 营养胎教:要开始着重补铁了
Day 58 情绪胎教:孕妈妈如何保持好心情
Day 59 美育胎教:黏土手工——小兔子
Day 60 故事胎教:铁杵磨成针
Day 61 准爸爸胎教:陪孕妈妈和胎宝宝聊天
Day 62 音乐胎教:童谣《小白兔》
Day 63 运动胎教:臀部运动扭一扭
第10周慢慢长成一个小人啦
Day 64 美育胎教:欣赏诗歌《笑》
Day 65~66 故事胎教:灰姑娘
Day 67 运动胎教:金刚坐
Day 68 联想胎教:猜猜宝宝更像谁
Day 69 准爸爸胎教:给上班的孕妈妈做按摩
Day 70 音乐胎教:《仲夏夜之梦》序曲
第11周大脑迅速发育
Day 71 营养胎教:吃点坚果帮助大脑发育
Day 72 美育胎教:欣赏名画《拾穗者》
Day 73 运动胎教:踝关节运动
Day 74 故事胎教:小壁虎借尾巴
Day 75 准爸爸胎教:开动大脑找不同
Day 76~77 绘画胎教:涂色画——小黄鸭
第12周味觉正在发育
Day 78 美育胎教:涂色画——太阳花
Day 79 故事胎教:爱迪生孵小鸡
Day 80 语言胎教:朗诵唐诗《春晓》
Day 81~82 运动胎教:简单颈部运动
Day 83 味觉胎教:尝尝酸和甜
Day 84 音乐胎教:《送别》
第4个月(13~16周)让胎宝宝“全方位”地学习
第13周快速发育 营养不可少
Day 85 营养胎教:均衡营养,营养素不可少
Day 86 情绪胎教:找孕妈妈们一起聊天谈心
Day 87 美育胎教:油画《松树林之晨》
Day 88 故事胎教:司马光砸缸
Day 89 语言胎教:朗诵诗歌《你是人间的四月天》
Day 90~91 音乐胎教:《快乐的农夫》
第14周一起玩耍
Day 92 情绪胎教:记录心情日记
Day 93~94 美育胎教:简笔画——小猪佩奇
Day 95 故事胎教:孟母三迁
Day 96 准爸爸胎教:和胎宝宝一起做鬼脸
Day 97 语言胎教:绕口令
Day 98 音乐胎教:《土耳其进行曲》
第15周爱是一道光
Day 99 营养胎教:胃口逐渐变好,注意控制体重
Day 100~101 美育胎教:
北中医三院马小娜教你做胎教 作者简介
马小娜,女,医学硕士,副教授、副主任医师,硕士研究生导师,国家第六批老中医药专家学术继承人,师从国家级名老中医王庆国教授。现任北京中医药大学第三附属医院妇科主任。从事医疗、教学、科研工作20年;研究方向:经方治疗妇科疾病的研究;核心期刊发表学术论文30余篇;参编医学著作12部;承担或参与国家自然基金项目、省部级科研课题、校级科研课题10余项。
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