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心理健康

如何做出成长的选择

作者：壹心理

出版社：机械工业出版社出版时间：2022-03-01

开本： 32开 页数： 108

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

如何做出成长的选择版权信息

ISBN：9787111701408
条形码：9787111701408 ; 978-7-111-70140-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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心理健康

如何做出成长的选择本书特色

陪你决定每个不确定的选择，壹心理人生答疑馆社区精选热门问题，专业心理学答主提供支持，问题解答+社群互助+在线测试，为迷茫的你打开一扇门，人生中真实且重要的若干问题，在这里，找到一群理解自己、感同身受的同伴，相伴而行。

如何做出成长的选择内容简介

“十几二十岁，也许是生命中*迷茫的时刻。” 我们似乎还不是很了解自己，却已经站在一个个岔路口，需要主动做出多个人生选择。《金刚狼3》里罗根曾说过：“成为你自己想成为的，别成为他们所希望的。”抱抱这个充满疑惑、不确信的你，或许看看书中这些问题，你能对自己的选择更笃定一些。壹心理是国内专业的心理学服务平台，本书精选壹心理“人生答疑馆”社区中关于“原生家庭”大家普遍关心的重要问题，由专业的心理学答主为读者正面解读种种疑惑，为迷茫的你打开一扇门，帮你更加了解自己、完善自己，在人生的岔路口做出笃定自信的人生选择，获得关于这个复杂人生的新认知和新感触。

如何做出成长的选择目录

序言　写给*亲爱的你

写在前面

第1章痛感敏锐的青春？

少年维特之烦恼

0 1 上课听不进去，怎么集中注意力 _ 002

0 2 父亲的评价和打击让我很自卑 _ 006

0 3 高中生迷茫堕落，怎么找到人生的意义 _ 013

0 4 上大学真的是唯一的出路吗 _ 018

0 5 青少年的想法都是不成熟的吗？有什么

心理学研究 _ 023

第2章欢迎进入成年世界，

请做好进阶准备

0 6 上大学前要做好什么心理准备 _ 030

0 7 有社交恐惧症，要不要参加社团组织 _ 034

0 8 活得像边缘人，如何在集体中获得存在感 _ 040

0 9 被宿舍女生孤立，我做错了什么 _ 046

1 0 20岁左右的人，应该怎么规划人生 _ 052

第3章读懂自己，

自卑和自恋是一个人的两面

1 1 应该如何接纳不完美的自己 _ 060

1 2 孤独、自卑，怎么去除原生家庭的阴影 _ 064

1 3 如何爱自己，做到心灵独立 _ 071

1 4 严重的社交恐惧症，要怎么调整改善 _ 076

1 5 自卑的认知模式能否被改变 _ 081

第4章互动

进阶时间

·自卑心理测试 _ 086

·青少年烦恼寄存空间分馆 _ 086

附录

回答这九个问题，

就能知道自己是谁 _ 089

展开全部

如何做出成长的选择作者简介

壹心理，成立于2011年7月，是专业的心理服务平台。经过10年的发展，壹心理现拥有注册用户3000万，覆盖137个国家和地区。 “人生答疑馆”是壹心理旗下的线上互助·成长社区。 “答疑馆”为用户搭建“每个心事都有人倾听”的问答社区，如果你想要解惑、需要倾听，或对心理学好奇，这里能给你更有共情力的答案。已有8w+答主汇聚于此，包含心理学从业者、心理学系学生、心理学爱好者，这里是一个心理学人的互助成长聚集地。期待你的加入，与你一起治愈这个世界。

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