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体育理论与教学

大学体育与健康

作者：李娟主编

出版社：高等教育出版社出版时间：2021-09-01

开本： 26cm 页数： 346页

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版权信息
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大学体育与健康版权信息

ISBN：9787040565867
条形码：9787040565867 ; 978-7-04-056586-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

大学体育与健康内容简介

本教材内容包括三篇。**篇为理论篇，介绍大学体育概述及相关知识；第二篇为实践篇，介绍我校开设的选项课中各项目内容；第三篇为评价篇，介绍大学生体育健康评价相关内容与校园跑。本教材注意体育与健康的有机结合,使学生在加强身体锻炼的同时,学习一些体育保健知识和健康教育知识,使体育教学内容既有身体锻炼的手段,又有健康锻炼的基础理论和健康生活的科学方法,为大学生体育课程学习和自我身体锻炼提供科学的指导,同时也为推进大学生素质教育奠定一定的理论基础。本书体系新颖、内容精练、科学性强,实用性强,适合用作普通高等院校本科各专业公共体育课程的教材,也可供相关专业人员和广大体育爱好者学习参考。

大学体育与健康目录

理论篇 **章大学体育与健康 **节大学体育概述第二节健康概述第三节科学锻炼第二章运动与安全 **节运动中常见的生理反应第二节非创伤性运动疾病第三节常见运动损伤的防治第四节女性体育保健实践篇第三章球类运动 **节篮球运动第二节排球运动第三节足球运动第四节乒乓球运动第五节羽毛球运动第六节网球运动第四章武术与搏击 **节中国武术概述第二节散打第三节女子防身术第四节跆拳道第五章健身操舞 **节健美操第二节啦啦操第三节民族养生舞第四节流行街舞第六章休闲健身 **节健身健美第二节形体第三节瑜伽第四节板球运动第五节毽球运动第六节极限飞盘评价篇第七章运动状态测量与评价 **节运动负荷的测量与评价第二节运动疲劳的测量与评价第八章亚健康状态测量与评价附录《**学生体质健康标准》（2014年修订）测试与评价参考文献

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