包邮中医按摩大全

作者：杨莉主编

出版社：中医古籍出版社出版时间：2021-11-01

开本： 16开 页数： 246页

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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中医按摩大全版权信息

ISBN：9787515222721
条形码：9787515222721 ; 978-7-5152-2272-1
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

中医按摩大全本书特色

古老的东方智慧，神奇的自然疗法。保健养生、防病治病、对症自我按摩法，从头到脚由内而外轻松改善亚健康。纯天然绿色养生自然疗法，学会中医按摩，捏捏按按就能治病。

中医按摩大全内容简介

本书用于家庭按摩入门, 帮助读者认识经络、穴位, 掌握找穴取穴的方法, 认识人体经络穴位和人体手足耳反射区, 分三篇, 内容包括: 中医按摩入门知识 ; 从头到脚自我按摩法 ; 对症自我按摩法。

中医按摩大全目录

**篇中医按摩入门知识 **章中医按摩的保健原理中医自然疗法治病原理走近人体与按摩了解按摩疗法为保健按摩分分类第二章自我按摩的基本手法什么是自我按摩自我按摩时的注意事项不同自我按摩手法的要求了解自我按摩手法的类型挤压类手法振动类手法摆动类手法摩擦类手法叩击类手法复合类手法第三章自我按摩的常用工具及姿势自我按摩常用的介质自制家用简易按摩工具增强刺激的按摩工具手部按摩的辅助工具脚部按摩的辅助工具科学使用按摩椅自我按摩的常用姿势第二篇从头到脚自我按摩法章头面部自我按摩保健法头部自我按摩的特点头部自我按摩的四项原则头部自我按摩的适应证和禁忌证头部自我按摩保健操认准头穴线的位置和功能主治头面部的九大健康要穴善用面部反射区保健康头面部的主要反射区头面部自我按摩常用手法日常小动作进行头面部按摩第二章耳部自我按摩保健法耳部是人体的缩影耳穴疗法的优势耳部取穴应遵循的原则耳穴探测和耳压治疗方法多种形式的耳穴反应获取耳穴的灵丹妙药对应头面部的耳部反射点对应脊柱四肢的耳部反射点耳部养生操的具体做法第三章颈肩手臂自我按摩保健法颈肩部自我按摩常用的穴位肩部自我按摩常用手法

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