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女性励志

探索新领域(米苏夫人的闺密悄悄话)

作者：(德)米苏夫人

出版社：青岛出版社出版时间：2022-01-01

开本： 32开 页数： 102

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选
作者简介

探索新领域(米苏夫人的闺密悄悄话) 版权信息

ISBN：9787555233152
条形码：9787555233152 ; 978-7-5552-3315-2
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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女性励志

探索新领域(米苏夫人的闺密悄悄话) 本书特色

★知名出版社专业打造：引进自德国GABAL出版社★德国精英女性**枕边书：系列图书共16册，畅销德国，累计销售超过25万册，版权输出至英国、西班牙、俄罗斯、捷克、罗马尼亚、波兰、巴西、埃及等多个国家★贴心的生活指导、心理调节、话术指南，专治对生活缺乏热情、对现状不满等各种难题：采用漫画和对话形式，宛如来自闺密的暖心对话和建议，能够满足倍感压力的都市女性的心理需求★集多种功能于一身的互动挑战书，实用又有趣：画重点+贴心建议+心情记录本，迎接挑战，总有一款适合你

探索新领域(米苏夫人的闺密悄悄话) 内容简介

《米苏夫人的闺密悄悄话》系列是一套献给所有女性朋友的实用生活宝典，无论是想变得更自信、掌握使用的沟通技巧，还是希望时刻保持心情愉悦，学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而使用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。本书的内容很好实用，符合社会的发展状况，聚焦焦点话题，例如面对领导的不合理要求时应该怎么办，面对家庭生活中的语言暴力时应该怎么办，如何提升家庭生活的幸福指数，等等，这些话题都能引起广大女性朋友的共鸣，戳中她们的痛点。生动有趣的插画和互动性强的小游戏也能增添读者阅读时的兴趣。

探索新领域(米苏夫人的闺密悄悄话) 目录

有助于走出舒适区的30个练习
?? 热身
?? 展现勇气和毅力
?? 找到平衡点
激情催人奋进
?? 学会自我肯定
?? 写成功日记
好了，就这么多！

展开全部

探索新领域(米苏夫人的闺密悄悄话) 节选

以积极行动代替消极懈怠在辛苦地工作了一天之后，你是不是归心似箭，觉得自己已经筋疲力尽，只想赶快回家好好地放松一下？其实，还有一种方式也可以让你休息和放松下来：尝试着活跃起来！与其躺在沙发上慵懒地看电视，不如尝试做点什么，比如走出家门和朋友聚会——不管你有多累！去结识新朋友、做运动、蒸桑拿或者看一场音乐会都可以。总之，尽管你一点也不想动，也要强迫自己这样做！我必须承认，刚开始的时候我也很难做到这一点。但是如果你想跳出舒适圈，就应该积极主动地让自己接触新事物、新环境，即使你对它们一无所知。久而久之你会发现，你不仅获得了许多新体验，还学会了一种全新的休息方式，能更好地为自己“充电”。那么具体应该如何做呢？你可以尝试从以下角度思考：你缺乏体育锻炼吗？有没有感兴趣却一直没有尝试过的运动项目呢？你可以从中挑一项适合自己的，然后从参加一堂免费的体验课开始尝试！或者，你是否想在工作之余做一些副业？如果是的话，你可以组建一个团队，因为你周围肯定会有其他人对此感兴趣。你可以找时间和朋友们聚一聚，将自己的想法告诉他们。试着迈出**步，然后你会惊奇地发现，在经历了漫长的一天之后，你重新燃起了对生活的热情！