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运动损伤预防训练研究

作者：李萍著

出版社：浙江大学出版社出版时间：2021-09-01

开本： 24cm 页数： 206页

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

运动损伤预防训练研究版权信息

ISBN：9787308217057
条形码：9787308217057 ; 978-7-308-21705-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
医学
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运动损伤预防训练研究内容简介

本书在研究思路和内容方面通过对训练方案设计和制定的相关理论分析, 探究大学生短跑运动员运动损伤预防训练方案的设计思路, 并从运动损伤可控的风险因素角度出发, 基于“预康复”的核心理念, 将损伤预防训练的关口前移, 科学地设计大学生短跑运动员运动损伤预防训练动作, 构建主动的预防性训练方案, 并对相关理论体系并进行实证研究, 为短跑运动中的损伤预防训练提供新的研究理念和实操方法, 也为田径其他项目的损伤预防提供了一定的借鉴和参考。

运动损伤预防训练研究目录

l 引言
1.1 问题的提出
1.2 研究的目的和意义
2 文献综述
2.1 短跑运动员运动损伤的流行病学研究现状
2.2 短跑运动员运动损伤的主要风险因素
2.3 短跑运动员运动损伤的主要特征
2.4 大学生短跑运动员运动损伤的相关研究
2.5 关于损伤预防训练方案的开展现状
2.6 运动损伤预防训练方案实施效果的影响因素
2.7 文献综述述评
3 研究设计
3.1 研究对象和测试对象
3.2 研究方法
3.3 技术路线
3.4 研究重点
3.5 研究难点
3.6 研究创新点
4 运动损伤预防训练方案的制定
4.1 运动损伤预防训练方案设计的理论基础
4.2 训练方案的构成要素分析
4.3 运动损伤预防训练方案的构成要素分析
4.4 大学生短跑运动员运动损伤预防训练方案的构成要素
5 运动损伤预防训练方案的实证研究
5.1 动态姿势控制能力测试的结果与分析
5.2 核心稳定性测试的结果与分析
5.3 本体感觉功能测试的结果与分析
5.4 等速肌力测试的结果与分析
5.5 下肢生物力学测试的结果与分析
5.6 下肢肌电测试的结果与分析
6 研究结论与建议
6.1 研究结论
6.2 研究建议
6.3 研究局限与展望
参考文献
附录
附录A 专家访谈提纲
附录B 调查问卷专家效度评价表
附录C 专家调查问卷(**轮)
附录D 专家调查问卷(第二轮)
附录E 知情同意书
附录F 大学生短跑运动员运动损伤预防训练方案及部分练习照片
附录G 大学生短跑运动员训练计划(8周)
附录H 实验组和对照组训练安排

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