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小学生体质监测项目精准训练指南

出版社：杭州出版社出版时间：2021-08-01

开本： 26cm 页数： 112页

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小学生体质监测项目精准训练指南版权信息

小学生体质监测项目精准训练指南内容简介

这本书紧扣学生的身心特征，由若干个递进的篇章组成，选择的内容简单易懂，介绍了相关项目、目的意义、动作技能和练习方法，以及一些普遍开展的自学自练的基本知识、基本技能。更难能可贵的是，本书还加入了课外、校外与家庭练习的内容及教师的设想和建议。这些都突显了《小学生体质测试项目精准训练指南》的教育意义。

肺活量
坐位体前屈
一分钟跳绳
50米跑
一分钟仰卧起坐
50米×8往返跑
足球20米直线运球绕杆停球
身体质量指数
视力防护

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