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心理学

大学生心理健康教育

作者：郭娜娜，金玲华主编

出版社：上海交通大学出版社出版时间：2021-08-01

开本： 26cm 页数： 235页

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版权信息
内容简介
目录

大学生心理健康教育版权信息

ISBN：9787313252104
条形码：9787313252104 ; 978-7-313-25210-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学

大学生心理健康教育内容简介

本书共13个项目，内容包括大学生心理健康概论、大学生心理咨询、大学生的环境适应与心理健康、大学生自我意识的发展、大学生的气质应用及性格优化、大学生的情绪管理、大学生的人际交往、大学生学习状态的提升、大学生恋爱和性心理健康、大学生的求职择业与心理健康、大学生挫折心理调控、大学生网络心理健康以及大学生生命教育。

大学生心理健康教育目录

**章健康心贝美丽人生——大学生心理健康概论热身活动活动一相互认识（滚雪球）活动二寻找归属活动三寻人行动思考与感悟心理探索心理探索一心理活动的本质心理探索二健康与心理健康心理探索三正确理解心理健康的标准心理探索四大学生心理健康的标准心理探索五大学生如何康的心理状态心理探索六大学生常见的心理困惑心理探索七大学生的心理问题心理探索八大学生常见的异常心理心理训练心理训练一心理健康自我检测心理训练二焦虑自评量表心理训练三抑郁自评量表章心理咨询室——大学生心理咨询热身活动活动一画“自画像” 活动二人体“拷贝” 活动三盲人走路思考与感悟心理探索心理探索一心理咨询的概念心理探索二正确认识心理咨询心理探索三心理咨询的种类心理探索四大学生心理咨询的特点心理训练第三章大学新起点——大学生的环境适应与心理健康热身活动活动一我说你画活动二找“” 思考与感悟心理探索心理探索一大学生面临的新变化心理探索二大学生常见的适应问题心理探索三大学生适应能力的培养心理训练第四章认识自我发展自我——大学生自我意识的发展热身活动活动一自画像活动二“我”的特质思考与感悟心理探索心理探索一自我意识概述心理探索二高职大学生的自我意识· 心理探索三培养健康的自我意识心理训练心理训练一增强自信心心理训练二一角第五章优化格人生——大学生的气质应用及格优热身活动活动一格魅力测试站 …… 心理探索七大学生困扰的调适思政课堂心理训练心理训练一爱情测试心理训练二爱情还是友谊？第十章规划人生成未来——大学生的求职择业与心理健康热身活动活动一“我在做什么？” 活动二时间感小测试思考与感悟心理探索心理探索一大学生求职择业心理心理探索二大学生求职择业的心理误区与心理矛盾· 心理探索三大学生求职择业心理问题的自我调适方法思政课堂心理训练第十一章战胜压力应对挫折——大学生挫折心理调适热身活动活动一对推掌活动二你是怎样应对挫折的思考与感悟心理探索心理探索一了解和认识挫折心理探索二挫折来自何方心理探索三大学生常见的挫折心理探索四大学生的挫折反应心理探索五培养挫折承受力心理训练心理训练一你的抗挫折能力怎么样心理训练二心理操——挫折双刃剑第十二章绿色网络绿——大学生网络心理健康热身活动活动一你上网喜欢做什么活动二网络与生活活动三契约书思考与感悟心理探索心理探索一了解网络心理探索二网络对当代大学生的积极影响心理探索三大学生常见的网络心理障碍· 心理探索四网络成瘾心理探索五大学生健康网络心理的培育心理训练第十三章珍惜生命珍爱自我——大学生生命教育热身活动活动一生命线活动二命运之牌活动三墓志铭思考与感悟心理探索心理探索一子宫的记忆心理探索二生命是什么心理探索三死亡和大学生自杀思政课堂心理训练参考文献

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