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健康概论

作者：邢以群

出版社：浙江大学出版社出版时间：2021-10-01

开本：其他页数： 183

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

健康概论版权信息

ISBN：9787308216159
条形码：9787308216159 ; 978-7-308-21615-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
教材
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健康概论内容简介

随着“健康中国”战略的提出，社会上越来越多的企业开始涉足健康产业，越来越多的有识之士也选择了健康产业作为创新创业的重要领域。但健康产业作为一个新兴产业，不仅需求巨大，而且与生命相关，如果没有一定的健康专业知识，就不可能成为一个合格的从业人员。本书对健康及其主要的影响因素进行了基本的阐述，以期原来非医学相关专业毕业的健康产业从业人员，能够通过学习掌握有关健康的基本知识，从而提高其经营的专业性和创新创业的成功率。同时也为学校开展健康教育、关注健康的社会各界人士了解健康相关知识，提供入门教材。全书共分四章，系统介绍了影响人类健康的基本因素。内容涵盖健康的概念和标准、人体所需的营养、运动与健康的关系、心理健康的生理机制以及如何保持心理健康的基本知识等。

健康概论目录

**章健康及其影响因素
**节健康及其标准
第二节神奇的人体结构
第三节影响健康的主要因素
第二章饮食与健康
**节人体所必需的营养素
第二节食物的营养价值
第三节合理膳食
第三章运动与健康
**节运动及其重要性
第二节科学运动的原则与方法 m
第三节运动处方及其制定
第四章心理与健康
**节身心关系
第二节常见心理疾病及其危害
第三节心理健康服务供需现状
第四节如何保持心理健康
主要参考文献

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