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健康概论

作者:邢以群
出版社:浙江大学出版社出版时间:2021-10-01
开本: 其他 页数: 183
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健康概论 版权信息

健康概论 内容简介

随着“健康中国”战略的提出,社会上越来越多的企业开始涉足健康产业,越来越多的有识之士也选择了健康产业作为创新创业的重要领域。但健康产业作为一个新兴产业,不仅需求巨大,而且与生命相关,如果没有一定的健康专业知识,就不可能成为一个合格的从业人员。本书对健康及其主要的影响因素进行了基本的阐述,以期原来非医学相关专业毕业的健康产业从业人员,能够通过学习掌握有关健康的基本知识,从而提高其经营的专业性和创新创业的成功率。同时也为学校开展健康教育、关注健康的社会各界人士了解健康相关知识,提供入门教材。全书共分四章,系统介绍了影响人类健康的基本因素。内容涵盖健康的概念和标准、人体所需的营养、运动与健康的关系、心理健康的生理机制以及如何保持心理健康的基本知识等。

健康概论 目录

**章 健康及其影响因素
**节 健康及其标准
第二节 神奇的人体结构
第三节 影响健康的主要因素
第二章 饮食与健康
**节 人体所必需的营养素
第二节 食物的营养价值
第三节 合理膳食
第三章 运动与健康
**节 运动及其重要性
第二节 科学运动的原则与方法 m
第三节 运动处方及其制定
第四章 心理与健康
**节 身心关系
第二节 常见心理疾病及其危害
第三节 心理健康服务供需现状
第四节 如何保持心理健康
主要参考文献
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健康概论 作者简介

邢以群,浙江大学管理学院教授,浙江大学管理学课程研究中心负责人。曾两度荣获浙江大学“三育人”标兵,以及宝钢很好教师奖。通过理论研究和咨询实践,形成了自己独特的管理学教学方法,授课深受学员欢迎。

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