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中学生心灵培养丛书:中学生情绪心理调控

作者：秋实

出版社：吉林人民出版社出版时间：暂无

开本： 16开 页数： 156

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版权信息
目录

中学生心灵培养丛书:中学生情绪心理调控版权信息

ISBN：9787206085437
条形码：9787206085437 ; 978-7-206-08543-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
中小学教辅

中学生心灵培养丛书:中学生情绪心理调控目录

喜怒哀乐说情绪让自己快乐起来用理智引导激情保持良好的心境培养高尚的道德学会调节情绪多角度看问题幽默是情绪的消毒剂改掉坏脾气做情绪的主人正确处理意外事件调节情绪，保持乐观从挫折中看到的曙光体察自己和他人的情绪平常之中找快乐我的情绪我做主保持好情绪，才有好身体满足是快乐之本幸福是一种心境努力克服嫉妒心理抛弃，放弃如何保持情绪稳定用音乐陶冶情境有效地控制愤怒的情绪不要把心事憋在心里学会控制自己的愤怒情绪美是这样创造的合理宣泄消极情绪在情感上帮助他人想象快乐，丢掉烦恼合理运用“精神胜利法” 幽默感学会情绪宣泄识别他人情绪微笑的力量控制冲动

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