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揭开皮肤“病”的真相 版权信息
- ISBN：9787506747219
- 条形码：9787506747219 ; 978-7-5067-4721-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
揭开皮肤“病”的真相 本书特色
皮肤的痒从何而来？皮肤上的红疹、红道道，意味着什么？牛皮癣、白癜风是不治之症吗？湿疹与青春痘，有什么简单方法可以消除？宝宝得湿疹，背后潜伏着体质问题？荨麻疹的“捣鬼”真相到底是什么？……阅读本书，寻找有关皮肤病的真相。
揭开皮肤“病”的真相 内容简介
本书重点以湿疹、青春痘、荨麻疹、白癜风和带状疱疹为例，深入探究各类皮肤病的发病病因、疾病的发展历程、相应的治疗原则及方法。
揭开皮肤“病”的真相 目录
写在前面的话
**章 人类，走不出自己的皮肤
1．不健康的皮肤=不健康的身体
2．皮肤病背后隐藏的重大疾病
3．生活环境改变，皮肤跟着发生变化
4．皮肤病的根本原因在于湿邪过重
5．养好皮肤，健脾祛湿是关键
6．痒，是阳气没有到达的缘故，宜用艾灸补阳气
第二章 湿疹，身体与湿热毒的斗争
1．调整湿热体质，就是清理易爆发湿疹的“雷区”
2．小红疙瘩，为健康亮起的黄灯
3．天天健康语录：我很幸福
4．治好湿疹，环境和心情很重要
5．过敏性湿疹，需要给自己换-个“体质”
6．爸爸妈妈，皮肤好了再要我吧
7．防宝宝湿疹，妈妈孕期调整体质
8．小儿湿疹，还是喂养惹的祸
9．警惕：全牛奶也会喂养出湿疹孩子
10．预防湿疹，米汤养幼儿
11．小儿哮喘与过敏，*爱与湿疹相伴
12．湿疹是身体在排毒自救
13．因势利导，四步治愈湿疹
附：湿疹外治用药录
第三章 长痘的岁月，请为身体开扇“窗”
1．青春痘*愿意长在谁的脸上
2．滥用药膏，小心“毁容”
3．芦荟消炎，当心皮肤留痘痕
4．中年长痘警惕毛囊炎
5．少数“痘子”是黄牌警告
附：青春痘食疗方案
第四章 荨麻疹，游走于皮肤间的湿热之殇
1．“鬼风疙瘩”，是正气与风邪搏斗
2．与风“有染”的荨麻疹
3．荨麻疹是身体机能的自救反应
4．荨麻疹是正气与湿邪的对决
5．少给孩子高营养，养脾远离荨麻疹
附：荨麻疹分类用药录
附：荨麻疹通用外治验方
第五章 “牛皮癣”，封在身体里的正邪之争
1．牛皮癣不是有真菌的癣
2．藿香正气开“窗”赶湿邪
3．顺势而为，巧治牛皮癣
4．别错过治疗的**时间
5．风寒湿联合导演的关节炎型银屑病
6．会变身的寻常型银屑病
7．坏心情也会诱发牛皮癣
8．牛皮癣遗传的是生活习惯
9．别轻易相信专家的话
10．忌口是50%的治愈希望
附：牛皮癣食疗方案
……
第六章 白癜风，一场等待平息的“风争”
第七章 带状疱疹，肝火“烧”出的“火焰山”
第八章 养颜美颜的千古妙法
第九章 对话御医传人刘辉
背景
附表：其他皮肤病用药录
**章 人类，走不出自己的皮肤
1．不健康的皮肤=不健康的身体
2．皮肤病背后隐藏的重大疾病
3．生活环境改变，皮肤跟着发生变化
4．皮肤病的根本原因在于湿邪过重
5．养好皮肤，健脾祛湿是关键
6．痒，是阳气没有到达的缘故，宜用艾灸补阳气
第二章 湿疹，身体与湿热毒的斗争
1．调整湿热体质，就是清理易爆发湿疹的“雷区”
2．小红疙瘩，为健康亮起的黄灯
3．天天健康语录：我很幸福
4．治好湿疹，环境和心情很重要
5．过敏性湿疹，需要给自己换-个“体质”
6．爸爸妈妈，皮肤好了再要我吧
7．防宝宝湿疹，妈妈孕期调整体质
8．小儿湿疹，还是喂养惹的祸
9．警惕：全牛奶也会喂养出湿疹孩子
10．预防湿疹，米汤养幼儿
11．小儿哮喘与过敏，*爱与湿疹相伴
12．湿疹是身体在排毒自救
13．因势利导，四步治愈湿疹
附：湿疹外治用药录
第三章 长痘的岁月，请为身体开扇“窗”
1．青春痘*愿意长在谁的脸上
2．滥用药膏，小心“毁容”
3．芦荟消炎，当心皮肤留痘痕
4．中年长痘警惕毛囊炎
5．少数“痘子”是黄牌警告
附：青春痘食疗方案
第四章 荨麻疹，游走于皮肤间的湿热之殇
1．“鬼风疙瘩”，是正气与风邪搏斗
2．与风“有染”的荨麻疹
3．荨麻疹是身体机能的自救反应
4．荨麻疹是正气与湿邪的对决
5．少给孩子高营养，养脾远离荨麻疹
附：荨麻疹分类用药录
附：荨麻疹通用外治验方
第五章 “牛皮癣”，封在身体里的正邪之争
1．牛皮癣不是有真菌的癣
2．藿香正气开“窗”赶湿邪
3．顺势而为，巧治牛皮癣
4．别错过治疗的**时间
5．风寒湿联合导演的关节炎型银屑病
6．会变身的寻常型银屑病
7．坏心情也会诱发牛皮癣
8．牛皮癣遗传的是生活习惯
9．别轻易相信专家的话
10．忌口是50%的治愈希望
附：牛皮癣食疗方案
……
第六章 白癜风，一场等待平息的“风争”
第七章 带状疱疹，肝火“烧”出的“火焰山”
第八章 养颜美颜的千古妙法
第九章 对话御医传人刘辉
背景
附表：其他皮肤病用药录
展开全部
揭开皮肤“病”的真相 节选
《揭开皮肤“病”的真相》： 刘辉解答 有句成语：形如枯槁。比喻生命如同枯枝败叶，不丰润，没有了生命的温度和活力。所以，生命是喜润的，燥和湿都不在“度”上。 中医说“湿”，有两个脏器*常被提到，脾和肝。 《内经》中，脾被封为“谏议之官”。西汉时，曾设一官职，叫“谏议大夫”，专门向皇上提意见，相当于现在的人大委员或者国外的议员，反映民声民意。脾也起到了这个作用。 脾通过什么样的语言来向我们“谏言”？胃口的好坏和大便的性状是比较直接的表现。 很多皮肤病病人不是便秘就是拉肚子，或者大便稀软，呈现一种黏稠的状态，这些都意味着脾气不足。是谁伤害了脾？是湿。湿聚成邪，是罪魁祸首之一。 脾主运化，吃喝下去的食物，首先抵达胃，然后需要脾气来运化和调动：哪部分要生成气血精微物质，输送到全身；哪部分是糟粕，需要从直肠“处理出去”…一 可以说，现在很多人的饮食和作息习惯，都是先伤脾进而生湿的。尤其是年轻人，临床上有很多一米八几的小伙子，看上去高大、挺拔，然而，去看他的舌苔、脉象，都有脾虚的迹象，因为现在生活富足，从小孩子开始，就无限量地供应油炸食品、冷饮、甜品，连一两岁的婴儿都吃奶粉、米糊、果酱等等。很多二十几岁或者中年以后发病的人，他的病根儿就是在婴儿、青少年时期伤了脾胃种下的。 中医认为“湿邪困脾”，简单地说，体内多湿的人，会升发出一股“沼气”，走路沉重，身体不舒爽，每天昏头昏脑，甚至生活没有激情……因为脾脏被困扰，变得迟缓，没办法让精微的物质生成新鲜血液，输送到全身，作用于身体；也没办法将多余物质，送出体外；更没办法将多余的湿和热化解掉。于是“沼气”越积越多，形成恶性循环。幸运的是，一些人的身体会以湿疹、长痘、牛皮癣这样的形式“起义”，而不是以其他形式“造反”，比如肿瘤等等。 脾需要肾阳来供应给它阳力，才能正常工作。寒凉的东西，不单是冷饮，还有未加热的食物和水，一进入肚子，就会把一些“阳力”给镇压了，就像在火上浇了一盆凉水；甜食和油炸、油腻食物不易消化，大大增加了脾的负担，导致脾虚；熬夜伤阴，也会生湿；还有就是现在很流行吃辣的食物，更加重了体内的湿热。 辣在中医来说，本来是燥湿的，气候潮湿地区的人都很能吃辣，吃了也不长痘，这是因为潮湿的地方大多炎热，高温能让人体把毛孔打开，跟外界保持很好的交流，换句话说，把身体的窗户敞开了，多余的湿热通过流汗，大部分散出去了，简单说来是一种“排毒”。而在北方吃辣，由于地域不同，效果恰恰相反。 北方人比南方人更易得皮肤病，尤其在临床中，我发现相当一部分湿疹病人来自内蒙古地区。原因之～就是北方过于干燥，身体的“窗户”常常是关上的，不利于“排毒”。所以，越是北方人，越应该少吃油腻、辛辣食物，不要让多余的东西产生、存放在身体里。 可是现在北方人也喜欢吃油腻、辛辣的东西，不但燥湿作用有限，辣椒的热，也被留在身体里，吃多了就变成了湿热纠结。 除了脾湿，生活节奏紧张，压力过大，会使肝气郁结，在脾生成的湿热，会聚集在肝中，就像一个湿热的集中营。现代的人，肝经湿热的也越来越多。 多余的东西，很多*终都要通过皮肤上无数扇“窗”散发出去，湿热多了，它就算有再多的通道，也不够用。 除了开“窗”，关“窗”功能的好坏也很重要。湿热由内而生，我们需要从“窗”散出去。但是，外面有风“邪”，我们还得不让它进来。《内经》里说：“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害。”现在人的皮肤不得清静，它也累了，也想歇会儿，可是关不住，风一进来，你会感到疼痛和巨痒，皮肤需要反抗，怎能怪它起些奇奇怪怪的东西？ 因此，预防和治疗皮肤病，养脾祛湿很关键。 我在临床治疗的时候，会告诫我的病人，这个阶段里牛羊肉、鱼虾类及辣椒、韭菜等辛辣食物不能吃。那么，平时感觉自己也是湿热体质的人，也要尽量少吃这些食物。 “饮食清淡”四个字看似简单，却是治病、养病、长寿的关键所在，如果是应酬比较多的人，不得已的办法，冬天呢，要多吃白萝卜，萝卜有利于宣通肺气，肺主皮毛，有助于将体内多余的湿热排泄出去；夏天呢，吃姜片，对升阳很有帮助，可以用鲜姜切片，加黄芪泡水喝，*好不要放糖，因为糖是“积水”的，不利于祛湿。 另外，饭后半小时，用手掌绕肚脐做按摩，顺时针、逆时针各100次，帮助肠胃消化，这也是很好的减脂方法。 ……
揭开皮肤“病”的真相 作者简介
田原，女。近年致力于中医药文化传播事业，寻访著名中医药大家、挖掘优秀民间中医100多名。著作近20部，300余万字。 创编著作《21世纪中医现场-一田原访谈录》（四卷本）是国内一部全景式展现当代中医名家的集大成之作，被誉为中医药“新史记”。主编的《中华中医名流》2008年网上点击率达200万人次，为中医界一本集高端性、精品性的大型综合人文读本，深受业内外好评。 “中医点亮生命系列”丛书5部，获得良好反响。其中：《人体阳气与疾病》一书获中国书刊发行协会“2008年度全行业优秀畅销书”奖，《生活处处有中医》和《现在女人那些事儿》同获2008年“建国60周年图书策划创作奖”。 近作《破解重大疾病的迹象》深受好评。《解密中国人的九种体质》一书面市后数次再版，北京电视台、河北卫视“读书栏目”予以专题推介。并己发行台湾版、香港版。 “田原寻访中医系列”图书在境内外产生了较广泛影响。新华社、人民日报（海外版）、中国青年报、北京晚报、新京报等近百家媒体曾予以报道、专访、选载、连载。文0辉男，汉族，1970年1月出生，祖籍山东临沂，毕业于山东泰山医学院，副主任医师。北京同春堂（长春同春堂）皮肤病医院院长，吉林省医学会会员、吉林省民盟盟员。 编著《皮肤病诊断与治疗》、《同春堂皮肤病性病学大观》、《色素性皮肤病诊断与治疗》、《白癜风、银屑病知识解答》、《同春堂皮肤病临床经验集》、《皮肤性病诊疗学》等。
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