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中医保健

经络穴位标准图册(汉竹)

作者：刘乃刚

出版社：江苏科学技术出版社出版时间：2021-08-01

开本： 16开 页数： 160

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
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作者简介

经络穴位标准图册(汉竹) 版权信息

ISBN：9787571317461
条形码：9787571317461 ; 978-7-5713-1746-1
装帧：一般铜版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

经络穴位标准图册(汉竹) 本书特色

编辑推荐：一、介绍了人体的14条经脉，408个穴位，每个穴位都介绍了精准定位、快速取穴方法，以及穴位主治、配伍和多种保健技法。二、高清真人大图叠加骨骼图、肌肉图，并辅之以标尺、图示和人体肌肉、骨骼标志名称，图文对应，取穴快捷迅速。三、扫书中二维码可观看408个穴位取穴视频，专家教你取穴。

经络穴位标准图册(汉竹) 内容简介

书中介绍了人体的14条经络、408个穴位，人体手、足、耳部各反射区，可以说是教您快速识穴、取穴、用穴祛病的“家庭医生”，为您全家健康保驾护航。赶快翻开本书，大开本、大字号、高清彩色大图，精准取穴不出错，让用穴更加得心应手。

经络穴位标准图册(汉竹) 目录

穴位拼音索引 **章超简单的快速取穴法第二章手太阴肺经经穴第三章手阳明大肠经经穴第四章足阳明胃经经穴第五章足太阴脾经经穴第六章手少阴心经经穴第七章手太阳小肠经经穴第八章足太阳膀胱经经穴第九章足少阴肾经经穴第十章手厥阴心包经经穴第十一章手少阳三焦经经穴第十二章足少阳胆经经穴第十三章足厥阴肝经经穴第十四章督脉穴第十五章任脉穴第十六章经外奇穴附录手部反射区耳部反射区足部反射区

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经络穴位标准图册(汉竹) 节选

在线试读：足太阴脾经足太阴脾经在足大趾与足阳明胃经相衔接，联系的脏腑器官有咽、舌，属脾，络胃，注心中，在胸部与手少阴心经相接。络脉从本经分出，走向足阳明经，进入腹腔，联络肠胃。脾气旺盛的人，面色红润，肌肉丰满，精力充沛。另外，脾主统血，它是值得所有人用一生关注的统血大经，对于女性来说，更是无上的健康守护神。经穴歌诀二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪候，胸乡周容大包上，从足经腹向胸走。脾经上潜伏的疾病脾经是阴经，跟脏腑联系*密切，当其不通时，人的身体会出现下列病症。经络症：脾经不畅，大脚趾内侧、脚内缘、小腿、膝盖或者大腿内侧、腹股沟等经络路线上出现发冷、酸、胀、麻、疼痛等不适感。脏腑症：脾经功能下降，则症见全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹胀、大便稀、心胸烦闷、心窝下急痛。脾气绝则肌肉松软、消瘦萎缩。亢进热证时症状：胁下胀痛、呕吐、足膝关节疼痛、趾活动困难、失眠。衰弱寒证时症状：消化不良、胃胀气、上腹部疼痛、呕吐、肢倦乏力麻木、腿部静脉曲张、嗜睡、皮肤易损伤。保养脾经的*佳时间脾经在人体的正面和侧面，可采用拍打刺激的方式来保养，但拍打力度一定要适中，上午拍打为宜，每侧 10 分钟左右。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。巳时（09：00~11：00）脾经*旺，轮脾经值班，可此时拍打刺激脾经。不要食用燥热及辛辣刺激性食物，以免伤胃败脾。脾的功能好，则消化吸收好，血液质量好，嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。保养禁忌有文献记载，合按三阴交与合谷，会导致流产，所以孕妇不适宜按摩脾经上的三阴交。隐白SP1 【主????治】月经过多、崩漏、腹胀、暴泻、多梦等。【精准定位】在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方 0.1 寸（指寸）。【快速取穴】足大趾趾甲内侧缘与下缘各作一切线，交点处即是。【配????伍】吐血：隐白配脾俞、上脘。【一穴多用】①按摩：用拇指指尖用力掐揉隐白 200次，有助于缓解癫狂、梦魇。②艾灸：用艾条温和灸 5~20 分钟，有助于缓解昏厥、呕吐、流涎、下肢寒痹等疾病。涌泉KI1 【主????治】头痛、头晕、咽喉肿痛、足心热、下肢瘫痪等。【精准定位】在足底，屈足卷趾时足心*凹陷中。【快速取穴】足底前 1/3 处可见有一凹陷处，按压有酸痛感处即是。