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心理与成长:大学生心理健康指导 版权信息
- ISBN：9787111687566
- 条形码：9787111687566 ; 978-7-111-68756-6
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
心理与成长:大学生心理健康指导 内容简介
本教材从大学生的自身发展和实际需要出发，以提高大学生的心理素质为目标，借鉴了近年来国内外心理研究的成果，以大学生在成长成才过程中常见的心理健康问题、自我认识、人格发展、生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱心理、压力与挫折、生命教育和心理危机应对等为主题，进行了较为详尽的阐述和诠释。 与现用教材相比有什么特点： 设置了更与时俱进的案例，以提升教材的时效性。增加学习目标、心理故事、心理知识、心理训练、案例点击等板块，迎合学生心理需求，教材内容也进一步完善。
心理与成长:大学生心理健康指导 目录
前言
**篇 关怀健康
**章 心灵起航——大学生心理健康基础知识 2
**节 心理学概述 3
第二节 健康与心理健康 9
第三节 大学生心理健康 12
第四节 大学生心理健康的维护和促进 19
第二章 心灵对话——心理咨询 28
**节 心理咨询概述 29
第二节 心理咨询的主要理论与方法 36
第三节 大学生心理咨询的意义和特点 45
第四节 大学生心理咨询的内容、类型与误区 46
第三章 打开心灵之锁——大学生的心理困惑及异常心理 54
**节 大学生常见的心理困惑及其调适 54
第二节 正常心理与异常心理概述 59
第三节 大学生常见的心理疾病及其应对 62
第二篇 关注自我
第四章 认识你自己——大学生的自我意识与培养 70
**节 自我意识概述 71
第二节 大学生自我意识的发展 80
第三节 大学生自我意识发展的偏差及其调适 87
第五章 培养健全的人格——大学生人格发展与心理健康 97
**节 人格概述 100
第二节 大学生的人格特征 109
第三节 大学生人格发展异常的表现与评估 110
第四节 大学生人格完善的途径和调适方法 117
第三篇 关爱成长
第六章 我的未来不是梦——大学期间生涯规划及能力发展 130
**节 大学生活的特点及生涯规划 130
第二节 大学生综合能力概述及培养途径 136
第三节 大学期间生涯规划的制定 139
第四节 学会时间管理 141
第七章 从学习到创造——大学生学习心理 153
**节 大学生学习的心理学理论及学习特点 154
第二节 大学生学习能力的培养及潜能开发 157
第三节 大学生常见的学习心理障碍及调适 161
第八章 做情绪的主人——大学生情绪管理 167
**节 情绪概述 168
第二节 大学生的情绪特点及其影响 176
第三节 培养良好的情绪 179
第四节 不良情绪的表现及调适 185
第九章 你来我往的魅力——大学生人际交往 193
**节 人际关系概述 194
第二节 大学生人际交往的类型及影响因素 198
第三节 大学生人际交往的原则及技巧 204
第四节 大学生人际关系障碍及调适 212
第十章 把握爱情航线——大学生恋爱心理 220
**节 爱的心理实质 221
第二节 大学生恋爱心理发展 226
第三节 大学生的恋爱心理问题及调适 230
第四节 大学生正确恋爱观的培养 233
第十一章 宝剑锋从磨砺出——大学生压力管理与挫折应对 240
**节 压力概述 241
第二节 挫折概述 248
第三节 大学生压力管理与挫折应对 253
第十二章 生命的历练——大学生生命教育与心理危机应对 263
**节 生命的意义 264
第二节 大学生生命教育 270
第三节 大学生心理危机概述 273
第四节 大学生心理危机的预防与干预 278
参考文献 289
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