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自己拯救自己:情绪掌控术【精装】

作者：连山

出版社：中华工商联合出版社出版时间：暂无

开本： 16开 页数： 306

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自己拯救自己:情绪掌控术【精装】版权信息

自己拯救自己:情绪掌控术【精装】内容简介

本书是一部系统讲解心态和情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，系统讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，*终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

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