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你是长寿性格吗 版权信息
- ISBN：9787571707385
- 条形码：9787571707385 ; 978-7-5717-0738-5
- 装帧：一般纯质纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
你是长寿性格吗 本书特色
★日本心理学界殿堂级作家冈田尊司科学研究“长寿且幸福的人生”的很好之作！ ★回溯一场历经80年的追踪调查，寻找关乎寿命的人格特质，校正长寿且幸福的人生！ ★现代人类幸福长寿启示录，寻觅藏在性格与生活哲学里的长寿密码！ ★比起饮食与运动，性格与生活哲学更能影响你的寿命！ ★当我们真正了解了使人长寿的条件，也就真正理解了让一个人幸福生存的原因！
你是长寿性格吗 内容简介
什么是“长寿且幸福的人生”？影响“长寿且幸福的人生”的关键因素又有哪些？本书作者冈田尊司以特曼-傅利曼的研究数据为基础，从人的性格和生命中的各种关系切入，全面系统地研究了人的性格、生活和所处社会环境与人的寿命的关系，试图探讨长寿性格、精神安适、社会安适三者之间的联结，从而帮助读者更好地面对工作与生活，校正长寿且幸福的人生。
你是长寿性格吗 目录
序 章 幸福长寿的条件
源起——关于孩子天赋能力的研究计划 / 003
延续——长寿研究 / 005
开展——揭开影响寿命的真正秘密 / 007
深入探索——横跨80年的研究拥有的特殊意义 / 010
章 长寿性格诊断
长寿性格诊断测验 / 015
小小偏差累积成重大差异 / 019
意外的事实：容易长寿的性格 / 020
所谓“认真的人” / 022
适用于年轻世代的研究结果 / 023
与长寿相关的性格 / 024
长寿性格不可欠缺的要素：依附稳定性 / 025
为什么认真的人会长寿 / 027
勤勉的人比较容易得抑郁症吗 / 030
价值观的影响 / 032
电话发明家葛拉汉·贝尔 / 033
如何养成长寿的性格 / 038
第二章 缩短寿命的性格
社交的功过 / 043
孤独的科学者与社交的生意人 / 044
无话不谈的关系更重要 / 046
活泼、开朗中潜藏的陷阱 / 047
“开朗的人”为何会早逝 / 049
活泼与积极是不同的特性 / 050
开朗背后的情绪起伏 / 051
喜爱探索新奇事物的性格 / 052
“做人很好”的人 / 054
卓别林与他的父亲 / 056
肯定的思考方式 / 058
幸福会走在成功之前 / 059
具有攻击性的人 / 060
不容易得癌症的性格 / 062
病由气生，是真的吗 / 063
爱操心与神经质 / 064
男性脑与女性脑 / 066
左撇子不易生存吗 / 068
...
展开全部
你是长寿性格吗 节选
意外的事实：容易长寿的性格 “朴实”的特性是容易长寿的性格，对此应该有不少人感到意外吧。 实际上傅利曼等人发现跟长寿*相关的性格倾向，一反多数人的预测，不是开朗与社交性，而是慎重、勤勉以及诚恳这样“朴实”的特性。与长寿表现出相关性*强的，是倾向于严肃认真、不怠惰、能自制、值得信赖、谨慎努力的性格。开朗与活泼反而在此表现出负相关。社交性则对寿命没有什么影响。 如果用蚂蚁和蟋蟀的寓言来比喻，能够在冬季生存较久的是蚂蚁。 当然也有其他各种因素彼此相关，并不是仅以一个因素决定是否长寿。拥有活泼开朗性格能够长寿的人也很多。只是，全体平均下来，比起性格是否活泼开朗，谨慎努力与否更能左右你的寿命。 长大成人后的性格有所转变的人并不少见。可以分成从小到大都一以贯之的慎重努力型；或是小时候很谨慎努力，但长大后就不是那样的人；以及从小到大都与勤勉努力无缘的人，这四个族群比较下来，*符合长寿性格的还是从小一直谨慎努力的人。 一直都欠缺慎重努力的人，则显示出寿命较短。中途有所改变的人，就位于中间值。 这是长达80年的研究所找到的事实。有些我们以为是偶然的结果，实际上是我们身上具备的特性，而且在不知不觉中产生作用，左右我们的行动，甚至也影响我们的寿命。长期表现出有利的特性则更容易长寿，而相反的情况则可能提高丧失生命的危险性。 所谓“认真的人” 世上总有一股风潮喜欢嘲笑勤勉努力或自我节制。有些人主张追求享受与快乐可以减轻压力，增加喜悦就能够长寿。确实，这样的想法也有重要的一面，但现实中健康又活跃而长寿的人，并不是按照自己欲望去追求享受、任性而为的人，而是每天勤勉完成自己该做的事情，对欲望的满足拿捏恰到好处，并且能够充分自我克制。嘲笑节制或勤勉、认真的人，*后也会抱着衰老生病的肉体，慨叹自己混久了终归要还的。俭约、专门收拾善后的性格特性，对长寿有正面的作用。不考虑后果随意贷款借钱，这样的性格对长寿则有负面的影响。 朝着目标脚踏实地的努力，虽然会增加压力，且经常被误解会对身体或心理健康有负面影响，但实际上的结果却显示出，为达成目标努力不懈的人，不只会达成一切事物，还能健康又长寿。 特别是这样的性格差异会在人生遇到逆境时发挥作用。 如果人生是成功的，性格与否并不会为你的寿命带来太多影响，欠缺节制或谨慎的人，也不会因此缩短寿命。然而在人生不顺遂的时候，就会出现非常明显的差别了。
你是长寿性格吗 作者简介
冈田尊司 1960年生于日本香川县，著名心理学家、精神科医生、医学博士、作家。中途退学于东京大学哲学系，后毕业于京都大学医学院。曾于京都大学医学研究所高等脑科学讲座神经生物学教室、脑病态生理学讲座精神医学教室从事研究工作，任职于京都医疗少年院、京都府立洛南医院，担任山形大学客座教授。现为冈田医院院长、大阪心理教育中心顾问。主要著作有《怪癖心理学》《不正常人类研究所》《人际过敏症》《夫妻心理学》《依恋障碍》《母亲这种病》《父亲这种病》等。 张婷婷 2007年开始接触书籍翻译，译有《母亲这种病》《父亲这种病》《人际过敏症》《赚钱公司成功秘密，都靠这本会计财报教科书》《给小桃的信》《看懂现金流让你提早财富自由》等，现为专职译者。
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