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中医保健

老年中医养生保健

作者：邓沂主编

出版社：安徽科学技术出版社出版时间：2021-06-01

开本： 24cm 页数： 175页

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

老年中医养生保健版权信息

ISBN：9787533781828
条形码：9787533781828 ; 978-7-5337-8182-8
装帧：70g胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

老年中医养生保健本书特色

为了便于学习，《老年中医养生保健》的每章均在章前列“学习目标”，以利学员了解学习目的以及知识与能力要求；章中列“知识链接”，方便学员了解相关知识。本教材注重与时代融合、与现代科技融合，设有随文二维码，即将相关养生保健技能制作成视频，通过二维码数字增值服务，满足学员自主学习需求。

老年中医养生保健内容简介

本书分基本理论、常用方法、应用举例。内容包括: 中医养生保健的基本概念 ; 中医养生保健的基本原则 ; 精神情志养生法 ; 饮食药膳养生法 ; 生活起成养生法等。

老年中医养生保健目录

上篇基本理论
**章概论
**节中医养生保健的概念与特点
一、中医养生保健的概念
二、中医养生保健的特点
第二节中医养生保健的目的和意义
一、中医养生保健的目的
二、中医养生保健的意义
第二章中医养生保健的基本观念
**节生命观
一、生命的物质观
二、生命的运动观
三、生命的衰老观
第二节寿夭观
一、天年及预期寿命
二、影响寿夭的因素
第三节健康观
一、西医与中医的健康观
二、形与神俱的健康标准
第三章中医养生保健的基本原则
**节天人相应，和调阴阳
一、天人相应
二、和调阴阳
第二节形神共养，养神为先
一、形神共养
二、养神为先：
第三节调养脏腑，首重脾肾
一、调养脏腑
二、首重脾肾
第四节畅通经络，和调气血
一、畅通经络
二、和调气血
第五节扶正祛邪，扶正为主
一、正气、邪气及其发病
二、扶正祛邪，重在扶正
第六节杂合调养，辨证使用
一、杂合调养
二、辨证使用
……

中篇常用方法
下篇应用举例

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老年中医养生保健作者简介

邓沂，1963年出生，国家级名老中医于己百教授学术经验继承人、中医执业医师。曾任甘肃中医药大学教授、硕士生导师。现为安徽中医药高等专科学校教授、芜湖市中医医院特聘专家、安徽中医药大学兼职硕士生导师，安徽省名中医、安徽省教学名师、安徽省高校专业带头人。兼任国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家、安徽省中医科普讲师团专家，世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会副会长、安徽省中医养生保健专业委员会副主任委员、安徽省药膳食疗研究专业委员会理事长。从事《黄帝内经》、养生保健、药膳食疗的教学、研究与中医临床诊疗工作30余年。完成省部、厅级科研课题10余项，获省科技进步奖1项、省医药暨中医药科技奖3项。主编《黄帝内经养生智慧解密》《中医养生学》《中医养生康复技术》《从胃肠病谈养生》《从便秘谈养生》《中国食物药用大典》《中医药膳学》《甘肃药膳集锦》《茶饮与药酒方集萃》（第2版）、《于己百医案精解》等专著、教材10余部。发表学术论文60余篇。

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