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心理健康与自我成长
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心理健康与自我成长

作者：王慧
出版社：电子工业出版社出版时间：2021-06-01
开本： 其他 页数： 216
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心理健康与自我成长 版权信息

心理健康与自我成长 本书特色

本书紧扣当代大学生适应和发展的主题，以心理健康普及教育为目的，充分考虑了大学生成长发展的实际心理需求和期待，选取了自我认知、人际交往、恋爱与性、网络心理、心理求助、生命教育等主题。在保证科学性和实践性的基础上，注重融入思政元素，引导大学生从责任感的高度去维护和增进心理健康，将理论认知和价值判断相结合，帮助大学生在多元中确立主导。每章还引用我国优秀传统文化中的心理学思想，引导学生从传统文化中汲取心理学养分，增强对自身文化价值的充分肯定和积极践行。

心理健康与自我成长 内容简介

本书紧扣当代大学生适应和发展的主题，以心理健康普及教育为目的，充分考虑了大学生成长发展的实际心理需求和期待，选取了自我认知、人际交往、恋爱与性、网络心理、心理求助、生命教育等主题。在保证科学性和实践性的基础上，注重融入思政元素，引导大学生从责任感的高度去维护和增进心理健康，将理论认知和价值判断相结合，帮助大学生在多元中确立。每章还引用我国很好传统文化中的心理学思想，引导学生从传统文化中汲取心理学养分，增强对自身文化价值的充分肯定和积极践行。本书是心理健康教育的通识教材，适合我国高校各类专业学生在心理健康课程中学习使用，也可以作为大学生自我修养、心理保健的读本。

心理健康与自我成长 目录

目 录

**章　心理健康与大学生的成长
**节　心理健康是一种社会责任
第二节　心理健康的概念与标准
第三节　大学生的心理健康
第二章　自我意识
**节　自我意识概述
第二节 大学生的自我认识与自我体验
第三节 大学生的自我调控与自我实现
第三章　人际交往
**节　人际交往概述
第二节 人际关系的建立与维系
第三节 人际冲突的处理
第四章　情绪与压力
**节　情绪概述
第二节 压力概述
第三节 情绪管理与压力调节
第五章 学习心理
**节 学习与学习的意义
第二节 大学生的学习
第三节 科学的学习策略
第六章 恋爱与性心理
**节　爱情概述
第二节 大学生常见恋爱心理问题
第三节 大学生性心理
第七章 网络心理
**节　网络心理与行为
第二节 大学生网络心理健康
第八章 心理障碍与危机
**节 什么是心理障碍
第二节 克服心理危机，预防心理障碍
第九章 心理求助
**节 认识求助与心理求助行为
第二节 专业心理求助之心理咨询
第三节 心理咨询的注意事项
第十章 生命意义
**节 生命概述
第二节 大学生的生命困惑
第三节 大学生生命意义的实现
展开全部

心理健康与自我成长 作者简介

王慧（1977-），副教授，2000年到浙江工业大学任教，担任《大学生心理健康》、《发展心理学》、《人际关系心理学》、等课程主讲教师。主持并参与省部级课题3项，出版《研究生心理健康与调适》、《心灵绿茵阁》等教材。

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