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手握幸福:健康工作轻手册

作者：孙建光

出版社：青岛出版社出版时间：2021-07-01

开本： 32开 页数： 249

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

手握幸福:健康工作轻手册版权信息

ISBN：9787555261018
条形码：9787555261018 ; 978-7-5552-6101-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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手握幸福:健康工作轻手册内容简介

本手账以周历（无年份限制）的形式，结合节气规律，穿插实用的保健知识（包括食疗、手穴疗法）以及节气文化，使之既具有效率手册的特点，又具有保健手册的功能。

手握幸福:健康工作轻手册目录

春立春立春偶成（宋·张轼）春笋一素食**品商阳穴：保肝利胆，增进食欲立春（宋·朱淑贞）玫瑰甘麦大枣汤间使穴：健胃整肠，促进消化雨水春游湖（宋·徐俯）薏米山药煲鲫鱼汤落枕穴：治疗落枕与肌肉痉挛李医生的易筋洗髓养生操（扫码看视频）三台词（唐·韦应物）桑叶薏米防风饮鱼际穴：治疗感冒，退热止咳惊蛰观田家（唐·韦应物）防疫香囊阳溪穴：补肺气，降烟瘾；养耳目，治牙痛惊蛰日雷（宋·仇远）黑金糖浆少商穴：镇咳平喘，治疗咽喉肿痛春分赋得巢燕送客（唐·钱起）春拾芽菜头顶点穴：缓解头痛与焦虑乐春吟（宋·邵雍）荠菜茶大陵穴：防治高血压，治疗失眠与便秘清明清明日对酒（宋·高翥） “青团”知时节支沟穴：治疗胸胁痛与胆绞痛清明日园林寄友人（唐·贾岛）春日养肝液门穴：治疗视物模糊与目涩谷雨谷雨（明·方太古）闻香识“椿” 少泽穴：脑血管疾病的保健穴谢中上人寄茶（唐·齐己）一杯谷雨养生气后溪穴：缓解肩颈酸痛与僵硬夏立夏立夏（宋·赵友直）玫瑰姜枣糖膏养老穴：抗衰养颜，改善脑供血初夏（宋·陆游）夏日养心少冲穴：心血管疾病的保健穴小满小满（宋·欧阳修）茯苓粥中泉穴：止呕、止胃痛小满（唐·刘长卿）苦瓜黄豆排骨汤郄门穴：改善心肌供血，缓解心绞痛与胃痛芒种时雨（宋·陆游）芸豆卷曲池穴：止泻、止腹痛竞渡诗（唐·卢肇）丝瓜粥会阴点穴：防治痔疮，治疗便秘夏至夏至避暑北池（唐·韦应物）延吉冷面内关穴：治疗冠心病与心律失常，改善睡眠夏至（宋·张末）西瓜鲜奶凉粉劳宫穴：清心除烦，治疗口疮与口臭小暑和答曾敬之秘书见招能赋堂烹茶二首二（宋·晁补之）芦根麦冬饮阳池穴：糖尿病患者的保健穴夏日（清·乔远炳）绿豆银花茶片头点穴：调节心律，消除烦躁情绪大暑夏夜追凉（宋·杨万里）荷叶鸭脯／冬瓜绿豆老鸭汤二白穴：清热祛火，通便疗痔销暑（唐·白居易）自制酸梅汤中冲穴：增强记忆力，治疗昏厥与失语秋立秋新秋（唐·齐己）萝玉排骨汤前谷穴：治疗头面部疼痛立秋日曲江忆元九（唐·白居易）银莲杞枣汤外关穴：防治鼻炎，抑制皮肤干痒处暑处暑后风雨（宋·仇远）柠汁莲藕列缺穴：呼吸道疾病的防治穴处暑七月中（唐·元稹）玉竹洋参茶太渊穴：消除嗓子干痒与疼痛白露白露（唐·杜甫）南瓜健康盅通里穴：提高免疫力，防治糖尿病月夜忆舍弟（唐·杜甫）清咽稳压茶神门穴：调控血压，改善睡眠秋分三用韵十首其三（宋·杨公远）秋菠宝合谷穴：对头痛、牙痛都有效夜喜贺兰三见访（唐·贾岛）杏仁槐花豆浆二间穴：治疗咽喉痛，灸治麦粒肿寒露暮江吟（唐·白居易）黄酒蒸蟹温溜穴：治寒湿泄泻，疗体虚宫寒初到陆浑山庄（唐·宋之问）文蛤蒸蛋三间穴：安眠止咳，治疗各种头肩痛霜降列岫亭（宋·江定斋）红豆荸荠煲乌鸡腕骨穴：养胃利胆，调控血糖泊舟盱眙（唐·常建）好“柿”到孔*穴：防治呼吸道疾病的特效穴冬立冬立冬（唐·李白）翡翠卷尺泽穴：退烧止咳，治疗胃病肠炎立冬日野外行吟（宋·释文珦）红枣龙眼黄芪茶腰腿点穴：缓解腰腿痛与肌肉疲劳小雪小雪（唐·戴叔伦）韭菜炒核桃虾仁八邪穴：改善寒凉体质和萧郎中小雪日作（宋·徐铉）胡萝卜黑豆浆后头点穴：解决偏头痛的困扰大雪夜雪（唐·白居易）双耳金针肉片经渠穴：缓解胸闷气喘与背痛对雪（唐·高骈）蜜三果关冲穴：治疗眩晕与耳鸣冬至冬至日独游吉祥寺（宋·苏轼）黄焖羊肉天井穴：活血通络，治疗肩臂麻痛小至（唐·杜甫）抹茶红豆年糕少府穴：治疗前列腺炎和妇科炎症小寒驻舆遣人寻访后山陈德方家（宋·黄庭坚）党参麦冬兔肉汤中渚穴：治疗耳病与胸胁痛冬尽（明·袁宏道）护肾有妙招肾穴：固肾养肾，治脱发与遗尿大寒游慈云（宋·陈著）八宝鸡手三里穴：治疗腹胀、吐泻与颈肩酸痛和仲蒙夜坐（宋·文同）培元固本阿胶糕灵道穴：宁心安神，治疗心绞痛与心律不齐

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手握幸福:健康工作轻手册作者简介

孙建光，医学博士，教授，主任医师，博士生导师。山东省高层次优秀中医临床人才，全国第四批老中医药专家学术经验继承人。兼任中华中医药学会感染病分会委员、中华中医药学会肝胆病分会委员、中华医学生物免疫学会委员、中国医师协会中西医结合分会肝病专家委员会委员、中国中西医结合肝病专业委员会青年委员、世界中医药联合会抗病毒专业委员会常务理事、山东中医药学会肝病专业委员会副主任委员、山东中西医结合学会肝病专业委员会委员、山东省抗癌协会肝胆分会委员。从事中医、中西医结合肝病临床研究20余年，擅长各型肝炎、脂肪性肝病、酒精性肝病、肝硬化、肝癌、胆囊炎、胆石症等疾病的中西医结合治疗，积累了较丰富的临床经验，取得了较好的临床疗效。熟练掌握腹部超声波诊断及超声引导下肝穿刺活检，肝癌及肝、肾囊肿的介入治疗。

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