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最好的医生是你自己

作者：张佳惠

出版社：地震出版社出版时间：2003-09-01

开本： 32开 页数： 327

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版权信息
内容简介

最好的医生是你自己版权信息

ISBN：7502823174
条形码：9787502823177 ; 978-7-5028-2317-7
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

最好的医生是你自己内容简介

你属于“亚健康”吗？你知道什么是“亚健康”吗？“亚健康”是现代社会综合征，由于工业污染、环境恶化，还由于社会竞争加剧、生活节奏加快、工作紧张，以及自身期望过高，你不知不觉进入了“亚健康”一族。据国外有关专家调查，现代社会75％的人都有“亚健康”征兆。本书告诉你，如何认识“亚健康”，怎样防护“亚健康”，你应该怎样工作、怎样生活，才能战胜“亚健康”，永葆青春，永葆旺盛的精力。

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