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图解百姓天天养生丛书:健康顺时生活·夏至小暑大暑篇(畅销家庭版)

作者：王洪磊

出版社：天津科学技术出版社出版时间：2021-05-01

开本： 16开 页数： 237

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版权信息
内容简介
目录

图解百姓天天养生丛书:健康顺时生活·夏至小暑大暑篇(畅销家庭版) 版权信息

ISBN：9787557689612
条形码：9787557689612 ; 978-7-5576-8961-2
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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图解百姓天天养生丛书:健康顺时生活·夏至小暑大暑篇(畅销家庭版) 内容简介

本书介绍夏至、小暑、大暑三个节气，主要包括“节气解说与气候变化”“节气养生指南”“小妙招：防中风，按中冲”“小妙招：妙用艾叶，痱子一扫光”“小妙招：平掉将军肚，去了游泳圈”“节气习俗：吃了夏至面，健康看得见”等内容。本书从二十四节气入手，通过《黄帝内经》中的养生大法，与时令养生法则紧密结合起来，并运用到日常生活中。精湛的文字，生动有趣的漫画是本书*大的特色，能够深入浅出地使读者享受实实在在的知识，具有一定的出版价值。

图解百姓天天养生丛书:健康顺时生活·夏至小暑大暑篇(畅销家庭版) 目录

夏节气话养生夏节气思维导图第节夏节气要知晓星象物候夏属于中气，为建午之月夏阴初生夏三候夏诗词鉴赏天气细雨飞梅五月天农时水满田畴稻叶齐夏主要民俗观莲节夏面：天渐短、三伏将到戴枣花赠扇、脂粉消夏避伏食麦粽与夏饼节夏养生大攻略夏养生原则春夏养阳，秋冬养阴以从其根凉避暑夏季养心，长夏养脾 “湿”是长夏的主气夏，滋阴润肺不能歇多食祛暑益气之品，少食寒凉之品让身体如夏，也要“欣欣向荣” 警惕“热中风”，祛暑降温不放松酷暑时节莫贪凉面瘫(风热阻络)施灸法面瘫(气虚血瘀)施灸法面瘫(风寒外袭)施灸法祛暑降温好茶饮痱子陆人，消除暑热痱毒如何区分痱子与湿疹艾叶洗澡，轻松除痱祛湿凉血，瓜类宜头顶烈日，选对食物身无恙 ; .........

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