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如果父母老后难相处 版权信息
- ISBN:9787220119446
- 条形码:9787220119446 ; 978-7-220-11944-6
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
如果父母老后难相处 本书特色
² 与年长父母相处的实用指南 本书聚焦两代相处难题,帮助身心疲惫的你建立更健康的陪伴心态,为深感焦灼的你提供更务实的应对建议。 作者归纳出六大类型父母行为模式,并以调查问卷的形式帮读者评估“父母是否真的难相处”。25个经典案例以父母的问题行为和子女的应对模式展开,在反思和梳理清楚立场和原因后,作者会带你以富有智慧的语言范式进入情景演练。案例之间环环相扣,不管父母是老后难相处,还是持续一生的人格模式,书中都有贴切的应对策略和温馨小贴士。也许你会获得摆脱恶性循环的力量,也会还会变得更爱父母呢。 ² 作者有丰富的临床经验 两位作者皆为资历超过30年的社工师,接触过很多类型的“问题父母”。阅读本书,首先获得的就是一种平和的心态:意识到原来有那么多人跟你有同样的处境,会让你感到如释重负。其次就是身临其境的感受,熟悉的语言和行为模式出自作者的看护经历,因此你会看到更有针对性的建议而非宽泛的理论和模糊的概念。 ² 成年子女视角 面对难相处的父母,请先训练自己的同理心。了解父母看似“麻烦行为”的根源,往往是内心深处的孤独和痛苦。然后运用这层理解,改shan你与父母的相chu方式。重新认识父母的“自作主张”和不被接受的“为你好”,审视自己的沟通模式;同时以平和的心态陪父母面对老年课题,也接纳自己的不wanmei,父母很难改变,但你可以选择和他们不同的道路,尽力照顾好未来的自己,学习优雅地变老……
如果父母老后难相处 内容简介
这是一本来自专业人士的与年长父母相处指南,两位作者有30年以上的老人看护经验,面对过许多难相处的父母,他们会帮助你与家中长辈实现更顺畅的沟通。本书针对一些复杂案例提供了中肯的建议,还有关于“如何陪父母面对老年课题”和“如何陪自己优雅变老”的贴心指南。也许你不能wanquan改变父母,但至少可以从愤怒、懊悔、内疚、自责的恶性循环中逃脱出来,学会接受这yiqie,尽可能照顾好他们的晚年生活,并不再步父母后尘……
如果父母老后难相处 目录
前言
本书架构
1依赖型父母
你跑到哪里去了?
2泼冷水型父母(上)
昨天我还是全世界*棒的儿子,今天却变成没心肝的东西。
3泼冷水型父母(下)
我不需要你们教我怎么做。
4自恋型父母
我妈是太阳,其他人不过是绕着她转的行星。
5控制型父母
每天早上9点准时打电话给我。
6自毁型父母
我爱吃多少就吃多少。
7恐惧型父母
我妈总怕我生病,只要我流一点点鼻涕就帮我请假。
8陪父母面对老年课题
失落、哀痛和悼念
9陪自己优雅快乐地变老
附录
如果父母老后难相处 节选
如果父母老后真的很难相处 希望你确实有花几分钟时间完成“父母的难相处程度有多高”调查问卷,并得出分数;倘若没有,*好能回头仔细完成,因为这份调查问卷能让你从各种问题行为判断父母的状况。再者,本书针对调查问卷的6 大类型各个击破,因此明白父母所属的类别,你将能从中获得更多帮助。 为面对父母时感到束手无策的你提供有效指引,是我们撰写本书的出发点。我们各自拥有25 年以上社工师的资历,为老年人及其子女提供从咨询到看护管理的全方位协助,比如帮老人家找到居家看护等服务,或是辅导家人做出是否搬家、搬到何处等这类重大决定。 前来找我们晤谈的成年子女当中,至少超过半数认为自己的父母很难相处。比例如此之高,原因不难理解:如果父母开明又好沟通,即便面临棘手状况,你自己也能帮他们解决;而当父母的行为与调查问卷中的项目有若干符合,甚至让你万念俱灰时,你就会选择寻求专家帮助。正因为有过协助数百位这种类型老人家的经验,我们才得以制作出有关老年人问题行为的完整调查问卷。 大多数老人家在其成年子女心中一直是很难相处的,这不仅使亲子关系蒙上阴影,子女的一生更是深受困扰。有些子女因而选择与父母保持距离,甚至不闻不问,但当父母老弱而被迫出面照顾时,却发现父母过往的问题行为不仅未曾消失,还因为老来病痛和晚年生活的失落而愈演愈烈;另一方面,子女过去的情感包袱一直都在,蠢蠢欲动。父母也可能因不堪疾病、伤痛等打击,到了老年才变得难相处。若是如此,老人的症状便颇有机会随着时间流逝或适当治疗而恢复,不像终生习性那般难以摆脱。但也有例外,尤其是阿尔茨海默病或严重中风这类慢性疾病造成的脑部损伤,尽管面对这种情况有些简单的应对之道。 本书汇集了多年来我们协助成年子女度过此种困境的经验,它也能帮助你。也许你深信没人会比自己的母亲更难缠,我们则盼望通过书中的各种案例,你能从中发现扭转局面的新曙光。 与父母相处上的困境仍然有解 父母的难相处让你无计可施,彼此的关系看来再难改善。请先别绝望,几乎在任何情况下,或多或少仍有补救之道。你不也是抱着一线希望才打开本书的吗? 作为一个负责任的成年子女,首先必须了解问题并不在某一方。你若只聚焦在父母的问题行为上而没想到彼此间的关系,便很难走出困境。一般而言,麻烦人物并不会意识到自己在旁人眼中的形象,反倒经常觉得别人很有问题。 即便父母明白自己的个性偏差,但谁更希望看到改变呢?更要紧的是,谁更有调整空间呢?当然是你——尤其如果你的父母已经一辈子都这样的时候。 此书的作用之一,是让你看到这令人痛苦的亲子关系是有可能突破的。前来找我们咨询的子女们无一不感到陷入僵局,无论试图做什么或如何尝试,情况永远不变。父母使他们抓狂,而他们每次都以同样的方式回应,然后又不断得到父母的负面反馈。继续阅读,你会看到一个又一个例子。 扭转局面,意味着重新认识你与父母之间出了什么差错,以及该如何补救。也许你是个彻底的乐观主义者,曾经不断尝试改变你母亲,坚信只要如此,你们的感情即可升温。也许相反地,你是个彻头彻尾的失败主义者,对父母的任何改变皆不抱希望,只是万念俱灰地顺从他们所有的要求,或者干脆断绝往来。 本书将为你的无能为力指一条出路。也许你对自身处境尚无清楚的自觉,此书能帮助你厘清,让你了解父母的问题,进而使你能够更加包容并关心父母,同时也能更自由自在地过好自己的生活。但请谨记:这绝非一蹴而就。就像所有值得努力达成的目标,你得付出时间和耐心,并且辛勤耕耘。 我们的一位客户后来已经能够说:“以前我总认为自己有毛病,不能像朋友那样爱自己的妈妈。现在我终于明白,那是因为我妈很难相处。她总是爱挑人毛病,对我也不例外,我怎么做都不对。虽然我并未因为有此认知而变得比较爱她,但我已经可以接受她是个缺点很多的妈妈了。” 书中的许多例子显示,成年子女可将父母的问题行为归结于背后的深层原因。这层体认绝对有助于改善你与父母的相处模式。我们也发现,即便不了解背后成因也没关系,明白父母的行为有其背景因素才*重要。这能让你懂得父母并非任性妄为或存心找碴,他们其实是不由自主的。也许母亲一生饱受某种人格障碍之苦,尽管如此,她仍不断设法加以控制,度过许多风风雨雨,但随着迟暮而来的身心疲惫,这个包袱终于令她难以负荷。 有此体认之后,你就能以崭新的视角看待父母。你会变得不再那么容易生气,并且比较有同理心。你会学着不再耗费心力去改变父母,而是寻找有建设性的、实际的方式接纳他们。我们通过这种方式帮助了许多客户,也希望能借此书助你一臂之力。
如果父母老后难相处 作者简介
【美】格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩,皆为资历超过30年的临床社工师。1982年,二人共同在mei国马里兰州贝塞斯达创立“暮光服务网”(Aging Network Services),一个quan国性的看护网站,旨在协助个别家属关怀和照顾家中长者,并解决亲人散居各地所带来的种种问题等。 刘慧玉,mei国加州大学河滨分校MBA。译作有《航向成功企业的55种商业模式》《无体营销》《死亡手术室》《六顶思考帽》《丹麦人为什么这么有创造力》等。
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