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空乘形体塑造与仪态训练

作者：吴霜, 王月, 主编

出版社：西南交通大学出版社出版时间：2021-05-01

开本：其他页数： 228

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

空乘形体塑造与仪态训练版权信息

ISBN：9787564380144
条形码：9787564380144 ; 978-7-5643-8014-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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健身

空乘形体塑造与仪态训练内容简介

本书为高等职业教育空中乘务专业教材，旨在帮助空乘专业学生树立正确的审美理念，塑造优美的体态，培养高雅的气质。全书共分为6个单元，分别是形体训练概述、形体素质训练、形体基础训练、形体舞蹈训练、形体仪态训练、形体塑造与健身。每个单元均设置“教学目标”“思考与训练”栏目，帮助学生学与练结合，塑造符合空乘职业素养要求的优美个人形象。全书图文并茂，形象地讲解了形体训练的科学理念和有效方法，也可作为相关企业和机构的培训用书，还可作为各行业服务工作者的参考用书。

空乘形体塑造与仪态训练目录

教程说明
模块一形体训练概论
学前导读
教学目标
**单元形体训练概述
第二单元形体美的评价标准
第三单元空乘人员形体美的职业要求
思考与训练

模块二形体素质训练
学前导读
教学目标
**单元热身伸展训练
第二单元柔韧素质训练
第三单元协调素质训练
第四单元力量素质训练
思考与训练

模块三形体基础训练
……

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