扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
它们：水怪时代
-
>
寻找中国龙立体书
-
>
非遗里的中国(全3册)一千年国粹 匠心巧思 薪火相伴
-
>
郁金香①+②(全10册)
-
>
数学简史
-
>
汴京的一天
-
>
地图上的地理故事-长城
罗大伦女性养生系列(2册) 本书特色
"《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》是他继《阴阳一调百病消》《中医的那点儿东西1》《中医的那点儿东西2》之后，新推出的力作。
在本书中，罗博士给我们介绍了针对女性很多简单实用的养生方法，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。
"
罗大伦女性养生系列(2册) 内容简介
女性养生可以分为三步：
步疏肝气
女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的，原因是压力大，爱生气，总憋屈，时间一长自然就憋出了病。肝气郁结，会由内而外、全面地损害女性的健康，所以，女性养生，疏肝气是头等大事。
第二步养阴血
女性是靠血来滋养的，血液一亏，百病丛生。由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血，所以女性血虚和瘀血的情况很好普遍，这是造成许多妇科疾病的另一大原因。遇到这种情况，就可以通过补血和活血化瘀来治疗。
第三步修心性
很多女性患病并不是因为身体，而是因为心性。其实，肝气郁结很大一部分原因就在于心性不够宽广，遇事想不开，爱钻牛角尖。古人说：“祸福无门，唯人自召。”疾病也是一样，如果您心性好，站得高，看得远，想得开，活得透，肝气调和畅达，正气内存，疾病就不会找上您。
阴阳一调百病消：
你知道身体里的气是如何运行的吗？
你知道气在人体内会形成一个“圆”吗？
你知道如果这个“圆”不运转了，人就会生病吗？
养生的高境界是养气，养生简单的方法就是调阴阳。
罗博士教您调阴阳的好方法：
不上火的补气方——生脉饮；
简单的补心血方法——吃龙眼肉；
直接的补脾血中成药——归脾丸
罗大伦女性养生系列(2册) 目录
《女性养生三步走》
《阴阳一调百病消》
《阴阳一调百病消》
展开全部
罗大伦女性养生系列(2册) 作者简介
北京中医药大学中医诊断学博士，中国中医科学院博士后，ＣＣＴＶ《百家讲坛》特邀嘉宾，曾任北京电视台科教频道《养生堂》主编。
先后著有《中医的那点儿东西１》《中医的那点儿东西２》《阴阳一调百病消》《让孩子不发烧，不咳嗽，不积食》，以及《图解舌诊》等养生畅销书。
书友推荐
- >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥12.5¥29.8 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥25.4¥49.8 - >
随园食单
随园食单
¥21.6¥48.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
山海经
山海经
¥17.7¥68.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥36.0¥48.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥5.1¥10.0
本类畅销
-
汤普森医生和他的动物朋友:新奇的动物+特殊的病人+好心的小偷(九品)
¥11.7¥26.4 -
儿童英语单词启蒙大书
¥26.8¥68 -
回声-海豚双语童书经典回放
¥11.3¥25 -
手绢上的小白兔-海豚双语童书经典回放
¥11.3¥25 -
蜡芯仙女-海豚双语童书经典回放
¥18.9¥29 -
神奇的口袋-海豚双语童书经典回放
¥10.5¥25
