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极简主义生活实践手册 版权信息
- ISBN：9787559824233
- 条形码：9787559824233 ; 978-7-5598-2423-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
极简主义生活实践手册 本书特色
通往极简主义生活之路，可以如此简单。 《极简主义生活实践手册》将使你获益匪浅，如果你—— ·希望日常生活中充满了简约之美和正能量 ·不知道如何开启这段旅程 ·需要一个超实用的分步指南 《极简主义生活实践手册》将教会你专注于当下，你可以—— ·尝试极简练习，学习极简技巧 ·记录极简感恩日记，跟令你不快的事物说再见 ·通过极简清单整理自己的生活和人生
极简主义生活实践手册 内容简介
本书是《极简生活家：极简主义生活指南》的实践手册，为想要将极简主义融入日常生活但却不知道如何着手的人专门设计。本书从“习惯跟踪”开始，帮助读者设定目标，然后提供了全面的实践练习、检查清单和习惯养成提示，帮助读者从物质上和精神上做好整理，从容开始极简生活。除此之外，手册还专门提供极简日记，让读者可以记录自己一点一滴的进步，通过*细微的改变逐步适应极简生活状态。
极简主义生活实践手册 目录
1 少一些
2 极简主义实践
3 我的极简感恩日记
4 多一些
展开全部
极简主义生活实践手册 作者简介
莉娜· 雅赫曼，作家，创意总监，出生于汉堡，在柏林生活和工作。多年来，她一直在探索生活方式和时代精神的主题。
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