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看视频学艾灸祛寒湿(汉竹) 版权信息
- ISBN:9787571313081
- 条形码:9787571313081 ; 978-7-5713-1308-1
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
看视频学艾灸祛寒湿(汉竹) 本书特色
编辑推荐: 1.零基础入门:本书详细介绍了艾灸的操作方法,以及艾灸的注意事项和禁忌证,并配有穴位图、真人演示图和视频教程,零基础爱好者也能学会艾灸。 2.超简单取穴:专业医师手把手教你如何取穴,并配有取穴视频,让你不再为取穴犯难。 3.60种常见病调理:本书涵盖内科病、颈肩腰腿痛、慢性病、女性病、男科病和儿科疾病等60种常见病,用艾灸的方法调理疾病,绿色安全有效! 4. 170个演示视频:每种疾病都有专业医师演示视频,教你如何取穴,如何艾灸,居家艾灸更方便。 5. 附赠挂图:附赠四季艾灸保健挂图,季节不同艾灸的穴位不同,顺应四季学养生。
看视频学艾灸祛寒湿(汉竹) 内容简介
本书详细介绍了艾灸的一些基本操作方法和注意事项,并对艾灸常见问题答疑解惑,让零基础爱好者也能轻松入门。然后针对60种常见病给出具体的艾灸方法,不同证型的疾病艾灸方法不同。本书中的每种疾病都配有艾灸演示视频,教你如何取穴,如何艾灸,让居家艾灸更加方便轻松。
看视频学艾灸祛寒湿(汉竹) 目录
看视频学艾灸祛寒湿(汉竹) 节选
在线试读: 艾灸可祛寒湿、温经络 艾灸能改善手脚冰凉、痛经、畏寒、身体乏力等症状,自古就是人们祛病强身的重要手段。艾灸对人体的具体好处如下: 1. 艾灸可除阴寒,改善手脚冰凉 阳气对人体有温煦作用,阳气足,手脚就会温暖。一旦阳气不足,人体会出现畏寒、手脚冰凉的症状。艾灸能除阴寒,在艾灸的过程中,火力会逐渐由体外渗透到体内,改善手脚冰凉症。阳气足了,寒邪少了,身体也会暖暖的。 2. 艾灸可改善寒湿邪气引起的痛症、腹泻等不适 有的人平时容易拉肚子,有的人关节经常酸痛,严重的甚至活动会受限。之所以会出现这样的问题是因为身体阳气不足,寒湿趁机侵袭,引起机体各种不适,此时艾灸是较好的调理方法。艾灸能逐渐驱除体内比较顽固的寒湿邪气,使经络畅通,促进机体气血运行,关节部位会有舒畅感,腹部也会有温热感。 3. 经常乏力、浑身酸痛?艾灸可畅通气血 有的人由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,或长时间伏案工作,致使身体局部气血凝滞,经络受阻,会出现不固定的各部位肿胀疼痛等症状,疼痛的部位还会经常发凉。出现这样的问题表明气血运行状况不好。艾灸的火热之气可促进气血循环,对改善浑身酸痛有很好的效果。 4. 体虚之人常艾灸,可增强身体免疫力 有的人总是没精神,整天神情恍惚,容易感冒咳嗽,比周围人更容易生病。这与阳气虚、气血运行缓慢、滋养作用下降有关。对于这样的人,也可以用艾灸疗法来调理。艾灸能加快气血循环,并充分发挥滋养功效,使人更具活力,精神振奋。 5. 经常艾灸有效穴位能平衡阴阳,防病保健 人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本,运用艾灸疗法的补泻作用,能达到调和阴阳之功效。灸疗可温阳补虚,灸足三里穴、中脘穴,可使胃气常盛;命门穴为人体真火之所在,为人之根本;关元穴、气海穴为藏精蓄血之所,艾灸上述穴位可使人胃气盛,阳气足,精血充,从而增强身体抵抗力,
看视频学艾灸祛寒湿(汉竹) 作者简介
作者简介: 陆亚麟 北京按摩医院针灸科主治医师 陆亚麟先后师从于刘云霞主任、浮针发明人符仲华教授、腹针发明人薄智云教授、著名针灸学教授郭廷英等针灸名家。临床擅长运用多种针法、灸法,尤其重视灸法的辨证施治,具有很丰富的临床经验。
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