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积极心理学与教育应用书系 积极教育(小学4-6年级) 版权信息
- ISBN：9787303255733
- 条形码：9787303255733 ; 978-7-303-25573-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
积极心理学与教育应用书系 积极教育(小学4-6年级) 本书特色
?? 写给中小学生的24堂幸福课?? 全国50余位积极教育实践者联合力荐的“6 2”教育模式?? 清华大学心理学系、中山大学心理学系、广东省幸福积极心理研究院 联合推荐?? 清华大学社会科学学院院长 彭凯平、清华大学积极心理学研究中心主任 樊富珉、北京大学学生心理健康与咨询中心原主任 刘海骅 撰文推荐
积极心理学与教育应用书系 积极教育(小学4-6年级) 内容简介
积极心理学是从正向与成长角度研究人心理与行为的新兴科学，关注人的积极心理品质、关注人的健康幸福与和谐发展。孩子接受基础教育（包括中小学）阶段是他们在成长中获取学问、培养积*质、习得获得幸福的方法、身心不断完善和成长的关键阶段。清华大学积极心理学研究中心核心团队经过近8年时间的探索，总结全国近百所中小学超15000课时的课程实践经验，提出了“中国积极教育6 2模型”，设计配套全面覆盖12个年级的24堂幸福课。该模型涵盖六大积极教育板块：积极自我、积极情绪、积极投入、积极关系、积极意义与积极成就；两大培育体系：身心健康培育体系、品格优势与美德培育体系；每个模块配以定制课程内容，是一套理论体系完备、配套资料完整、进阶序列清晰、适用于12个年级的积极教育书系。
积极心理学与教育应用书系 积极教育(小学4-6年级) 目录
目录
模块一 积极自我
第1课 我是谁
第2课 我喜欢我自己
第3课 我真的很不错
模块二 积极情绪
第4课 情绪是怎么回事
第5课 如何创造积极情绪——感恩体验与行动
第6课 做情绪的主人
模块三 积极关系
第7课 简历积极关系的钥匙——同理心
第8课 倾听与回应
第9课 宽恕与道歉
模块四 积极投入
第10课 体验福流
第11课 福流的要素和条件
第12课 设计福流活动
模块五 积极意义
第13课我的存在有意义
第14课 大家眼中的生命的意义
第15课 朝向未来的生命的意义
模块六 积极成就
第16课 成长性思维
第17课 坚毅
第18课 如何离成就越来越近——希望感
模块七 品格优势与美德
第19课 品格优势与美德——幽默
第20课 品格优势与美德——欣赏美
第21课 品格优势与美德——勇气
模块八 健康身心
第22课 唤醒健康
第23课 放松与冥想
第24课 培养健康习惯
后记
附录
展开全部
积极心理学与教育应用书系 积极教育(小学4-6年级) 节选
中国积极教育“6+2”理论模型 积极教育在世界范围内蓬勃发展了三十多年，留下许多经实践经验的规律性总结，形成影响力广泛的积极教育理论模型。我们研究团队借鉴吸收了世界上具有成功经验的积极教育实践体系，包括澳大利亚吉隆语法学校（Geelong Grammar School）之 PERMAH 模型、墨西哥德米罗欧大学的幸福生态系统模型（Well-Being Ecosystem）、澳大利亚圣彼得学院的 SPSC 模型、澳大利亚公立学校积极教育的 PROMIS 模型，充分结合清华大学积极心理学中心近七年的数据追踪和本土化课程实际经验，提炼出中国积极教育“6 2”模型，即积极教育体系的“六大模块、两大系统”。积极教育的六大模块指——积极自我、积极情绪、积极关系、积极投入、积极意义、积极成就（见图）。两大系统指——美德优势培育系统、身心健康支持系统。 模块一：积极自我——发展健康而完整的自我。提升自我认知能力，培养健康的、积极的自我意向，以温柔和爱的方式对待自我，包括自尊心、自我效能、自爱、自我接纳等。模块二：积极情绪——觉察自我，接纳、调整情绪。健康地认识与接纳情绪，了解情绪的运作规律，提升积极情绪，调节消极情绪。模块三：积极关系——建立健康的人际关系。发展社交技能、沟通能力、换位理解力，建立和维护有价值的人际关系。了解关系中的自我、他人与情境的关系，掌握积极有效的沟通技巧，如非暴力沟通、主动建设性回应等。模块四：积极投入——充分完整地体验“此时此地”。活在当下，而非生活在别处。培养对生活、学习的内在动机，提升对当下所从事活动的专注度与投入度，主动创造“福流体验”。投入并爱上所做之事，体会过程中的快乐。模块五：积极意义——内心感到充实丰盈，而非空虚匮乏。树立正确的内在价值观体系，追寻和拥有人生意义感和方向感，内在有力量追求有价值之理想，并且产生持久的内在驱动力。在更大范围内、更高层次上获得崇高的生命价值感和精神体验。模块六：积极成就——有能力实现目标。培养人的韧性（遇到挫折后复原）、毅力（坚持不懈）、才干（问题的解决方法）、思维模式（成长型），具备实现有价值的目标的能力。 模块七：美德优势培育系统——以科学的实证方法培育美德与个人优势。积极心理学归纳出人类所共有的六大美德、二十四类品格优势，提出科学性、系统性的培育方案。 模块八：身心健康支持系统——学习和练习支持身心健康的知识和技能。科学运动、良好营养、规律作息、放松自如、正念减压等均是核心要点。身心一体，积极心理的培育与身体密不可分。 值得注意的是，上述每一个模块看似独立，然而实际上六个模块与两大系统是合一的整体。它们是彼此互相缠绕，融入契合，密不可分。在实际教育操作时，每一个模块旨在干预某主题之时也涵盖并影响着其他的模块的内容。我们进行多年的教育实验数据表明，干预某模块的同时学生的其他方面的能力也在同步增长，或者后期的增长与前期的干预效应密切关联，展现时间延迟效应。各大元素彼此关联着进行复杂地互动，不应以割裂的态度而看待。每个模块在实际教育过程中，根据对象的年龄等特点，将有不同的课程目标、教育素材、呈现形式和干预方案。充分考虑发展心理学的研究成果以及实际经验，我们据教育对象的认知水平、理解水平和发展目标的不同，设计不同的课程方案。详见导读。
积极心理学与教育应用书系 积极教育(小学4-6年级) 作者简介
曾光，清华大学—美国加州伯克利联合培养在读博士；中山大学副研究员；清华大学积极心理学研究中心积极教育课题组组长；国际积极教育联盟（IPEN）中国区特别代表；广东省幸福积极心理学研究院院长；美国宾夕法尼亚大学积极心理学应用硕士；师从“积极心理学之父”、美国心理学会前主席马丁·赛利格曼教授。致力于探索心理幸福感的提升与儿童青少年积极品质的培养。 杨丽娟，北京师范大学心理学硕士研究生。清华大学积极心理教育指导师，广州教育学会积极心理教育专委会副理事长。全国幸福教育培训专家，率先把积极教育运用于学校教育教学和学校管理，被誉为“学生的人生导师，家庭教育的导航，教师专业的引领者”。已出版教育专著《行走的风景——杨丽娟与幸福教育》《积极心理学就在我们身边》。现任广州市增城区新康小学教育集团鹤泉小学校长。
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