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零基础心理学入门书:日常生活中的荒诞心理学 版权信息
- ISBN：9787521614879
- 条形码：9787521614879 ; 978-7-5216-1487-9
- 装帧：80g轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
零基础心理学入门书:日常生活中的荒诞心理学 本书特色
不是好人难当，而是你不懂人性 了解荒诞行为背后的心理学原理 零基础入门日常生活中的心理学知识 掌控人生主导权
零基础心理学入门书:日常生活中的荒诞心理学 内容简介
本书从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户。人的心理世界是无比庞大的，当我们逆流而上，追根溯源时，会惊奇地发现，很多心理现象和行为自有其原因。本书以生动、流畅的语言和简明有趣的心理学案例对人们日常生活中常见的看似怪异、荒诞的行为加以解读分析，使读者了解这些心理现象的原理、可能的形成原因，及出现此类行为时应如何应对。同时使人懂得，人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书，读者可以发现未知的自己，了解并改善异常行为，做好心理调节，收获快乐人生。
零基础心理学入门书:日常生活中的荒诞心理学 目录
为什么有的人能坚持到底，有的人却熬不过几天？
为什么半途而废的总是你？——半途效应 / 003
每天在公交车上喊着要接工程的人都在想什么？——心理补偿 / 009
真正拖你后腿的，是你自己——归因理论 / 016
跑得快的不一定赢，笑到*后的才是赢家——鲁尼恩定律 / 021
怪诞行为的合理解释
为什么富人越来越富，穷人越来越穷？——马太效应 / 029
为什么年年涨薪，却一年比一年不开心？——边际效益 / 035
解不出的小学数学题——酝酿效应 / 039
为什么坐电梯时*累的是颈椎？——安全距离 / 044
**名不一定赢——三分之一效应 / 049
为什么关键时刻“掉链子”的总是你？——詹森效应 / 054
每一分钟都有一个笨蛋诞生
你怎么说得那么准——巴纳姆效应 / 063
打折你不买，涨价你来抢——凡勃伦效应 / 068
不讲理者总有理——定式效应 / 073
为什么人们会莫名其妙地奔跑？——从众心理 / 079
为什么你的关注点总和别人不一样？
颜值高的人表现更好吗？——光环效应 / 087
你讨厌到令人难以忍受——超限效应 / 091
课代表的诞生——视网膜效应 / 096
为什么“老好人”不招人待见？——改宗效应 / 100
为什么他的人缘那么好，你的人缘那么差？
夸我两句吧，假的也行，千万别不理我——赫洛克效应 / 109
兄弟，别跟笨蛋混太久哦——泡菜效应 / 114
你的人际环境，影响着你的人生——共生效应 / 120
不是好人难当，而是你不懂人性——增减效应 / 127
职场“怪兽”多，你要见怪不怪
没有金刚钻，别揽瓷器活——彼得原理 / 135
为什么菜鸟总是受欺负？——破窗效应 / 143
合理表达立场——黑羊效应 / 147
三个和尚没水喝——华盛顿合作规律 / 151
解锁亲密关系的实用心理学技巧
如何赢得他人的喜欢？——鸡尾酒会效应 / 159
我等得好焦虑——等待效应 / 163
关系，在彼此给予中成长——好感的互惠性 / 166
我需要一个安全的表达空间——自我表露 / 169
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零基础心理学入门书:日常生活中的荒诞心理学 节选
你爱喝奶茶吗？现在奶茶店在大街小巷随处可见，今天这个故事就和奶茶店有关。 有一条商业步行街，总长不过200多米，从街头到街尾却开了10多家奶茶店，密度如此之大，竞争可以说是非常激烈了。更不幸的是，这条步行街人流量也不大，一直处于“半死不活”的状态。 在这种状况下，众多奶茶店的老板苦于没有生意，纷纷走出店外，走上街头，发放优惠券招徕顾客。大家揽客的思路也各不相同，有的跑到步行街门口，有的则埋伏在街尾。跑到门口的人是这样想的：要让来到这里的客人**时间知道我的店，给他们一个先入为主的印象。在街尾的人是这样想的：等客人一路逛下来看到这么多奶茶店，自然就会想喝，这时候我适时地递上宣传页……美啊美！ 这一天，大家才刚刚开店，站在各家门口的时候，远远看到两个姑娘慢慢地走了过来。**家奶茶店的老板心里想着：“只要这两个人想买奶茶，就一定会先买我的，因为我是**家店，她们买了就可以边喝边聊了。”正想着，两个姑娘已经走了过去。 第二家店的老板窃笑着：“谁会买**家店的东西啊，真是没经验，**家店永远是布景板，第二家店才是*佳位置！”他刚挂上一个招牌笑容，张开嘴准备招呼，两个姑娘已经低语着走了过去。 第三家店的老板心里乐得不行：“想什么呢，前两家都是炮灰，什么叫货比三家不懂吗？至少也得看三家店才会买啊，她们一定会来我的店！”两个姑娘走到他家店门口，果然停下了脚步，但只朝里面看了看，就继续往前走了。 这时整条街的老板都在门口站着，好奇地盯着这两个姑娘，看看她俩究竟会去哪一家。他们甚至一反往日彼此敌视的竞争关系，主动开始讨论起来。 “哥们儿，我看没准儿会来咱们这边买吧……” “搞不好这两个人会去*后一家，你看她俩一直犹豫不定的样子，很可能是打算看完整条街的店。” “那逛到*后没有喜欢的也许还会折回来重新看呢？” “你们都没说到点子上。”突然一个声音响起来，众人看过去，是一个年轻的店主，戴着眼镜，看上去斯斯文文的样子。“她们两个绝对不会走到*后一家店的，你们看吧，到距离街尾1/3处的那家店，就是她们决定消费的地方。”他十分有信心地说。 “你怎么这么肯定？难道你认识她们？”众老板表示疑惑。 “这里面有一种很微妙的心理，一般人们不会光顾*先看到的店，因为他们会觉得后面还有更好的，然而也不会全都看完再做选择，因为一旦发现后面已经没有选择余地的时候，人们会产生一种后悔的心理，觉得之前看过的才是*好的。像咱们这种一眼就能看到头的街，一般会选择距街尾1/3处的店面。” 结果居然一下子被斯文的小伙子说中了，两个姑娘真的选择了距离街尾大概1/3处的一个店铺进去了。 “神了！你真的说对了！这也太厉害了吧！”众人惊诧不已。 “这没什么，心理学现象而已，我也是开店之后才学到的，可惜学得太晚了……”小伙子自嘲地笑了笑。 “算了算了，大不了等房租到期咱们也换个距街尾1/3处的店面吧……”众人逐渐散去。 但是他们不知道的是，两位姑娘进了距街尾1/3处的店面说了一句话：“老板，租个充电宝！” 故事中的场景在我们的生活中再熟悉不过了，我们总会面临各种选择，两者择一难度不大，但一旦到了多者择一的情况，我们就很容易出现心理偏差，会更倾向于选择靠后的，但又并非*后一个，这种心理偏差在心理学上被称为三分之一效应。 其实这一效应背后反映的是人们的损失厌恶心理，有一个更贴近的词汇“FOBO”可以形容这一现象，FOBO是Fear of Better Options（害怕有更好的选择）的缩写，即人们之所以不选择**个，是因为害怕后面会有更好的选择，选择越多，可能性就越大，人就越有想要再多看一看的心理，但其实这是一个悖论。 基于人们容易受三分之一效应的影响，我们不妨试想一下如下场景： 有六家奶茶店ABCDEF，其中DE是口碑*好的两家，BC次之，A和F口碑*不好，但是买奶茶的人事先是未被告知的，**种店铺排列：ABCDEF；第二种店铺排列：BDEFAC。很显然如果店铺按**种方式排列，那么买奶茶的人更有可能买到*好的奶茶，但是如果店铺按第二种方式排列，而此时依然遵循三分之一效应，那很可能走进口碑*不好的一家奶茶店。所以我们会发现，三分之一效应并不是每次都会对我们的决策起到积极的作用，相反在某些情况下还会让我们错失*好的那一个。 所以，要想做出更精准的决策，打破三分之一效应的思维桎梏，我们可以使用关键决策模型来帮助我们挑到*好的那个。我们还是以选择一家奶茶店为例（前提是我们并不知道哪家奶茶店的味道是*好的）。 1.当下的困惑：这些奶茶店的老板都在宣传他们家的奶茶很好喝2.想要的结果：找到一家适合闲聊的、有自己想喝的口味的奶茶店3.影响因素：1）店铺的卫生环境2）奶茶的价格3）奶茶的种类6.做出决策：*终看哪家奶茶店满足的条件*多（按优先级排序），就选择去哪家4.权重计算：对以上各大影响因素进行打分，计算因素占比5.对比冲突：基于影响因素的打分情况，对各家店铺进行一个整体的评估注意：避免受从众效应（拥挤度/排队人数）的干扰 我们可以看到，通过以上模型的梳理，做出的决策是理性的，而非受情绪的驱使抑或受三分之一效应的影响，模型搭建的过程中*重要的一环是明确*终想要达成的结果是什么，如果出现多个目标冲突，则选择*想达成的目标。 放下对**个和*后一个的抗拒，放下对下一个更好的执念，三分之一效应下做出的选择是一种颇具风险的行为，如果想要做出对自己来说*优的选择，就从多思考开始。
零基础心理学入门书:日常生活中的荒诞心理学 作者简介
黄君，笔名蝎子的瞳孔，国家二级心理咨询师，中科院心理所研修生，拥有7年多的心理咨询经验，咨询时长超过5000小时，中国生命关怀协会婚姻与家庭专业委员会认证情感疏压顾问，已帮助上千人完成自信重建，《我的跨界人生》第二卷编委及联合作者，其抗疫心理援助事迹被载入《人民战疫》一书。黄君负责本书心理学专业知识部分的撰写工作。 多纳，自由职业者，心理学爱好者，长期关注心理学领域，致力于帮助更多人摆脱心理困扰。多纳负责本书故事部分的撰写工作。
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