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不去勇敢 怎能坚强 版权信息
- ISBN：9787518075935
- 条形码：9787518075935 ; 978-7-5180-7593-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
不去勇敢 怎能坚强 内容简介
人生旅途中，我们经常会感到迷茫和胆怯，踌躇而不知如何前行，甚至害怕跌倒和失败，害怕被社会打磨得过于世故圆滑，害怕成为自己曾经讨厌的那种人。 本书着力为读者解决人生路上的困惑、纠结和苦恼，让每个人都能直面自己的内心和现实状况，用勇敢的姿态、坚强的内心去面对生活中的风风雨雨，成为更好的自己。
不去勇敢 怎能坚强 目录
第1章 在失意的人生里，奋起直追 001
走自己的路，走出别人没走过的路 002
自救是摆脱厄运唯一的武器 006
命运在自己手里，不在别人的嘴里 010
依靠他人，怎能成就杰出的自己 014
可以败给别人，不能输给自己 018
理想不是被现实磨平的，而是被心埋没的 023
第2章 你*惧怕的，全藏在你的内心 027
恐惧源于想象，折磨来自内心 028
惧怕现实，人生中就只剩下“逃避”二字 031
重要的不是折磨本身，而是被折磨之后得到什么 034
改变现状，你必须调整自己的消极想法 038
庸庸碌碌，你甘心这样度过一生吗 042
不惧磨难，人生总是先苦后甜 045
第3章 岂能随波逐流，永远不做大多数 051
改变命运从改变想法开始 052
“雄心”是所有奇迹的萌发点 056
先有超人之思，后有惊人之业 061
思维的角度决定人生的高度 064
另辟蹊径，你才能领先别人 069
第4章 岂能犹犹豫豫，迈出特立独行的脚步 075
抓住机遇是成功人生的**课 076
只要决定去做，成功就会存在 079
走在人先，才能赢在人前 083
先推动自己，再去推动世界 087
不敢登高，只能徘徊在底层 091
第5章 有争做**的实力，有敢做唯一的勇气 097
气魄大才可做大，起点高才能至高 098
人可以低一时，但不能低一世 102
意识到自己的无知，是有知的开始 106
只接受*好的，经常会得到*好的 110
自我推销是创造机会的途径 114
第6章 即使偏离目标，也不就此沮丧 119
上帝的延迟，并不等于上帝的拒绝 120
不用蛮力，方向比距离更重要 124
摔倒了几次，就要爬起来几次 127
偏离靶心，并不等于失败 131
胖子和瘦子，谁走枕木走得更远 134
第7章 专心于路，别在意脚下的困难 139
不要放弃寻找，希望永远存在 140
在每一次逆境中，都隐藏着成功的契机 143
走泥泞的路，才能留下清晰的脚印 146
接受所谓的不幸，期盼生活的彩虹 151
坚强的信念，是生命*强的支柱 154
第8章 锻造自我，积极铸造心灵的韧度 159
人生需要选择，更要懂得放弃 160
让心先到达，则一切皆有可能 163
心若在，梦想就永远存在 167
我只看我所有的，不看我没有的 170
人生就像赛跑，要找到自己的起跑线 174
第9章 拓展张力，勇敢地做*好的自己 179
心中充满自信，做*出色的自己 180
活着不是感受苦难，而是脱离苦难向往未来 182
永远不满足于现状，努力做*好的自己 186
即使是一个螺丝钉，也要变得不可替代 189
不逃避艰辛，从A奔向A+ 193
第10章 激发潜能，让怯懦的因子无处藏身 199
释放自己，人生不加框 200
只要努力，你一定能做得更好 202
专注细节，让自己精益求精 206
掌控自己，就要事事竭尽全力 208
主宰生活，微笑是积极的人生态度 212
参考文献 216
走自己的路，走出别人没走过的路 002
自救是摆脱厄运唯一的武器 006
命运在自己手里，不在别人的嘴里 010
依靠他人，怎能成就杰出的自己 014
可以败给别人，不能输给自己 018
理想不是被现实磨平的，而是被心埋没的 023
第2章 你*惧怕的，全藏在你的内心 027
恐惧源于想象，折磨来自内心 028
惧怕现实，人生中就只剩下“逃避”二字 031
重要的不是折磨本身，而是被折磨之后得到什么 034
改变现状，你必须调整自己的消极想法 038
庸庸碌碌，你甘心这样度过一生吗 042
不惧磨难，人生总是先苦后甜 045
第3章 岂能随波逐流，永远不做大多数 051
改变命运从改变想法开始 052
“雄心”是所有奇迹的萌发点 056
先有超人之思，后有惊人之业 061
思维的角度决定人生的高度 064
另辟蹊径，你才能领先别人 069
第4章 岂能犹犹豫豫，迈出特立独行的脚步 075
抓住机遇是成功人生的**课 076
只要决定去做，成功就会存在 079
走在人先，才能赢在人前 083
先推动自己，再去推动世界 087
不敢登高，只能徘徊在底层 091
第5章 有争做**的实力，有敢做唯一的勇气 097
气魄大才可做大，起点高才能至高 098
人可以低一时，但不能低一世 102
意识到自己的无知，是有知的开始 106
只接受*好的，经常会得到*好的 110
自我推销是创造机会的途径 114
第6章 即使偏离目标，也不就此沮丧 119
上帝的延迟，并不等于上帝的拒绝 120
不用蛮力，方向比距离更重要 124
摔倒了几次，就要爬起来几次 127
偏离靶心，并不等于失败 131
胖子和瘦子，谁走枕木走得更远 134
第7章 专心于路，别在意脚下的困难 139
不要放弃寻找，希望永远存在 140
在每一次逆境中，都隐藏着成功的契机 143
走泥泞的路，才能留下清晰的脚印 146
接受所谓的不幸，期盼生活的彩虹 151
坚强的信念，是生命*强的支柱 154
第8章 锻造自我，积极铸造心灵的韧度 159
人生需要选择，更要懂得放弃 160
让心先到达，则一切皆有可能 163
心若在，梦想就永远存在 167
我只看我所有的，不看我没有的 170
人生就像赛跑，要找到自己的起跑线 174
第9章 拓展张力，勇敢地做*好的自己 179
心中充满自信，做*出色的自己 180
活着不是感受苦难，而是脱离苦难向往未来 182
永远不满足于现状，努力做*好的自己 186
即使是一个螺丝钉，也要变得不可替代 189
不逃避艰辛，从A奔向A+ 193
第10章 激发潜能，让怯懦的因子无处藏身 199
释放自己，人生不加框 200
只要努力，你一定能做得更好 202
专注细节，让自己精益求精 206
掌控自己，就要事事竭尽全力 208
主宰生活，微笑是积极的人生态度 212
参考文献 216
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不去勇敢 怎能坚强 节选
理想不是被现实磨平的，而是被心埋没的 一个人在经历了挫折和失败后，面对问题时会产生无能为力的心理状态和行为。当我们说“理想已经被现实磨平了”的时候，当我们说“现实带给我的是一次次打击，我终于放弃”的时候，我们的表现就是“习得性无助”。而当一个人产生无助感以后，操作活动和智力活动都会减弱，并且整个生活都会罩上一层灰暗的阴影。 我们有许多人就是生活在这样的框框中，许多人都在过着这样的人生。年轻的时候，他们意气风发，屡屡尝试，但屡屡失败。几次失败以后，他们便开始不是抱怨这个世界的不公平，就是怀疑自己的能力，他们不是不惜一切代价去追求成功，而是一再地降低成功的标准，即使原有的限制已取消，但他们早已经被撞怕了，不敢再跳，或者已习惯了，不想再跳了。人们往往因为害怕去追求成功，而甘愿忍受失败者的生活。 曾经有这样一个著名的实验：在一个玻璃杯里放进一只跳蚤，跳蚤立即轻易地跳了出来。又重复几遍，结果还是一样。接下来科学家再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次放进后立即在杯子上加一个玻璃盖。 “嘣”的一声，跳蚤跳起来后重重地撞在玻璃盖上，但它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次跳起，一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。后来，这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。 一天后，科学家把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还在原来的高度继续地跳；三天以后，这只跳蚤还在那里跳；一周以后，这只可怜的跳蚤还在玻璃杯里不停地跳着——此时它已经无法跳出这个玻璃杯了。 跳蚤还能跳出这个杯子吗？其实让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的方法非常简单，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子，或者拿一盏酒精灯在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会“嘣”的一下跳了出去。人有些时候也是这样。因为自我设限，很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里也默认了一个“高度”，这个高度常常给自己的潜意识暗示：成功是不可能的，这是没有办法做到的。 “心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因。我们能不能跳过这个高度？能不能成功？能有多大的成功？这一切问题都取决于自我设限和自我暗示。一个人在自己生活经历和社会遭遇中，如何认识自我，在心里如何描绘自我形象，也就是 你认为自己是个什么样的人，成功或失败的人，勇敢或懦弱的人，将在很大程度上决定自己的命运。你可能渺小，也可能伟大，这都取决于你对自己的认识和评价，取决于你的心理态度如何，取决于你能否靠自己去奋斗。 但是，在遭受挫折和打击时，并不是所有的人都会产生无助感。古今中外，有很多绝不轻言放弃的人，他们也绝不会被挫折所击倒。失败对他们而言，是学习和吸取教训的机会，是下一次努力的台阶。这样的人克服了内心的恐惧和障碍，从而具备了顽强的意志和高远的智慧。他们不是“屡战屡败”的愚人，而是“屡败屡战”的斗士，他们就是成功者。 数千年来，人们一直认为要在4分钟内跑完1公里的路程是一件绝对不可能的事情，不过在1954年5月6日，运动员班尼斯特将它变成了可能。他是怎么做到的呢？每天早上起床后，他便大声对自己说：“我一定能在4分钟内跑完1公里！我一定能实现我的理想！我一定能成功！”大喊100遍后，在教练的指导下进行艰苦的体能训练。终于，他用3分56秒多的时间打破了1公里的长跑纪录。有趣的是，在随后的一年里，竟有37人打破了这项世界纪录，在那以后打破这项纪录的人更是数不胜数。 人生所能达到的高度，往往就是人们在心理上为自己界定的高度。将思想聚集在“怎么可能”的怀疑上，你就会被自己的智力潜能压抑，把可能实现的东西扼杀在摇篮之中。将思想聚集在“怎么才能”的探索上，你的大脑才会开动起来，把各种“不可能”变为可能！ 只有突破限制，跳出框框，你才能以跳跃式的行动大步向前迈进。自古以来，每一个创造性发明，每一次革命性突破，每一个平凡人的成功，都是勇于突破框框，向原本以为不可能的事做出挑战的结果。土耳其谚语说：每个人的心中都隐伏着一头雄狮。中国古语说：人皆可以为尧舜。这些鼓舞人心的话语，是人对自身价值应有的判定。 据资料分析，人的潜能几乎是无穷无尽的。著名的心理学家奥托指出：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4％。”据说像爱因斯坦这样的天才，其潜能的发挥也还不到10％。我们要努力抛弃自卑的想法、无所作为的想法、甘居下游的想法，充满自信地去发挥自己、推销自己、实现自己。成功者就是那些拥有坚定信念的普通人。成功的程度决定于你的信念程度。 信心多一分，成功多十分。自信是迈向成功的起点，世界上任何一个伟大的人物无不以其坚强的自信为先导。有了自信就有了勇气与热情。信心起作用的过程是这样的：每当你相信“我能做到”时，自然就会想出“如何去做”的方法。
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